Just another net.meyeucon.org site
Tỷ lệ trẻ được nuôi bằng sữa mẹ hoàn toàn trong 6 tháng đầu đời chỉ đạt 19,4 %, đó là kết quả điều tra mới nhất của Viện Dinh dưỡng Quốc gia. Thống kê được các chuyên gia dinh dưỡng nêu hôm 30/7 trong buổi phát động tuần lễ tuyên truyền nuôi con bằng […]
|
Hỏi: Mùa nóng con cháu rất thích uống nước ngọt có gas trong bữa ăn, cháu có thể uống nước có ga hàng ngày mà không chán, cháu ngăn thì có người bảo ga giúp tiêu hoá, cứ để con uống. Cháu muốn hỏi bác sỹ có phải thế không ạ? Trả lời: Nước ngọt […]
|
Có 1 số lầm tưởng về đường, bác sĩ Louise Van Den Berg đã giải thích và dẫn chứng những nghiên cứu có tính khoa học mâu thuẫn với những suy nghĩ này. 1. Đường gây béo ú Đường, như nhiều loại thực phẩm khác, rất giàu cacbon-hydrate và kết quả là nếu ăn nhiều […]
|
Sau một giấc ngủ dài, cơ thể đã tiêu thụ năng lượng được cung cấp từ bữa ăn chiều hoặc tối hôm trước, vì vậy, ăn sáng cung cấp dưỡng chất bổ sung giúp cơ thể và não bộ hoạt động tốt hơn. Tuy nhiên, nhiều người vẫn thắc mắc, nên ăn sáng với món […]
|
Muối có vai trò to lớn đối với cơ thể sống, nó được đưa vào cơ thể chúng ta qua đường ăn uống. Chúng ta cần hiểu đúng để biến muối thành thực phẩm hữu ích cho sức khỏe. Ăn bao nhiêu muối mỗi ngày là vừa? Đó là câu hỏi được nhiều người đặt […]
|
Vải là một loại trái cây không những ngon mà là một bài thuốc rất có lợi cho cơ thể con người. Theo Y học cổ truyền cho rằng, vải bổ tỳ ích can, sinh tân chỉ khát, ích tâm dưỡng huyết, lý khó chỉ thông giáng nghịch chỉ ách. Vải – Litchi chinensis Sonn., […]
|
Ăn uống đôi khi phụ thuộc vào thói quen trong gia đình, vì vậy không phải gia đình nào cũng tuân thủ đúng khoa học để bảo đảm phát huy tác dụng tối đa của bữa ăn. Vậy bạn hãy cùng tham khảo giờ giấc ăn uống như thế nào là hiệu quả nhé. Bữa […]
|
Nhiều nghiên cứu mới đây chỉ ra rằng đồ ăn cay giúp giảm cân, tốt cho tim mạch, tăng cường lưu thông, chống ung thư… và nhiểu lợi ích khác. Thực phẩm cay rất được ưa thích trên toàn thế giới. Nghiên cứu gần đây cho thấy rằng việc thêm một số gia vị cay […]
|
Bạn hãy bảo vệ đôi mắt của mình bằng chế độ nghỉ ngơi phù hợp và thường xuyên ăn các món ăn giúp tăng cường chất dinh dưỡng cho mắt Với người bị cận thị hoặc có nguy cơ cận thị, ngoài việc lưu ý nghỉ ngơi, không để mắt bị mệt mỏi quá độ […]
|
Tỏi và hành là những gia vị thường xuyên được sử trong các món ăn hàng ngày, chúng có tác dụng phòng chữa được nhiều bệnh. Tuy nhiên, đây lại là loại thực phẩm nên hạn chế khi đang điều trị các bệnh về mắt. Ngay từ thời nhà Minh, đại danh y Lý Thời […]
|
