Sức khỏe gia đình

Một số điều cần biết khi uống rượu

Một số điều cần biết khi uống rượu

Trong mỗi cuộc vui, những cuộc gặp gỡ, trong nhiều bữa tiệc, nhất là trong dịp đầu xuân, rượu được coi là một thức uống đưa đẩy, làm tăng “không khí” vui vẻ. Sau mỗi lần như thế, nhiều người không tránh khỏi sự choáng váng, ngà ngà của men rượu. Để có thể giảm […]

0

Người đái tháo đường nên ăn Tết theo thực đơn nào?

Người đái tháo đường nên ăn Tết theo thực đơn nào?

Những người mắc bệnh đáo tháo đường nên chú ý bổ sung chất xơ từ rau, trái cây vào bữa ăn và cân đối các chất đạm, béo, đường trong mỗi bữa ăn để giữ gìn sức khỏe, không làm tình trạng bệnh của mình nặng thêm. Một số lưu ý dưới đây giúp bạn […]

0

Giảm đau lưng khi dùng máy vi tính

Giảm đau lưng khi dùng máy vi tính

Chứng đau lưng khá phổ biến ở dân văn phòng do họ ít vận động và ngồi máy vi tính quá nhiều. Vậy làm thế nào để hạn chế được căn bệnh này? Dưới đây là những ‘bí kíp’ giúp chúng  ta chống chọi lại tình hình bệnh tật nếu công việc thường xuyên ngồi trước […]

0

Chữa rối loạn tiêu hóa bằng 6 loại thảo dược thông dụng

Chữa rối loạn tiêu hóa bằng 6 loại thảo dược thông dụng

Trong những kỳ nghỉ kéo dài, nhất là dịp Tết, mọi người thường gặp phải các vấn đề về tiêu hóa như đầy bụng, đầy hơi, buồn nôn. Những lúc này, bạn có thể dùng những thảo dược như: rễ gừng, vỏ cam, hạt thì là… làm thuốc cho mình. Trong hàng thế kỷ nay, […]

0

Làm sao để chấm dứt cơn nấc cụt?

Làm sao để chấm dứt cơn nấc cụt?

Bị nấc cụt sẽ khiến người ta cảm thấy khó chịu, gây bất tiện trong sinh hoạt và làm việc. Dưới đây là một số nguyên nhân và hướng dẫn cách chữa trị chứng bệnh này. Ai có thể mắc nấc cụt? Ai cũng có thể bị nấc cụt ít lần trong đời. Cơn nấc […]

0

5 thực phẩm “vàng” giúp bạn khỏe ngay tức thì

5 thực phẩm “vàng” giúp bạn khỏe ngay tức thì

Những ngày cuối năm bận rộn, công việc nhiều lại đòi hỏi gấp gáp về thời gian khiến bạn mệt mỏi vô cùng. Bạn cảm thấy uể oải mỗi khi ngồi vào bàn làm việc và đầu óc không thể tập trung được, cơ thể như không còn sức sống. Bạn muốn có một “liều […]

0

Đánh tan sự căng thẳng khi làm việc với 10 cách đơn giản

Đánh tan sự căng thẳng khi làm việc với 10 cách đơn giản

Sự căng thẳng trong công việc và cuộc sống nếu kéo dài sẽ có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến sự bài tiết và sức khỏe cơ thể. Những phương pháp đơn giản dưới đây sẽ giúp bạn thoải mái hơn là sớm lấy lại tinh thần. Thở bằng bụng Phương pháp này giúp giảm […]

0

9 nguyên nhân làm suy giảm hệ miễn dịch của bạn

9 nguyên nhân làm suy giảm hệ miễn dịch của bạn

Sẽ có những lúc chính bạn cảm nhận được rằn bạn trở nên yếu đuối hơn, sức đề kháng kém dần mà không biết nguyên nhân. Dưới đây có thể là những nguyên nhân gây ra vấn đề đó. 1. Bạn có ít bạn Nghiên cứu cho thấy chúng ta càng có ít mối liên […]

0

Tác dụng chữa bệnh của cây cần tây

Tác dụng chữa bệnh của cây cần tây

Cần tây hiện đang được xem như một loại rau thơm ngon, dễ sử dụng, dễ sản xuất. Không chỉ giàu khoáng chất, vitamin và dinh dưỡng, trong cần tây còn có một lượng lớn các chất kích thích tố và tinh dầu, nên nó được đánh giá là một thảo dược quan trọng trong […]

0

Bắt bệnh qua móng

Bắt bệnh qua móng

Móng được cấu tạo từ chất keratin, cứng như sừng, có chức năng bảo vệ và làm tăng thêm vẻ đẹp cho những ngón tay ngón chân. Chúng là vũ khí để tự vệ, để gãi khi có những cơn ngứa xuất hiện trên da… Sự thay đổi về cấu trúc, hình dạng, màu sắc […]

0