Just another net.meyeucon.org site
Tập thể dục để giữ gìn sức khỏe, tiêu hao bớt lượng mỡ thừa cũng như giúp ổn định tim mạch là điều luôn được khuyến khích. Tuy nhiên nên ăn uống như thế nào trước và sau khi tập thể dục để đạt được hiệu quả tối đa? Câu trả lời phụ thuộc rất […]
|
Cơ thể chúng ta hàng ngày nạp rất nhiều các loại thức ăn, thậm chí là cả những chất độc hại qua tiếp xúc, qua không khí… Uống nhiều nước là biện pháp giúp cơ thể lọc bớt các thành phần độc tố đó. 5 loại nước uống sau đây có thể dễ dàng giúp […]
|
Tình dục rất quan trọng đối với con người, nó không chỉ đơn thuần là bản năng, là nhu cầu mà còn có vai trò tác động lớn tới sức khỏe và tâm lý. Nếu sinh hoạt tình dục hài hoà sẽ làm cho con người được tận hưởng niềm vui, hạnh phúc và mang […]
|
Đàn ông là phái mạnh và luôn có sự tự hào vào sức khỏe của mình. Nhưng đó cũng là điều khiến các quý ông bỏ qua những triệu chứng bệnh tật. 8 điều sau đây là rất cần thiết đối với sức khỏe nam giới: Phải đi kiểm tra khi đau ngực Đàn ông […]
|
Nếu bạn đang gặp vấn đề khó ngủ, bạn nên xem lại chế độ ăn của mình. Có thể bạn có thói quen ăn đêm, nhưng hãy cẩn trọng tránh 5 loại thực phẩm dưới dây, bởi nó có thể khiến bạn thức trắng cả đêm dù chẳng vì lý do gì. Thịt hun khói […]
|
Chứng khô miệng không phải là hiếm gặp, nó xảy ra khi nước bọt ít hoặc hoàn toàn không được sản xuất. Hiện tượng ít nước bọt sẽ khiến bạn có cảm giác mọi thứ như đặc quánh nhưng biểu hiện rõ nhất của chứng khô miệng là cảm giác khát. Uống nước là cách […]
|
Trên đời có mấy ai lại không tắm, nhưng công việc tưởng như đơn giản đó lại có ít nhiều tác động tới sức khỏe của bạn đó. Tắm vào một giờ nhất định, tuân theo các nguyên tắc cơ bản thì không chỉ giúp sảng khoái, có tác dụng dưỡng sinh mà còn điều […]
|
Y học cổ truyền bàn đến viêm mũi dị ứng từ rất sớm trong phạm vị chứng “tỵ cừu” với nguyên nhân chủ yếu là do phong tà gây nên trên cơ sở chính khí (sức đề kháng của cơ thể) suy nhược vì nhiều lý do khác nhau. Về mặt trị liệu, ngoài việc […]
|
Làn da rất quan trọng đối với cơ thể cũng là bộ phận thường xuyên tiếp xúc với nhiều môi trường khác nhau. Làn da không chỉ bảo vệ cơ thể bạn mà nó còn thể hiện cho vẻ đẹp bên ngoài của chính bạn. Vậy bạn sẽ làm gì khi làn da ngứa ngáy, […]
|
Nếu bạn bị mệt mỏi mãn tính, không nên rửa hoặc tắm bằng xà phòng. Nguyên nhân là do xà phòng có chứa nhiều kiềm mạnh, khi thâm nhập vào da chúng sẽ làm tăng cảm giác mệt mỏi. Thay vào đó, bạn hãy sử dụng nước cốt chanh. Nếu bạn đã quen tắm bằng […]
|
