Just another net.meyeucon.org site
Dứa là loại hoa quả miền nhiệt đới không những ngon, bổ dưỡng mà lại không nóng. Ít người biết rằng dứa ngọt rất tốt cho dạ dày đồng thời có thẻ giúp ngừa bệnh tiêu chảy. Để chọn một loại trái cây vừa ngon, vừa bổ lại không nóng chắc hẳn không có nhiều […]
|
Chế độ ăn uống không khoa học dễ dẫn đến chỉ số cholesterol trong máu cao làm kéo theo hàng loạt các vấn đề về tim mạch và giảm chất lượng cuộc sống. Bạn có thể phòng ngừa bệnh tim mạch với 5 loại thực phẩm dưới đây. Bột yến mạch các loại thực phẩm […]
|
Giấc ngủ là một phần rất quan trọng trong cuộc sống của con người. Để có được một giấc ngủ sâu và tốt với sức khỏe, chúng ta cần đặc biệt chú ý đến tín hiệu xung quanh và độ sáng tối đối với thời gian nghỉ ngơi của cơ thể. Tuy nhiên, chúng ta […]
|
Trong số các loại rau củ, có loại nên ăn cả vỏ để có thể nhận được đầy đủ các chất dinh dưỡng nhưng cũng có một số loại củ quả không nên ăn cả vỏ, nếu ăn cả vỏ có thể gây bệnh cho cơ thể. Khoai lang Vỏ khoai lang có nhiều chất […]
|
Hít thở sâu có thể làm giảm căng thẳng, cải thiện lưu thông máu đem lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe tuy nhiên không mấy ai chú ý đến hiệu quả của nó vì thường có thói quen thở nông, thở gấp. Dưới đây là 8 lợi ích của việc hít thở sâu […]
|
Sữa tươi có chứa rất nhiều khoáng chất cần thiết cho cơ thể, rất tốt đối với sự phát triển của trẻ em. Mới đây, các nhà khoa học Anh và Mỹ đã phát hiện ra sữa có chứa 2 loại “chất thôi miên”, có thể làm cho con người rơi vào giấc ngủ nhanh […]
|
Sâu răng, viêm nướu, viêm lợi…không những gây đau đớn, ảnh hưởng nghiêm trọng tới cuộc sống mà còn là nguyên nhân trực tiếp ảnh hưởng đến các bộ phận khác trong cơ thể, gây hại cho sức khỏe của bạn. Đánh răng hàng ngày là biện pháp duy nhất bảo vệ răng miệng? Chúng […]
|
Điện thoại di động là công cụ giao tiếp không thể thiếu trong xã hội hiện đại ngày nay. Tuy nhiên có 1 sự thực mà ít người biết chính là nếu sử dụng điện thoại không đúng cách cũng có thể gây hại cho cơ thể. Di động “của mọi người” Nếu ai cũng […]
|
Sữa chua là thực phẩm quen thuộc đối với chị em phụ nữ. Một số người cho rằng sữa chua là một viên thuốc ăn kiêng nhưng trên thực tế, có nhiều sai lầm trong khi sử dụng sữa chua mà nhiều người chưa biết tới. Ăn bao nhiêu cũng được Một số người đặc […]
|
Thịt bò là loại thực phẩm quen thuộc trong bữa ăn gia đình. Trong thịt bò rất giàu chất sắt có tác dụng bổ sung lượng máu cho cơ thể. Dưới đây là 8 ích lợi khi sử dụng thịt bò có thể bạn chưa biết. Tăng cường cơ bắp Thịt bò, nhất là bắp […]
|
