Just another net.meyeucon.org site
Hỏi: Hiện tại tôi đang mang thai tháng thứ 5 và rất yêu thích bơi lội. Đọc sách báo được biết bơi lội là an toàn cho bà bầu nhưng tôi vẫn chưa thực sự an tâm. Rât mong được tư vấn về lợi ích và độ an toàn của môn thể thao này với […]
|
Nhiều bà mẹ đang cho con bú luôn nghĩ rằng phải ăn nhiều loại thức ăn đa dạng để đủ sữa và cung cấp nhiều chất dinh dưỡng cho con. Tuy nhiên, sẽ là tốt hơn nếu bạn tránh một số loại thực phẩm có xu hướng kích thích dạ dày của bé, bởi mọi […]
|
Trong khẩu phần ăn của trẻ em hiện nay thì váng sữa là rất phổ biến, với hương vị thơm ngon, dễ ăn nên hấp dẫn được trẻ hơn so với sữa công thức. Tuy nhiên, phụ huynh cần hiểu và dùng váng sữa cho đúng. Váng sữa là gì? Váng sữa là một chế […]
|
Nước luôn được tôn thờ là “thần dược” tự nhiên và bổ dưỡng bậc nhất với cơ thể con người. Đặc biệt là cốc nước đầu tiên trong ngày, nó giúp thanh lọc cơ thể và đem lại sự tỉnh táo bất ngờ. Nhưng uống cốc nước đầu tiên thế nào cho đúng cách và […]
|
Ngày nay chúng ta đang nhắc quá nhiều tới nguy cơ ngộ độc thực phẩm do bị các nhà sản xuất, phân phối hám lợi không chấp hành các quy định VSATTP mà có phần mất cảnh giác với những thực phẩm “thiên nhiên”, đó là một nguy cơ. Lý do là vì có rất […]
|
Trong cuộc sống hàng ngày có nhiều “góc khuất” với rất nhiều vi khuẩn mà mắt thường không nhìn thấy được. Những “ổ vi khuẩn” đó đều có thể mang mầm bệnh đến cho bạn và những người xung quanh. 1. Tay Một nghiên cứu mới đây nhất của Mỹ cho thấy 94% những người […]
|
Loãng xương là căn bệnh khá phổ biến ở nữ giới, nhất là ở lứa tuổi sau 50. Loãng xương để lại di chứng nặng nề nên chúng ta cần chủ động, tích cực phòng chống. Dưới đây là 6 loại thực phẩm hỗ trợ phòng chống loãng xương có hiệu quả: Ngũ cốc Với […]
|
Mang bầu là người phụ nữ phải mang trên mình trách nhiệm cao cả, họ phải ăn uống, đi lại, suy nghĩ… vì đứa con sắp chào đời. Sự khó nhọc của họ khổng chỉ được thể hiện ở việc trọng lượng cơ thể tăng lên nhanh chóng, “bụng vượt mặt” mà còn nhiều vấn […]
|
Khi mang bầu, điều quan trọng nhất là cần bảo vệ sức khỏe cho thai phụ, đảm bảo sự phát triển bình thường của thai nhi. Tuy nhiên, họ còn có công việc ở cơ quan. Những gợi ý sau đây sẽ giúp các bà bầu công sở giảm thiểu những tác động tiêu cực […]
|
Có một sự thật đáng lo ngại: những nghĩa vụ làm cha làm mẹ mang đến nhiều thói quen nguy hại cho sức khỏe của các bậc cha mẹ trẻ. Các bà mẹ trẻ tiêu thụ năng lượng nhiều hơn và tập thể dục ít hơn so với những người đồng trang lứa không có […]
|
