Kiến thức y học

Ngủ bao nhiêu cho vừa?

Ngủ bao nhiêu cho vừa?

Nhu cầu ngủ của mỗi người là khác nhau khá nhiều. Nhiều người rất ít ngủ trong khi một số khác lại ngủ rất nhiều, cả hai trường hợp đều phải điều chỉnh lại cho phù hợp hơn để mang lại sức khỏe tốt hơn. Theo một nghiên cứu mới đây, nếu một người ngủ […]

0

Chăm sóc chân của bạn tại nhà

Chăm sóc chân của bạn tại nhà

Việc chăm sóc tốt cho đôi chân sẽ giúp tuần hoàn máu tốt, giảm mệt mỏi…. Không cần đi massage ở tiệm, chúng ta có thể thực hiện các biện pháp đơn giản sau tại nhà: Gõ nhẹ lòng bàn chân Mỗi tối trước khi đi ngủ, dùng nắm tay gõ nhẹ vào lòng bàn […]

0

Những chú ý khi tắm

Những chú ý khi tắm

Mỗi nếp sinh hoạt đều có tác động nhất định đối với sức khỏe con người. Tắm là một hoạt động không thể thiếu, nó cũng cần phải được thực hiện một cách có khoa học. Dưới đây là những lời khuyên của các nhà khoa học Trung Quốc dành cho bạn: Không nên tắm […]

0

Đo thân nhiệt như thế nào? Đừng chủ quan!

Đo thân nhiệt như thế nào? Đừng chủ quan!

Có rất nhiều dụng cụ đo thân nhiệt, từ máy bấm tai, quét trán, máy đo điện tử đến loại thủy ngân thông thường. Tuy nhiên, nếu không biết cách đo sẽ phản ánh không đúng về thân nhiệt của em bé, gây hậu quả đáng tiếc. Suýt chết vì nhiệt kế… hiện đại Anh […]

0

Nên ăn ít hành tỏi khi thị lực kém

Nên ăn ít hành tỏi khi thị lực kém

Tỏi và hành là những gia vị thường xuyên được sử trong các món ăn hàng ngày, chúng có tác dụng phòng chữa được nhiều bệnh. Tuy nhiên, đây lại là loại thực phẩm nên hạn chế khi đang điều trị các bệnh về mắt. Ngay từ thời nhà Minh, đại danh y Lý Thời […]

0

Nói “không” với ngủ gật

Nói “không” với ngủ gật

Trong phòng họp, khi đi tàu xe, trong khi học tập, làm việc… thậm chí khi đang lái xe cũng có thể xảy ra hiện tượng ngủ gật đối với những người quá mệt mỏi hoặc có chế độ nghỉ ngơi không hợp lý. Nguy hiểm Ngủ gật xuất hiện ở người bình thường không […]

0

Những vấn đề cần lưu tâm về thuốc viên sủi

Những vấn đề cần lưu tâm về thuốc viên sủi

C sủi là tên mà nhiều người dùng để gọi chung tất cả các thuốc dạng viên sủi, và sự ngộ nhận này có thể dẫn đến dùng nhầm. Chẳng hạn, có người đến nhà thuốc hỏi mua C sủi giảm đau trong khi thực tế không có loại thuốc này. Viên sủi vitamin C […]

0

Trái cây và tương tác với thuốc

Trái cây và tương tác với thuốc

Nước trái cây thường đem lại cho bạn vị ngọt, cảm giác dễ chịu, vì vậy không ít người thích uống thuốc bằng nước trái cây, vừa làm giảm vị đắng hoặc khó chịu của thuốc, vừa “lợi đôi đường” khi bổ sung thêm vitamin. Tuy nhiên bạn nên tìm hiểu kỹ bởi không phải […]

0

Những thói quen ăn uống nên tránh

Những thói quen ăn uống nên tránh

Ăn uống không chỉ là nhu cầu mà còn là sự hưởng thụ, tuy nhiên lại có nhiều điều bất cập đến từ thói quen ăn uống không tốt, đặc biệt là đối với sức khỏe. Vậy nếu bạn có thói quen như trong 10 trường hợp sau thì hãy cố gắng điều chỉnh nhé. […]

0

Xử trí khi bị ong đốt

Xử trí khi bị ong đốt

Thông thường, ong đốt không gây nguy hiểm tới tính mạng, tuy nhiên có rất nhiều trường hợp dị ứng với nọc ong, bị sốc hoặc bị nhiễm độc… thì lại rất nguy hiểm. Người bị ong đốt có thể sốc và tử vong chỉ trong vòng 10 phút tới vài giờ. Nếu bệnh nhân […]

0