Kiến thức y học

8 thói quen sau khi ăn có thể tác động xấu tới sức khỏe

8 thói quen sau khi ăn có thể tác động xấu tới sức khỏe

Có một số thói quen sau các bữa ăn tưởng chừng như rất nhỏ nhặt nhưng lại ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe của bạn. Bạn nên biết về những thói quen này để giữ gìn sức khỏe tốt hơn. Ăn hoa quả Nhiều gia đình có thói quen ăn hoa quả sau bữa […]

0

Đồ dùng trong gia đình có thể gây hại cho sức khỏe

Đồ dùng trong gia đình có thể gây hại cho sức khỏe

Những đồ dùng trong gia đình đều có công dụng nhất định để phục vụ cuộc sống. Tuy nhiên, vì nhiều lý do khác nhau, các nhà sản xuất vẫn để cho những sản phẩm của họ không thật “thân thiện” với gia chủ của chúng. 1. Hợp chất phtalate trong mỹ phẩm và đồ […]

0

Hiểu biết về quá trình lão hóa

Hiểu biết về quá trình lão hóa

Cơ thể của mỗi chúng ta sẽ lớn lên, trưởng thành rồi già nua theo năm tháng. Dù rằng đó là quy luật tất yếu của tạo hoá, nhưng khi phải đối mặt với “sự già nua” thì chúng ta vẫn không khỏi lo lắng và ước muốn có một phép màu nào đó để […]

0

Dùng thuốc như thế nào là tốt nhất?

Dùng thuốc như thế nào là tốt nhất?

Trong gia đình với vài nhân khẩu thì việc phải dùng thuốc cũng thường xuyên diễn ra. Sử dụng thuốc như thế nào để an toàn và hiệu quả hơn? Bạn hãy tham khảo những lời khuyên sau đây nhé! 1. Thuốc điều trị các bệnh đường tiêu hóa, tiểu đường, viên bổ sung can-xi […]

0

“Tai thính” hay là tật?

“Tai thính” hay là tật?

Các bác sĩ chuyên khoa Tai Mũi Họng cho rằng: nhiều người nghĩ rằng nếu trên vành tai của ai có một lỗ nhỏ thì tai người đó rất thính, đặc biệt ở trẻ em là sai lầm và cần thận trọng với suy nghĩ này, vì có không ít trường hợp bị “tai thính” […]

0

1.000 ngày đầu đời quyết định đến sức khỏe mỗi người

1.000 ngày đầu đời quyết định đến sức khỏe mỗi người

Theo Times of India, một nghiên cứu trên nhóm trẻ đang lớn cho thấy 1.000 ngày đầu tiên của trẻ – gồm cả 9 tháng trong bụng mẹ và 2 năm đầu đời – có vai trò quyết định đến sức khỏe trong tương lai.   Khoảng thời gian này có thể ảnh hưởng lâu […]

0

Vệ sinh cá nhân đúng cách

Vệ sinh cá nhân đúng cách

Những công việc vệ sinh cá nhân hàng ngày tưởng như rất đơn giản như đánh răng, rửa mặt, rửa tay… cũng cần phải thực hiện đúng cách thì mới mang lại hiệu quả như mong muốn. Đánh răng: 3 phút Nên đánh răng trong khoảng 3 phút để răng được bổ sung đủ lượng […]

0

Cách chữa bỏng đơn giản, hiệu quả

Cách chữa bỏng đơn giản, hiệu quả

Khi không có sẵn cây lô hội ở nhà thì còn cách nào khác để chữa bỏng hiệu quả . Đơn giản và công hiệu chỉ bằng lòng trắng trứng. Một việc làm trong tầm tay. Khi huấn luyện nhân viên cứu hỏa, người ta dạy cho họ phương pháp này khi xảy ra trường […]

0

Đối phó với mệt mỏi vào buổi chiều

Đối phó với mệt mỏi vào buổi chiều

Vì nhiều  lý do, sự mệt mỏi vào buổi chiều thường xuyên diễn ra? Cũng vì đó mà sẽ khiến bạn không còn làm việc năng suất và tỉnh táo như mong muốn nữa. Dưới đây là một số cách để chiến đấu với cảm giác mệt mỏi vào buổi chiều giành cho bạn. Tập […]

0

Xoa tai để tăng cường sức khỏe

Xoa tai để tăng cường sức khỏe

Theo Đông y, chúng ta thường xuyên mát xa vùng  tai sẽ giúp tăng cường sức khỏe, hạn chế các chứng bệnh ù tai, chống mặt suy nhược… Thường xuyên xoa vành tai giúp dưỡng sắc: Hai bàn tay nhẹ nhàng nắm hai vành tai, vuốt nhẹ từ trước ra sau 49 lần. Sau đó […]

0