Trả lời: Bạn đã thủ dâm quá mức trong thời gian khá dài sẽ ảnh hưởng về tinh thần như: mất tự tin vào bản thân, sa sút về sức khỏe và ảnh hưởng đến chất lượng sống. Một số nghiên cứu đã đưa ra những ý kiến cảnh báo rằng việc thủ dâm quá mức sẽ làm nhiễu loạn hoạt động bình thường của hệ thống thần kinh, do trung khu hưng phấn của đại não luôn lặp đi lặp lại trạng thái hưng phấn. Vì vậy, sức tập trung tới công việc và trí nhớ của bạn cũng giảm sút nhanh chóng.

Thủ dâm kéo dài gây nên mất điều hòa cơ thể, chóng mặt, ù tai, tim đập nhanh, mất ngủ và các triệu chứng thần kinh suy nhược, tính tình trở nên cáu gắt. Hiện tượng của bạn là có dấu hiệu của việc sa sút về sức khỏe do thủ dâm thời gian dài. Bạn nên dần dần giảm bớt tần suất thủ dâm để đảm bảo có một tinh thần thoải mái và sức khỏe tốt. Bạn nên tạo cho mình một thói quen sinh hoạt lành mạnh như thể dục, thể thao, tham gia vào các sinh hoạt tập thể. Ngoài ra, bạn nên tăng cường ăn uống giúp cho cơ thể khỏe mạnh và tinh thần luôn lạc quan, tự tin vào chính bản thân. Trường hợp bạn thấy mệt mỏi và sa sút nhiều về sức khỏe nên đến phòng khám chuyên khoa tiết niệu và nam học để khám và nghe tư vấn của thầy thuốc.

Trả lời: Muốn biết có phải bị xuất tinh sớm hay không, không đơn giản chỉ dựa vào thời gian lúc giao hợp mà còn dựa vào việc bạn xuất tinh có đúng theo ý muốn, khi khoái cảm của bạn đã thực sự lên đến cao trào hay chưa…

Như vậy, nếu bạn phóng tinh trước khi bạn muốn và cảm thấy không thể kiểm soát nổi thì khi đó có thể bạn đã bị xuất tinh sớm. Hầu hết đàn ông đều bị xuất tinh sớm trong một số trường hợp, đặc biệt khi bị căng thẳng hoặc quá phấn khích.

Tuy nhiên, nếu bạn không thể kiểm soát đa số lần xuất tinh thì bạn đã mắc bệnh này và cần được thăm khám để điều trị kịp thời.

Ở độ tuổi hoạt động tình dục, trung bình cứ 10 người đàn ông thì có 2-3 người bị xuất tinh sớm. Để điều trị bệnh xuất tinh sớm, người bệnh có thể mất một thời gian dài từ 2-5 tháng và cần tái khám định kỳ.

Hiện nay ngoài việc áp dụng biện pháp tâm lý trị liệu thì bạn có thể dùng thêm các loại thuốc hỗ trợ bồi bổ tráng dương. Điều trị bệnh không quá khó, tỷ lệ thành công là trên 80%, vì vậy bạn không cần phải quá lo lắng. Tốt nhất, bạn nên tìm đến phòng khám nam khoa ở những bệnh viện uy tín để được khám, tư vấn cụ thể.