Just another net.meyeucon.org site
Theo đông y, rau muống có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, cầm máu và trị những bệnh về đường tiêu hóa. Theo y học hiện đại, rau muống cung cấp nhiều chất xơ, chất sắt và vitamin, nhất là vitamin B2, vì thế nó có tác dụng kích thích sinh tạo máu và tế […]
|
Nếu biết cách ăn uống hợp lý, sẽ giúp bạn cảm thấy thư thái hơn, giảm mức độ căng thẳng lo âu nhờ khả năng điều tiết hormone trong cơ thể. Sau đây là một số loại thực phẩm giúp đẩy lùi trạng thái căng thẳng, lo lắng. Sữa chua: Ăn sữa chua vào mùa […]
|
Trong những ngày hè nóng nực, bạn nên chọn những loại quả có tính thanh nhiệt, vị ngọt mát, mùi vị thơm ngon và đặc biệt là nhanh chóng giúp bạn thỏa mãn cơn khát. Không những thế chúng còn mang lại những hữu ích tuyệt vời cho sức khỏe giúp tăng cường vitamin và […]
|
Bệnh tim hoàn toàn có thể ngừa được nhờ chế độ dinh dưỡng ít béo, ít đường, giảm bớt lượng thịt đỏ, tăng cường những loại thực phẩm tốt cho sức khỏe tim mạch như súp lơ xanh, các loại hạt, trái cây chín mọng, dầu ôliu, bột yến mạch… Căn bệnh thiếu máu cục […]
|
Đau lưng là bệnh thường gặp ở mọi lứa tuổi, nam gặp nhiều hơn nữ, người cao tuổi mắc bệnh nhiều hơn. Vậy làm thế nào để trị đau lưng? Xin mách bạn một số món ăn, uống trị đau lưng rất hiệu quả sau: Thịt bò lá lốt Thịt bò 100g, lá lốt 100g. […]
|
Có đến 90% phụ nữ mang thai phải chịu đựng cảm giác khó chịu do ốm nghén hoành hành trong giai đoạn trong 3 tháng đầu. Phải làm thế nào để tồn tại qua 3 tháng đầu tiên của thai kỳ đây? Ốm nghén khiến cơ thể bạn thường bị mệt lả, hết cả sức […]
|
Theo đông y, rau mồng tơi còn được gọi là tầm tơi, có vị chua ngọt, tính lạnh, không độc, có tác dụng thanh nhiệt, hoạt tràng, lương huyết, giải độc… Dùng mồng tơi chữa táo bón, nóng ruột, đái dắt, … vô cùng hiệu quả. Rau mồng tơi có rất nhiều tác dụng chữa […]
|
Theo quan niệm của y học cổ truyền, chứng liệt dương được gọi là dương nuy là do thận hư. Chứng bệnh này được trị liệu bằng nhiều phương pháp khác nhau, trong đó có biện pháp ngâm thuốc mang lại hiệu quả khá cao. Liệt dương làm ảnh hưởng xấu đến đời sống vợ […]
|
Theo các nghiên cứu mới nhất gần đây, thịt có thể gây ra các triệu chứng mệt mỏi và trầm cảm, bởi trong thịt có axit arachidonic. Ăn chay giúp chúng ta đối phó với căng thẳng và sống hạnh phúc hơn. Ăn nhiều rau xanh giúp giảm căng thẳng. Từ bỏ thịt có thể […]
|
Cỏ mực còn có tên gọi là cỏ nhọ nồi, hạn liên thảo. Tên khoa học là Eckipja prortraja, là loại cây nhỏ, mọc hoang ở nhiều nơi, dân gian thường dùng để làm thuốc cầm máu. Cỏ mực có tác dụng chữa bệnh rất hiệu quả. Cỏ mực tính lạnh, vị ngọt chua, không […]
|
