Sức khỏe gia đình

Những lưu ý về phòng ngủ cho sức khỏe gia chủ

Những lưu ý về phòng ngủ cho sức khỏe gia chủ

Chúng ta giành khoảng 8 tiếng mỗi ngày để ngủ và ít nhất là cùng một khoảng thời gian đó ở trong phòng ngủ. Nếu phòng ngủ không được sạch sẽ, trong lành thì chắc chắn sẽ ảnh hưởng xấu đến sức khỏe. Giữ không khí sạch sẽ Không nên kê nhiều đồ đạc trong […]

0

Vỏ hoa quả tốt hơn cả vị thuốc quý

Vỏ hoa quả tốt hơn cả vị thuốc quý

Vì nhiều lý do như thuốc bảo vệ thực vật, điều kiện vệ sinh v.v… mà chúng ta thường gọt bỏ vỏ khi ăn hoa quả. Tuy nhiên, hoa quả thường rất tốt cho sức khỏe và một số loại hoa quả có vỏ còn tốt hơn cả những vị thuốc quý. Nếu bạn có […]

0

Chế độ dinh dưỡng cho cặp đôi mới cưới

Chế độ dinh dưỡng cho cặp đôi mới cưới

Kết hôn là một “sự kiện” quan trọng trong cuộc sống của con người. Do cuộc sống tình dục sau hôn nhân thường là “rầm rộ”, sẽ làm cho thể lực tiêu hao nhiều, cho nên thời kỳ đầu sau hôn nhân, vợ chồng son nên chú ý điều chỉnh ăn uống một cách hợp […]

0

Lời khuyên giúp bạn sống an toàn trong bão lũ

Lời khuyên giúp bạn sống an toàn trong bão lũ

Chúng tôi xin cung cấp cho bạn đọc một số kỹ năng để phòng ngừa và thoát hiểm trong cơn bão lũ. Những thiết bị cứu nạn cần thiết Nếu sống trong khu vực thường xuyên chịu ảnh hưởng của bão lũ, bạn hãy tự trang bị “túi cứu nạn”, gồm những vật dụng thiết […]

0

Những cơn đau nửa đầu khi thời tiết chuyển mùa

Những cơn đau nửa đầu khi thời tiết chuyển mùa

Người bệnh Migraine cần được tạo điều kiện sinh hoạt và nghề nghiệp trong một môi trường tâm lý dương tính, tức là trong đời sống luôn giữ được tâm lý thoải mái, tránh mọi lo âu, phiền muộn hoặc tránh hay hạn chế các kích thích gây căng thẳng về thần kinh. Đau nửa […]

0

Hướng nằm ngủ tốt cho sức khỏe

Hướng nằm ngủ tốt cho sức khỏe

Theo y học phương Đông, con người sống trong vũ trụ, hô tiếp thiên căn, hấp thu địa khí, bẩm thụ 2 khí âm dương mà tồn tại. Càng sống thuận theo tự nhiên chừng nào con người càng dễ giữ gìn sức khỏe và kéo dài tuổi thọ. Mỗi ngày, chúng ta thường ngủ […]

0

Bị tăng cân không chỉ do thừa năng lượng

Bị tăng cân không chỉ do thừa năng lượng

Nhiều người đã biết rằng nếu ăn nhiều mà hoạt động thể lực ít thì sẽ gây tăng cân do lượng calo cơ thể hấp thụ từ thức ăn vượt quá lượng calo cơ thể tiêu hao trong ngày và lượng calo thừa sẽ tích tụ dưới dạng mỡ thừa. Tuy nhiên, có một số […]

0

6 việc đừng nên làm ở nhà vệ sinh

6 việc đừng nên làm ở nhà vệ sinh

Mỗi người cần dành tới khoảng 5 năm trong nhà vệ sinh cho việc tắm, giặt, đánh răng, đi vệ sinh… Đó là những việc làm thường xuyên nhưng vẫn có thể có những sai lầm được thực hiện trong thời gian đó. Há miệng khi tắm Đầu vòi tắm là lò của vi khuẩn […]

0

Nỗi ám ảnh lớn của con người: hôi miệng

Nỗi ám ảnh lớn của con người: hôi miệng

Kẹo cao su và nước súc miệng tiện dụng ngày càng trở nên phổ biến có nguyên nhân là hầu như tất cả mọi người đều lo lắng về mùi trong hơi thở của mình.   “Nó dường như là một điều cấm kỵ và dù không ai đề cập nhưng bạn cảm thấy mình […]

0

Ráy tai và các căn bệnh có liên quan gì?

Ráy tai và các căn bệnh có liên quan gì?

Hỏi: Tôi nghe nói các loại ráy tai cũng là một dấu hiệu cảnh báo bạn có nguy cơ mắc bệnh tim. Điều này có đúng không? Nếu đúng thì loại ráy tai nào có nguy cơ bị bệnh cao nhất? Trả lời: Một phần của sự “liên quan” này là chính xác – con […]

0