Just another net.meyeucon.org site
Kinh nguyệt không đều là một trong những vấn đề phổ biến nhất dễ gặp ở chị em phụ nữ. Khoảng 70% phụ nữ, đặc biệt là những chị em đang ở giai đoạn tiền mãn kinh sẽ thường xuyên gặp phải vấn đề này. Nếu được hỏi, chắc chắn chị em nào cũng trả […]
|
Những ngày cuối năm bận rộn, công việc nhiều lại đòi hỏi gấp gáp về thời gian khiến bạn mệt mỏi vô cùng. Bạn cảm thấy uể oải mỗi khi ngồi vào bàn làm việc và đầu óc không thể tập trung được, cơ thể như không còn sức sống. Bạn muốn có một “liều […]
|
Sự căng thẳng trong công việc và cuộc sống nếu kéo dài sẽ có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến sự bài tiết và sức khỏe cơ thể. Những phương pháp đơn giản dưới đây sẽ giúp bạn thoải mái hơn là sớm lấy lại tinh thần. Thở bằng bụng Phương pháp này giúp giảm […]
|
Có vóc dáng chuẩn như người mẫu là niềm mơ ước của phái đẹp vì vậy họ luôn tìm cách để đạt được mong muốn ấy nhưng không chỉ đơn thuần tập thể dục mà họ còn tìm đến nhiều bộ môn khác, vừa độc đáo, vừa đạt hiệu quả cao. Những môn thể thao […]
|
Tiết lợn là thực phẩm quen thuộc của nhân dân ta từ lâu đời. Loại thực phẩm này chứa nhiều dưỡng chất quan trọng và cần thiết với con người. Các món ăn từ tiết có rất nhiều công dụng với sức khỏe con người. Mặc dù các nội tạng động vật, đặc biệt là […]
|
Những thực phẩm này không nên ăn khi còn tươi vì sẽ sinh nhiều chất có hại cho sức khỏe. 1. Sứa Sứa khi còn sống chứa rất nhiều nước, thịt sứa rất dày và chứa nhiều độc tố. Chất độc chỉ có thể được tiết ra ngoài khi ngâm qua ba lần trong nước […]
|
Một số loại thức ăn giàu vitamin K, trái cây thuộc họ cam quýt có thể làm giảm công dụng của thuốc, không nên dùng chung với thuốc kháng viêm hoặc aspirin. Rễ cam thảo có thể làm tăng huyết áp nên người cao huyết áp cần hạn chế dùng. Thạc sĩ – Dược sĩ […]
|
Thai sản là một giai đoạn người phụ nữ phải nỗ lực rất lớn, cả về thể chất lẫn tinh thần. Việc chuẩn bị sức khỏe tốt sẽ là tiền đề quan trọng để chị em vượt qua giai đoạn khó khăn này. Duy trì một chế độ ăn giàu dinh dưỡng Bạn cần được […]
|
Thời tiết của mùa đông giá rét làm cho khả năng miễn dịch của cơ thể cũng giảm đi, nhiều người dễ bị cảm lạnh hơn. Có nhiều cách để đề phòng cảm lạnh trong mùa đông mà bạn có thể áp dụng một cách dễ dàng. Uống nước Mặc dù bạn không khát nước […]
|
Nhiều người rất thích tắm và thực sự thì khoảng thời gian này là cơ hội để cơ thể cảm thấy được thư giãn, sảng khoái. Tuy nhiên có nhiều điều phải chú ý đến khi tắm, nhất là phụ nữ. Bởi nếu tắm không đúng sẽ ảnh hưởng xấu tới sức khỏe thể chất […]
|
