Dinh dưỡng và sức khỏe

Dinh dưỡng cho tuổi dậy thì

Dinh dưỡng cho tuổi dậy thì

Ở lứa tuổi dậy thì, cơ thể trẻ đang phát triển một cách toàn diện “từ trong ra ngoài” do đó chúng cần được đảm bảo một chế độ dinh dưỡng có đầy đủ dưỡng chất cần thiết. Ở khía cạnh này, vai trò của gia đình có ý nghĩa quyết định, là cơ sở […]

0

Tác dụng chữa bệnh của chân gà

Tác dụng chữa bệnh của chân gà

Theo kinh nghiệm dân gian và y học cổ truyền, cung với nhiều bộ phận khác nhau của con gà có công hiệu trị bệnh, chân gà cũng được sử dụng như là một vị thuốc hay giúp chữa trị  nhiều bệnh. Người ta có thể sử dụng chân gà thông thường hay chân gà […]

0

Thực phẩm cần tránh để dễ có thai

Thực phẩm cần tránh để dễ có thai

Các loại thực phẩm bạn ăn ảnh hưởng rất nhiều đến bạn, đặc biệt là nếu bạn đang cố gắng để có thai. Bạn cần phải nhận thức rõ về các loại dinh dưỡng và các loại thực phẩm mà bạn không nên ăn nếu bạn muốn thành công trong việc thụ thai. Chế độ […]

0

7 món ăn tốt cho bệnh nhân viêm loét dạ dày

7 món ăn tốt cho bệnh nhân viêm loét dạ dày

Viêm loét dạ dày, tá tràng là bệnh mãn tính đường tiêu hóa, thường gặp ở nam giới trung niên nhiều hơn phái nữ. Đây là cơ quan tiêu hóa nên thuốc để điều trị là cần thiết nhưng những loại thực phẩm được đưa vào hệ tiêu hóa cũng vô cùng quan trọng. Dưới […]

0

Những loại thực phẩm mẹ cần thận trong khi đang cho con bú

Những loại thực phẩm mẹ cần thận trong khi đang cho con bú

Nhiều bà mẹ đang cho con bú luôn nghĩ rằng phải ăn nhiều loại thức ăn đa dạng để đủ sữa và cung cấp nhiều chất dinh dưỡng cho con. Tuy nhiên, sẽ là tốt hơn nếu bạn tránh một số loại thực phẩm có xu hướng kích thích dạ dày của bé, bởi mọi […]

0

Hiểu và dùng đúng váng sữa

Hiểu và dùng đúng váng sữa

Trong khẩu phần ăn của trẻ em hiện nay thì váng sữa là rất phổ biến, với hương vị thơm ngon, dễ ăn nên hấp dẫn được trẻ hơn so với sữa công thức. Tuy nhiên, phụ huynh cần hiểu và dùng váng sữa cho đúng. Váng sữa là gì? Váng sữa là một chế […]

0

Nên uống cốc nước đầu tiên trong ngày thế nào?

Nên uống cốc nước đầu tiên trong ngày thế nào?

Nước luôn được tôn thờ là “thần dược” tự nhiên và bổ dưỡng bậc nhất với cơ thể con người. Đặc biệt là cốc nước đầu tiên trong ngày, nó giúp thanh lọc cơ thể và đem lại sự tỉnh táo bất ngờ. Nhưng uống cốc nước đầu tiên thế nào cho đúng cách và […]

0

10 thực phẩm có thể gây ngộ độc

10 thực phẩm có thể gây ngộ độc

Ngày nay chúng ta đang nhắc quá nhiều tới nguy cơ ngộ độc thực phẩm do bị các nhà sản xuất, phân phối hám lợi không chấp hành các quy định VSATTP mà có phần mất cảnh giác với những thực phẩm “thiên nhiên”, đó là một nguy cơ. Lý do là vì có rất […]

0

Cha mẹ trẻ và những thói quen không tốt cho sức khỏe

Cha mẹ trẻ và những thói quen không tốt cho sức khỏe

Có một sự thật đáng lo ngại: những nghĩa vụ làm cha làm mẹ mang đến nhiều thói quen nguy hại cho sức khỏe của các bậc cha mẹ trẻ. Các bà mẹ trẻ tiêu thụ năng lượng nhiều hơn và tập thể dục ít hơn so với những người đồng trang lứa không có […]

0

10 món ăn nên cho trẻ ăn hạn chế

10 món ăn nên cho trẻ ăn hạn chế

Sự phát triển của trẻ phụ thuộc nhiều vào dinh dưỡng trong những năm đầu đời, chính vì vậy cha mẹ luôn muốn dành cho con những gì tốt nhất, mong muốn con ăn được nhiều hết mức có thể. Tuy nhiên, đừng nghĩ rằng ăn nhiều sẽ tốt cho bé, hãy lưu ý tới […]

0