Bạn thường bị nấc cụt? Nấc cụt xảy ra do sự co thắt cơ hoành, sau đó là sự đóng nhanh của hai dây thanh âm. Hiện tượng nấc cụt gây không ít phiền toái cho người bệnh mặc dù nấc không gây nguy hiểm đến tính mạng, và tự khỏi sau vài phút. Nhưng cũng có một số trường hợp nấc cụt mạn tính kéo dài, có khi đến một vài tháng nhưng rất hiếm xảy ra.
Uống thật nhanh một ly nước
Căng thẳng thần kinh , cười nhiều, cảm xúc mạnh, ăn nhiều món ăn cay và nóng; uống nhiều nước giải khát có hơi; hút thuốc lá là những yếu tố thuận lợi dẫn đến nấc cụt cơn. Nấc cụt dai dẳng có thể do tai biến mạch não, u não gây tổn thương trung tâm điều hòa hô hấp, uống quá nhiều rượu, viêm phổi, hen , phẫu thuật vùng bụng, ăn không tiêu hay sử dụng một số thuốc kéo dài…
Dưới đây là một số phương pháp đơn giản có thể giúp bạn chấm dứt cơn nấc cụt.
– Làm nghiệm pháp Valsalva : ngậm miệng, bịt mũi, bịt tai, hít vào sâu rồi ép hơi thở ra thật mạnh (nhưng không cho hơi ra), làm vài lần sẽ hết nấc.
– Uống và giữ một ít nước chanh phía sau họng trong thời gian ngắn.
– Kéo thẳng tóc về phía đỉnh đầu, giữ tó ở vị trí đó trong vài phút.
– Uống một thìa cà phê pha với giấm.
– Dùng một que bông gòn xoa nhẹ phần vòm miệng phía sau khoảng 1 phút.
– Súc miệng bằng giấm táo.
– Nín thở thật lâu cho đến khi bạn cảm thấy không chịu được nữa.
– Bạn có thể dùng lời nói làm cho người bị nấc hoảng sợ đột ngột
– Bạn cũng có thể áp vào miệng một bao nilon hoặc bao giấy và thở bằng lượng CO2 bên trong bao đó.
– Bạn có thể uống nhanh một ly nước ở tư thế nghiêng người ra phía trước .
– Bóp mũi, che 2 tai và uống nước qua một ống hút trong 20 giây.
– Nín thở trong 30 giây, ngồi gập người ra trước và uống nước.
– Dùng tay ép dạ dày như để làm ợ hơi ra ở ngay đỉnh cơn nấc cụt.
– Uống thật nhanh một ly nước, tốt nhất là nước lạnh hoặc uống nhiều ngụm nước, dân gian hay có câu nói nam 7 hớp, nữ 9 hớp.
– Nút một miếng chanh tươi.
– Cho một thìa cà phê đường vào miệng và nuốt nhanh, sau đó uống nước.
Riêng với các chứng nấc cụt kéo dài vài chục phút thì bạn phải tìm ra nguyên nhân, nếu không tìm ra nguyên nhân bạn phải đến gặp các thầy thuốc khi cơn nấc cụt kéo dài trên 48 giờ để được điều trị. Có khi bạn phải sử dụng đến các loại thuốc như Primperan (uống từ 1-3 viên/ngày, hay tiêm mạch chậm 1-2 ống), thuốc an thần Chlorpromazine (phenothiazin), viên 25mg, ống 5ml, tiêm 1-2 ống hoặc uống 1-2 viên/ngày. cũng được sử dụng khi gặp nấc cụt kéo dài nhiều ngày, nhưng phải được bác sĩ chỉ định và theo dõi liên tục vì thuốc có thể gây tác dụng không mong muốn.
Speak Your Mind