Just another net.meyeucon.org site
Nói đến bồi bổ, mọi người thường thích bắt đầu từ “Đông chí”. Nhưng thực ra nguyên tắc bồi bổ là “hư tắc bổ chi” nghĩa là hư đâu bổ đấy. Những người cần chăm sóc và bồi bổ vào mùa xuân thường là đối tượng mắc các bệnh mãn tính, cơ thể suy nhược, […]
|
Nguyên nhân gây stress trong quá trình mang thai có thể là sự lo lắng về sức khỏe của bé, tình trạng bản thân, hay công việc sau sinh… Cũng có thể là công việc quá tải, tài chính chưa thực sự đủ… Dù đó là gì cũng đều có cách để vượt qua: 1. […]
|
Đang chìm ngập với “núi” việc ở cơ quan thì chị Phương nhận được điện thoại từ phòng y tế trường học của con thông báo bé Nam bị choáng và ngất trong khi học. Chị Phương hốt hoảng, vội vàng thông báo cho chồng rồi cùng đến trường đón con nhập viện. Sau khi […]
|
Chất xơ có nhiều trong rau và hoa quả, bữa ăn nhiều chất xơ làm giảm nguy cơ chết vì các bệnh tim mạch, nhiễm trùng và bệnh đường hô hấp, các chuyên gia y tế vừa phát hiện điều đó. Trong công trình thực hiện suốt 9 năm, các nhà nghiên cứu từ Viện […]
|
Những tác hại của rượu là đã rất rõ ràng, tuy nhiên “chất men” này lại có sức hấp dẫn ghê gớm, đặc biệt là các quý ông trong những lúc vui lẫn buồn. Để giảm thiểu tác hại của rượu đặc biệt là gây say làm mất khả năng kiểm soát, ngoài việc hạn […]
|
Trái cây phải có mặt trong chế độ ăn uống của bé, bởi vì nó cung cấp cho cơ thể của trẻ các khoáng chất (kali, magiê, sắt, vv), vitamin (C, nhóm B, vitamin A) và các axit hữu cơ. Nhờ có số lượng lớn các loại chất sơ mà trái cây cũng rất có […]
|
Những trẻ được tắm và lau người bằng nước lạnh sẽ ngủ tốt hơn, giấc ngủ sâu và ổn định, ăn ngon miệng hơn cũng như có tinh thần tốt hơn so với những trẻ khác. Dùng nước lạnh để lau người cho trẻ mỗi ngày là một phương pháp hiệu quả giúp trẻ phát […]
|
Thưởng thức một tách cà phê nóng có tác dụng rất tốt cho thần kinh và xua tan căng thẳng. Ngoài ra đối với phụ nữ nó càng có tác dụng tốt, phụ nữ nên thay trà bằng cà phê khi tới công sở nếu họ muốn vượt các đồng nghiệp nam trong công việc. […]
|
Ngày Tết là lúc gia đình quây quần, bạn bè gặp mặt nên rất khó tránh khỏi vui vẻ rượu bia. Nếu không biết lượng sức, uống đến không còn biết trời đất sẽ rất có hại cho sức khỏe. Nhưng nếu ai cũng biết lượng sức và không lạm dụng, rượu có thể là […]
|
Thời gian nghỉ dài cùng với những thức ăn giàu đạm triền miên có thể khiến cơ thể bạn “nạp năng lượng” quá mức. Những bài tập thể dục nhẹ nhàng, dễ thực hiện với các vật dụng sẵn có trong nhà sẽ giúp ngày tết của bạn vui hơn, khỏe hơn. Tập thể dục […]
|
