Chăm sóc sức khỏe

12 việc cần tránh khi đang “đèn đỏ”

12 việc cần tránh khi đang “đèn đỏ”

Trong thời gian “”đèn đỏ”, người phụ nữ có phần yếu đuối và dễ bị tổn thương hơn. Có một số việc làm tưởng chừng vô hại nhưng lại rất có hại cho sức khỏe phái nữ trong thời gian này mà chị em cần lưu tâm tới. 1. Không nên ăn quá nhiều muối Ăn […]

0

Loại bỏ sự mệt mỏi của đôi mắt bằng 10 cách đơn giản

Loại bỏ sự mệt mỏi của đôi mắt bằng 10 cách đơn giản

Làm việc với máy tính lâu dài có thể làm cho mắt bạn khô và mệt mỏi. Có những lúc đôi mắt cay xè khiến bạn khó chịu và không muốn làm gì cả. Đây là cách bạn điều trị mệt mỏi cho mắt mà bạn có thể tham khảo: 1. Chườm lạnh: Nếu mắt […]

0

Cần “quan hệ” đúng cách để thụ thai hiệu quả hơn

Cần “quan hệ” đúng cách để thụ thai hiệu quả hơn

Mặc dù sức khoẻ sinh sản của nhiều cặp vợ chồng  hoàn toàn bình thường và khoẻ mạnh nhưng họ vẫn gặp khó khăn trong việc thụ thai. Nguyên nhân có thể là rất đơn giản: họ chưa tìm được cách “quan hệ” tốt nhất cho việc thụ thai. Vậy, để đạt được “hiệu quả” […]

0

Một số thói quen có hại cho sức khỏe

Một số thói quen có hại cho sức khỏe

Trong sinh hoạt thường ngày, có những thói quen có thể gây tác hại tới sức khỏe nhưng lại ít được thân chủ lưu tâm. Ðể có sức khoẻ tốt hơn, chúng ta nên từ bỏ những thói quen này càng sớm càng tốt. Ngoáy mũi Khi ngồi rảnh rỗi không có việc gì làm, […]

0

Những món cháo dưỡng gan công hiệu

Những món cháo dưỡng gan công hiệu

Hỗ trợ quá trình trao đổi chất và chống độc trước khi đưa các chất dinh dưỡng vào cơ thể là chức năng chủ yếu của gan. Do vậy khí ở gan không thuận sẽ làm cho quá trình tuần hoàn khí và máu trong toàn cơ thể bị rối loạn, tính tình dễ trở […]

0

Thời điểm nào chị em không nên uống trà?

Thời điểm nào chị em không nên uống trà?

Trà sẽ rất tốt cho sức khỏe nếu nó được sử dụng một cách hợp lý và khoa học. Chị em phụ nữ không được khuyến khích uống trà trong những giai đoạn nhất định và chị em cần cân nhắc và hạn chế thói quen này của mình. Bạn hãy chú ý tới 4 […]

0

Chữa rối loạn cương bằng thể dục

Chữa rối loạn cương bằng thể dục

Khi bị rối loạn cương, các ông tìm đủ biện pháp để cải thiện tình hình. Lâu dài thì dùng thuốc Đông y, mà cấp tốc thì dùng các thuốc “trợ lực nhanh” như viagra, cialis, levitra. Vậy mà có một cách vừa tốt cho sức khỏe, không tốn kém tiền bạc, lại cho kết […]

0

Củ cải trắng- một vị thuốc quý trong mùa đông

Củ cải trắng- một vị thuốc quý trong mùa đông

Một thực phẩm khá phổ biến ở rất nhiều gia đình trong mùa đông chính là củ cải trắng. Ngoài việc nấu canh, xào với thịt, kho thịt…, củ cải còn có thể được sử dụng theo nhiều cách khác nhau và có hiệu quả chữa bệnh rất tốt. Củ cải càng “cay”, phòng ung […]

0

Những thói quen tốt cho sức khỏe

Những thói quen tốt cho sức khỏe

Để sống lâu và khỏe mạnh bạn rất cần có những thói quen sinh hoạt điều độ và lành mạnh bởi hầu hết các nguyên nhân làm giảm tuổi thọ đến từ những thói quen xấu. Vậy hãy tham khảo những thói quen tốt cho sức khỏe để khỏe mạnh và minh mẫn nhé. Không […]

0

Vỏ hoa quả tốt hơn cả vị thuốc quý

Vỏ hoa quả tốt hơn cả vị thuốc quý

Vì nhiều lý do như thuốc bảo vệ thực vật, điều kiện vệ sinh v.v… mà chúng ta thường gọt bỏ vỏ khi ăn hoa quả. Tuy nhiên, hoa quả thường rất tốt cho sức khỏe và một số loại hoa quả có vỏ còn tốt hơn cả những vị thuốc quý. Nếu bạn có […]

0