Chăm sóc sức khỏe

Rối loạn mất tập trung và tăng động

Rối loạn mất tập trung và tăng động

Đó là một vấn đề về sức khỏe thần kinh đối với trẻ mà các phụ huynh cần chú ý. Một số điểm cần chú ý Rối loạn mất tập trung và tăng động (ADHD = attension deficid and hyperactivity disorder) có biểu hiện: suy nghĩ cứ lướt qua, không đọng lại trong bộ nhớ […]

0

Rèn luyện trí não với 7 biện pháp đơn giản

Rèn luyện trí não với 7 biện pháp đơn giản

Bạn cảm thấy sức ì trong suy nghĩ đang tăng lên. Đừng chần chừ, hãy khởi động lại ngay để có những bứt phá mới. 1. Chơi sodoku Sodoku là một trò chơi trí tuệ điền các chữ số vào các ô vuông. Nhiều người đã phát hiện sodoku là một trò chơi thú vị […]

0

Ngừa sâu răng ở trẻ bằng dung dịch Iốt loãng

Ngừa sâu răng ở trẻ bằng dung dịch Iốt loãng

Nghiên cứu của các nhà khoa học tại Trung tâm Y của Đại học Puerto Rico cho thấy, lau răng và lợi bằng dung dịch iốt 10% mỗi tháng một lần giúp giảm đáng kể tỷ lệ sâu răng sữa ở trẻ nhỏ. Sâu răng trong những năm đầu đời ảnh hưởng rất xấu tới […]

0

Không nên nhịn tiểu trong thời tiết rét lạnh

Không nên nhịn tiểu trong thời tiết rét lạnh

Nhịn tiểu do sợ lạnh có thể dẫn tới những hậu quả rất nghiêm trọng tới sức khỏe con người. Trong thời tiết rét lạnh trong mùa đông, do nhiệt độ rất thấp nên người già thường nhịn tiểu. Một cụ ông tại Trung Quốc đã phải nhập viện do ngất đi trong khi đi […]

0

Thức ăn giảm stress cho bạn

Thức ăn giảm stress cho bạn

Công việc căng thẳng, môi trường ô nhiễm, cạnh tranh quyết liệt… có thể khiến bạn bị stress bất cứ lúc nào. Có rất nhiều liệu pháp để giảm stress trong đó thức ăn chính là một trong những biện pháp tự nhiên và hiệu quả. Hãy cùng tham khảo một số thức ăn giảm […]

0

Thực đơn bữa sáng – nên và không nên

Thực đơn bữa sáng – nên và không nên

Bữa sáng rất quan trọng bởi nó là bữa ăn đầu tiên sau 1 đêm dài, thực đơn bữa sáng hợp lý giúp bạn “nạp năng lượng” đầy đủ để bắt đầu một ngày làm việc mới hiệu quả. Vậy bạn nên ăn gì và không nên ăn gì vào bữa sáng? Hãy cùng tham […]

0

Những món ăn bổ dưỡng từ cá quả

Những món ăn bổ dưỡng từ cá quả

Theo Ðông y, cá quả tính hàn vị ngọt, có công năng bồi bổ khí huyết, kiện tỳ, lợi tiểu, ích tinh tủy, khử thấp trừ phong, tiêu thũng, thông quan, sinh tân dịch, bổ gân xương tạng phủ, hạ hỏa, chống viêm, không độc, chữa trĩ… Cá quả là loại thịt ít mỡ, giàu […]

0

Nguyên nhân khiến phụ nữ mệt mỏi bất thường

Nguyên nhân khiến phụ nữ mệt mỏi bất thường

Ngày nay, rất nhiều phụ nữ mang trên vai gánh nặng công việc và gia đình, sự nghiệp và đời sống cá nhân. Chính vì vậy, dù muốn dù không, có nhwngnx lúc chị em phụ nữ cảm thấy mệt mỏi, căng thẳng và stress kinh khủng, đôi khi không rõ nguyên nhân tại sao. […]

0

7 thói quen xấu sau bữa ăn

7 thói quen xấu sau bữa ăn

Sau bữa ăn là lúc bạn có thể thư giãn, nghỉ ngơi hoặc tiếp tục nhâm nhi một cốc trà, tuy nhiên không phải thói quen nào cũng tốt cho sức khỏe, nhất là ngay sau khi bạn vừa “nạp năng lượng”. Hãy chú ý tới 7 thói quen xấu sau đây nhé. Hút thuốc […]

0

Những đồ uống tốt cho sức khỏe của trẻ trong ngày hè

Những đồ uống tốt cho sức khỏe của trẻ trong ngày hè

Thay vì cho bé uống nước ngọt, các mẹ hãy lựa chọn cho bé một số thức uống từ hoa củ quả tự nhiên. Những loại đồ uống này không chỉ giúp giải nhiệt trong ngày hè nóng nực mà còn là nguồn vitamin, dưỡng chất giúp cho bé luôn mạnh khỏe đấy. Nước chanh […]

0