1. Biện pháp phòng ngừa

Nhiễm trùng đường tiết niệu có thể được ngăn ngừa bằng cách làm theo một số hướng dẫn đơn giản sau để tránh cho các vi khuẩn di chuyển vào bàng quang gây ra nhiễm trùng.

– Trước tiên, phải uống ít nhất mỗi ngày 1,5 lít nước hoặc các thức uống khác. Việc này giúp “chế tạo” thật nhiều nước tiểu để cùng mang theo mầm bệnh ra ngoài, nhưng với điều kiện là phải bỏ thói quen “nín tiểu”. Nếu không, việc co thắt sẽ giúp mầm bệnh ở trong niệu đạo có cơ hội đi ngược lên.

– Khi vệ sinh chỗ kín, nên thực hiện từ trước ra sau để tránh mang các vi khuẩn có sẵn ở âm hộ và hậu môn vào đường tiểu.

– Sau khi đi cầu, hãy lau từ trước ra sau để tránh tối đa sự tiếp xúc của vi khuẩn với lỗ tiểu.

– Sau mỗi lần giao hợp, các chị em nên đi tiểu ngay và vệ sinh sạch sẽ vùng cửa mình để loại bỏ các vi khuẩn được đưa vào niệu đạo và bàng quang.

– Thường xuyên thay băng trong chu kỳ kinh nguyệt, dù có ít. Mọi ứ đọng sẽ tạo điều kiện cho mầm phát triển và sau đó tấn công bàng quang.

– Hãy chống táo bón bằng cách ăn nhiều rau xanh, trái cây, ngũ cốc nguyên cám… Đó là cách để hạn chế sự tăng sinh và ứ đọng của vi khuẩn trong ống tiêu hóa – những thứ vi khuẩn có thể xâm chiếm khu vực bộ phận sinh dục với số lượng lớn.

– Tránh mặc quần áo lót bằng vải tổng hợp và đồ chật, vì nó sẽ làm ra nhiều mồ hôi khiến gia tăng mầm bệnh tại chỗ.

2. Chữa trị bệnh nhiễm trùng đường tiết niệu

Những trường nhiễm trùng đường tiết niệu nhẹ nhàng có thể tự lành mà không cần điều trị nào. Tuy nhiên vì chúng có khả năng gây nên những biến chứng nặng nề nên tất cả các trường hợp nhiễm trùng đường tiết niệu dù nặng hay nhẹ đều được khuyến cáo điều trị kỹ càng.

Việc điều trị nhiễm trùng đường tiết niệu ở đây bao gồm diệt trừ những vi rút gây bệnh và loại trừ các yếu tố thuận lợi nếu có. Kháng sinh là lựa chọn hàng đầu cho những người nhiễm đường tiết niệu. Sự lựa chọn thuốc và độ dài của quá trình điều trị tùy thuộc vào bệnh sử của bệnh nhân và xét nghiệm nước tiểu xác định vi khuẩn gây bệnh. Xét nghiệm tìm độ nhạy của vi khuẩn với kháng sinh đặc biệt có ích giúp cho bác sĩ tìm được loại thuốc hiệu quả nhất. Các loại thuốc chữa trị bệnh nhiễm trùng đường tiết niệu thông thường được hay sử dụng nhất là: nitrofurantoin, trimetoprim – sunfamethoxazol, nhóm beta- lacta-min, nhóm aminoglycosid và nhóm quinolon. Có thể sử dụng một loại thuốc hoặc phối hợp tùy theo mức độ nặng của bệnh.

Đối với nhiễm trùng đường tiết niệu thấp không biến chứng và bệnh nhân có tình trạng sức khỏe tốt có thể dùng phác đồ ngắn ngày ví dụ trong 3 ngày.

Phụ nữ mang thai có thể cần thời gian điều trị dài hơn, từ 7 đến 10 ngày.

1. Nguyên nhân bệnh nhiễm trùng đường tiết niệu

Nước tiểu bình thường vô trùng. Nó chứa dịch, muối và các chất thải, nhưng nó không chứa vi khuẩn, virus và nấm. Nhiễm trùng đường tiết niệu xuất hiện điển hình khi vi khuẩn xâm nhập vào đường tiết niệu qua niệu đạo và bắt đầu nhân lên ở bàng quang. Thông thường đường tiết niệu có những đặc tính để chống lại sự nhiễm trùng thông qua ức chế sự phát triển của vi khuẩn và loại bỏ những tác nhân vi khuẩn gây bệnh đó. Tuy nhiên, có một số yếu tố làm tăng nguy cơ xâm nhập của vi khuẩn vào đường tiết niệu, lưu trú và nhân lên cho đến khi gây ra nhiễm trùng thực sự.

Một số ít trường hợp bị nhiễm trùng đường tiết niệu do vi khuẩn đến từ đường máu. Đại đa số các trường hợp nhiễm trùng đường tiết niệu là do vi khuẩn gram âm gây ra, hay gặp nhất là Escherichia coli (E.coli). Ngoài ra còn do Klebsiella Proteus, Pseumodonas hoặc Enterobacter. Vi khuẩn gram ít gặp hơn. Hiếm hơn là các vi khuẩn bệnh viện, nấm, virus…

Cụ thể hơn, ở những phụ nữ mới lập gia đình, có đến 50% bị nhiễm trùng đường tiết niệu thông qua quan hệ tình dục vào những lần đầu tiên do bạn đời không vệ sinh sạch sẽ.

Một nguyên nhân khác gặp phải ở phụ nữ mãn kinh. Do bị khô màng nhầy vì thiếu hụt estrogen, vi khuẩn dễ dàng lấn chiếm.

Ở những phụ nữ phải ngâm mình trong môi trường ẩm ướt lâu dài và thiếu ý thức vệ sinh, việc nhiễm trùng đường tiết niệu là điều dễ hiểu. Ngoài ra, còn một nguyên do khác ở những người bị táo bón lâu ngày, thức ăn di chuyển chậm qua ruột làm gây ứ đọng trong vùng hậu môn và âm hộ.

2. Dấu hiệu nhận biết

Sớm nhận biết các triệu chứng nhiễm trùng đường tiết niệu là rất quan trọng, bởi bạn sẽ sớm có các biện pháp điều trị kịp thời, ngăn ngừa sự phát triển của bệnh thêm trầm trọng.

Các dấu hiệu nhận biết của nhiễm trùng đường tiết niệu có thể bao gồm:

– Muốn đi tiểu thường xuyên cảm giác đau, nóng rát ở khu vực bàng quang hay niệu đạo trong khi đi tiểu, chỉ tiểu được một lượng nhỏ, nước tiểu thường đục hoặc có màu trắng như sữa, hoặc thậm chí có màu đỏ kèm theo sự xuất hiện của máu

– Thường ít khi bệnh nhân cảm thấy mệt mỏi, run rẩy toàn thân và cảm thấy đau khi không đi tiểu

– Đối với nam thường cảm thấy có áp lực khó chịu phía trên xương mu, còn ở nữ thì cảm thấy đầy ở trực tràng

– Khi nhiễm trùng đi lên đến thận gây sốt, đau ở lưng hoặc bên hông ngay dưới sườn và nôn ói.