Just another net.meyeucon.org site
Thực phẩm mà bạn hấp thụ hàng ngày sẽ quyết định hiệu suất làm việc của gan. Do vậy, để gan khỏe mạnh, hãy tiêu thụ hàng ngày những thực phẩm chứa nhiều vitamin B, C và E, giàu beta carotene, giàu chất xơ… Vai trò của gan Gan là cơ quan đầu tiên tiếp […]
|
Chuối có rất nhiều tác dụng thần bí, được mệnh danh là “quả trí tuệ”. Theo nghiên cứu hiện đại phát hiện, thường xuyên ăn chuối có thể phòng chống 10 bệnh thường gặp như: tim mạch, mất trí nhớ, trầm cảm, táo bón, ho lâu… Chuối được mệnh danh là “quả trí tuệ”. Bệnh […]
|
Nếu biết cách ăn uống hợp lý, sẽ giúp bạn cảm thấy thư thái hơn, giảm mức độ căng thẳng lo âu nhờ khả năng điều tiết hormone trong cơ thể. Sau đây là một số loại thực phẩm giúp đẩy lùi trạng thái căng thẳng, lo lắng. Sữa chua: Ăn sữa chua vào mùa […]
|
Hoa thiên lý không chỉ tạo nên giàn hoa tỏa hương thơm ngát, làm mát cả thềm nhà, là một món ăn mát, bổ, hoa Thiên lý còn được sử dụng như một vị thuốc chữa bệnh. Hoa thiên lý chữa được nhiều bệnh. Hoa thiên lý là loại cây được trồng và ra hoa […]
|
Trong những ngày hè nóng nực, bạn nên chọn những loại quả có tính thanh nhiệt, vị ngọt mát, mùi vị thơm ngon và đặc biệt là nhanh chóng giúp bạn thỏa mãn cơn khát. Không những thế chúng còn mang lại những hữu ích tuyệt vời cho sức khỏe giúp tăng cường vitamin và […]
|
Bệnh tim hoàn toàn có thể ngừa được nhờ chế độ dinh dưỡng ít béo, ít đường, giảm bớt lượng thịt đỏ, tăng cường những loại thực phẩm tốt cho sức khỏe tim mạch như súp lơ xanh, các loại hạt, trái cây chín mọng, dầu ôliu, bột yến mạch… Căn bệnh thiếu máu cục […]
|
Đau lưng là bệnh thường gặp ở mọi lứa tuổi, nam gặp nhiều hơn nữ, người cao tuổi mắc bệnh nhiều hơn. Vậy làm thế nào để trị đau lưng? Xin mách bạn một số món ăn, uống trị đau lưng rất hiệu quả sau: Thịt bò lá lốt Thịt bò 100g, lá lốt 100g. […]
|
Có đến 90% phụ nữ mang thai phải chịu đựng cảm giác khó chịu do ốm nghén hoành hành trong giai đoạn trong 3 tháng đầu. Phải làm thế nào để tồn tại qua 3 tháng đầu tiên của thai kỳ đây? Ốm nghén khiến cơ thể bạn thường bị mệt lả, hết cả sức […]
|
Không chỉ có tác dụng giúp giải khát, uống nhiều nước chanh còn giúp làm đẹp da và là một cách rất hiệu quả để chống lại sự lắng đọng sỏi ở những người bị sỏi thận . Sự lắng đọng và kết tủa dần dà của sỏi có thể xảy ra qua thời gian […]
|
Theo đông y, rau mồng tơi còn được gọi là tầm tơi, có vị chua ngọt, tính lạnh, không độc, có tác dụng thanh nhiệt, hoạt tràng, lương huyết, giải độc… Dùng mồng tơi chữa táo bón, nóng ruột, đái dắt, … vô cùng hiệu quả. Rau mồng tơi có rất nhiều tác dụng chữa […]
|
