Chăm sóc sức khỏe

Phòng bệnh cho trẻ trong mùa hè

Phòng bệnh cho trẻ trong mùa hè

Hè là thời gian mà trẻ thích nhất sau một năm học vất vả con trẻ được nghỉ ngơi, vui chơi và được ăn các thức ăn mát mẻ các bậc phụ huynh hãy chú ý đến cách phòng tránh các bệnh trong mùa hè cho trẻ các bạn nhé. Một số bệnh hay gặp […]

0

Khoảng cách hợp lý để xem TV 3D

Khoảng cách hợp lý để xem TV 3D

Hỏi: Ngồi cách màn hình TV3D bao nhiêu là hợp lý để có thể xem được các hình ảnh nổi 3 chiều đẹp nhất? Trả lời: Rất tiếc trong thư hỏi của anh Trường không nói rõ TV3D nhà anh có kích cỡ bao nhiêu, độ phân giải HD hay HD ready và tần số […]

0

Ngủ bao nhiêu cho vừa?

Ngủ bao nhiêu cho vừa?

Nhu cầu ngủ của mỗi người là khác nhau khá nhiều. Nhiều người rất ít ngủ trong khi một số khác lại ngủ rất nhiều, cả hai trường hợp đều phải điều chỉnh lại cho phù hợp hơn để mang lại sức khỏe tốt hơn. Theo một nghiên cứu mới đây, nếu một người ngủ […]

0

Chăm sóc chân của bạn tại nhà

Chăm sóc chân của bạn tại nhà

Việc chăm sóc tốt cho đôi chân sẽ giúp tuần hoàn máu tốt, giảm mệt mỏi…. Không cần đi massage ở tiệm, chúng ta có thể thực hiện các biện pháp đơn giản sau tại nhà: Gõ nhẹ lòng bàn chân Mỗi tối trước khi đi ngủ, dùng nắm tay gõ nhẹ vào lòng bàn […]

0

Những chú ý khi tắm

Những chú ý khi tắm

Mỗi nếp sinh hoạt đều có tác động nhất định đối với sức khỏe con người. Tắm là một hoạt động không thể thiếu, nó cũng cần phải được thực hiện một cách có khoa học. Dưới đây là những lời khuyên của các nhà khoa học Trung Quốc dành cho bạn: Không nên tắm […]

0

Đo thân nhiệt như thế nào? Đừng chủ quan!

Đo thân nhiệt như thế nào? Đừng chủ quan!

Có rất nhiều dụng cụ đo thân nhiệt, từ máy bấm tai, quét trán, máy đo điện tử đến loại thủy ngân thông thường. Tuy nhiên, nếu không biết cách đo sẽ phản ánh không đúng về thân nhiệt của em bé, gây hậu quả đáng tiếc. Suýt chết vì nhiệt kế… hiện đại Anh […]

0

Cần làm gì sau “giao ban”?

Cần làm gì sau “giao ban”?

Sau những cuộc ân ái, sự mệt mỏi thường nhanh chóng cuốn cả 2 chìm vào giấc ngủ. Tuy nhiên, nên đi tiểu và vệ sinh sạch sẽ cả “cậu bé” cũng như “cô bé” để tránh nhiễm khuẩn bộ phận sinh dục và viêm đường tiết niệu do lây nấm của nhau. Vệ sinh […]

0

Nghỉ ngơi hay luyện tập khi bị đau lưng?

Nghỉ ngơi hay luyện tập khi bị đau lưng?

Nằm xuống sao cho lưng thẳng là cách mà bạn vẫn được khuyên. Nhưng theo các chuyên gia Cananda, làm như vậy chỉ khiến tình trạng đau lưng thêm tồi tệ. Thay vì như vậy, cách tốt nhất để giảm đau và cải thiện được tình trạng “cứng” lưng là tập thể dục đều đặn […]

0

Đừng ăn nhiều vải một lúc

Đừng ăn nhiều vải một lúc

Mùa vải chín rộ thật hấp dẫn, ngọt ngào. Đó là loại quả ngon, giàu chất dinh dưỡng nhưng nếu ăn quá nhiều có thể gây ra chứng “say vải”. Trong 100g cùi vải có 87,3g nước, 0,7g pro-tit, 0,5g axit hữu cơ, 10g glucid, 1,1g xenluloza. Như vậy, tỷ lệ glucid chứa trong cùi […]

0

Nói “không” với ngủ gật

Nói “không” với ngủ gật

Trong phòng họp, khi đi tàu xe, trong khi học tập, làm việc… thậm chí khi đang lái xe cũng có thể xảy ra hiện tượng ngủ gật đối với những người quá mệt mỏi hoặc có chế độ nghỉ ngơi không hợp lý. Nguy hiểm Ngủ gật xuất hiện ở người bình thường không […]

0