1. Khái niệm ĐTĐ thai nghén

Đái tháo đường thai nghén là sự giảm dung nạp glucose ở bất kỳ mức độ nào hoặc ĐTĐ được phát hiện lần đầu trong lúc mang thai (không loại trừ khả năng bệnh nhân đã có giảm dung nạp glucose hoặc ĐTĐ từ trước nhưng chưa được phát hiện).

Với ĐTĐ thai nghén, tỷ lệ phát hiện cao ở giai đoạn muộn của thai kỳ hơn là giai đoạn sớm, phần lớn các trường hợp sau sinh glucose có thể bình thường trở lại. Tuy nhiên những trường hợp có tiền sử ĐTĐ thai nghén này có nguy cơ phát triển thành ĐTĐ tuýp 2 trong tương lai.

2. Ảnh hưởng của ĐTĐ thai nghén

Bệnh ĐTĐ có thể gây các biến chứng nguy hiểm cho mẹ hay con trong bất kỳ thời điểm nào của quá trình mang thai.

Hậu quả đối với mẹ:

• Nhiễm độc thai nghén.
• Thai to do đó tăng nguy cơ phải mổ lấy thai, đẻ khó do thai to, đa ối, nhiễm trùng tiết niệu.
• Khoảng 30 – 50% người mẹ sẽ bị ĐTĐ tuýp 2 trong khoảng 10 – 15 năm.
• Tăng nguy cơ ĐTĐ thai nghén đối với những lần có thai về sau.
• Béo phì, tăng cân quá mức trong quá trình mang thai.
• Tăng đường huyết gây nhiễm toan ceton, tăng áp lực thẩm thấu, suy kiệt…

Trong quá trình mang thai:

• Nguy cơ sẩy thai tự nhiên là 15 – 20%.
• Thai chết trong tử cung (tuần thứ 36 trở đi).
• Dị dạng thai nhi (10 – 15%).
• Thai to (> 4,5kg).

Trong khi sinh:

• Đẻ khó, thai khó lọt.
• Chảy máu giai đoạn bong rau.

Trẻ sơ sinh:

• Thai to với sự phì đại các tạng phủ.
• Nguy cơ mắc bệnh màng trong, ứ trệ hệ tiểu tuần hoàn dẫn đến phù phổi cấp tính sau đẻ.
• Co giật sơ sinh do hạ canxi máu sơ sinh.

3. Một số dấu hiệu nguy cơ của phụ nữ mang thai bị ĐTĐ thai nghén

• Thai phụ có BMI trên 25 trước khi mang thai và tăng cân nhanh trong thời gian mang thai (phụ nữ bình thường tăng khoảng 12kg khi mang thai)
• Trong gia đình có người bị ĐTĐ
• Tiền sử bản thân từng bị ĐTĐ thai nghén (nguy cơ 50% mắc lại)
• Có tiền sử bất thường về dung nạp glucose.
• Tiền sử sinh con to >4,5kg, thai lưu, dị tật bẩm sinh, đa ối,…

ĐTĐ thai nghén thường không có các triệu chứng rõ, để có thể phát hiện được bệnh cần dựa vào test sàng lọc và nghiệm pháp dung nạp glucose thực hiện vào tuần 24 – 28 của thai kỳ đối với những thai phụ có nguy cơ.

Hiện nay, nhờ sự tiến bộ của y học, ĐTĐ thai nghén được phát hiện sớm và điều trị có hiệu quả hơn, làm giảm đáng kể tỷ lệ tử vong chu sinh, dị dạng thai và thai chết lưu. Điều trị ĐTĐ thai nghén là sự kết hợp điều trị có hiệu quả giữa bác sĩ sản và bác sĩ chuyên khoa về ĐTĐ nhằm chăm sóc tốt nhất cho bà mẹ, cho thai nhi, chuẩn bị cho các xử trí sản khoa và hậu sản. Phụ nữ bị ĐTĐ trước khi mang thai nên gặp các bác sĩ chuyên khoa để có sự hướng dẫn, tư vấn về ĐTĐ và thai nghén.

Nước muối sinh lý không có tác dụng điều trị đau mắt đỏ, nhưng khi bạn mang thai bạn có thể dùng nước muối sinh lý 0,9%, nhỏ thường xuyên 5-6 lần/ngày để rửa trôi mầm bệnh, rửa trôi chất tiết và gỉ mắt, làm êm dịu đôi mắt đang cộm rát khó chịu. Ngoài ra, nước muối sinh lý còn có tác dụng rất tốt trong việc phòng ngừa đau mắt đỏ.

Bạn phải đi khám ở các phòng khám chuyên khoa mắt để được chẩn đoán và kê đơn.

Khi mang thai, cơ thể bạn sẽ bị suy giảm hệ thống miễn dịch, do đó rất dễ mắc bệnh. Là đối tượng nhạy cảm, có nguy cơ cao, nên nếu bạn sử dụng thuốc không theo chỉ định của bác sĩ sẽ có ảnh hưởng đến thai nhi, nhất là khi bạn đang mang thai trong 3 tháng đầu của thai kỳ, bạn chỉ nên sử dụng những thuốc đã được khuyến cáo như vaccine phòng uốn ván, viên sắt, axit folic… Với thuốc nhỏ mắt cũng vậy. Nhưng, theo bác sĩ Hoàng Cương, SK&ĐS: “Trong những trường hợp cụ thể như đau mắt đỏ, viêm loét giác mạc, tắc mạch máu võng mạc… thì: Nên tránh hoặc hạn chế tối đa dùng thuốc đối với bệnh nhân đang có thai trong 3 tháng đầu.” Trường hợp nặng, cần phải sử dụng thuốc thì nhất thiết bạn phải đi khám ở các phòng khám chuyên khoa mắt để được chẩn đoán, tìm nguyên nhân và hướng điều trị đúng. Thầy thuốc sẽ dựa vào tình trạng của từng trường hợp bệnh nhân cụ thể, cân nhắc lợi và hại khi sử dụng thuốc, bác sĩ sẽ kê đơn.

Bạn nên lưu ý không được tự ý mua thuốc trong thời kỳ mang thai vì có rất nhiều loại thuốc gây ảnh hưởng không tốt cho sự hình thành và phát triển của thai nhi, nhất là  trong 3 tháng đầu của thai kỳ.

Các bác sỹ nhãn khoa có thể kê hai loại thuốc cho phụ nữ mang thai đó là: Hylene và Toeyecin, đây là 2 loại thuốc được chỉ định có thể sử dụng cho bà mẹ mang thai, nhưng chỉ sử dụng thuốc trong thời kỳ mang thai khi thật sự cần thiết. Liều dùng và số ngày điều trị cũng cần được bác sỹ kê đơn thích hợp với tình trạng của các trường hợp cụ thể.

Phụ nữ mang thai cần đeo kính râm, khẩu trang và rửa tay thường xuyên, không dụi tay lên mắt để không làm bệnh nặng lên và giảm thiểu khả năng lây lan mầm bệnh cho những người xung quanh. Đặc biệt, không sử dụng các loại nước lá để xông mắt vì có thể gây dị ứng và viêm mắt nặng hơn.

Thịt cua

Cua là thực phẩm rất giàu chất dinh dưỡng, giúp tăng tuần hoàn máu, bồi bổ cơ thể, và loại bỏ cá chất ứ đọng trong cơ thể. Tuy nhiên, nó lại không tốt cho phụ nữ mang thai. Bởi vì,  sự tăng quá tình  làm lưu thông máu, có thể đe dọa nghiêm trọng đến sức khỏe của thai nhi.tránh nguy cơ sẩy thai.

 Thịt rùa:

Đối với người khỏe  mạnh thì thịt rùa rất tốt cho thận, tăng quá trình  tuần hoàn máu trong cơ thể, nhưng nếu quá đà có thể gây ra nguy cơ sẩy thai.

 Hạt ý dĩ

Theo Y học cổ truyền hạt ý dĩ có vị ngọt, nhạt, tính mát; có tác dụng bổ tỳ, kiện vị, lợi niệu, thanh nhiệt bài nung, bổ phế, thư cân, giải kinh, giải độc… Tuy nhiên nó lại có tác dụng khác là gây kích thích cơ tử cung nhẹ nhàng và tạo các  cơn co tử cung. Nếu phụ nữ mang thai ăn qua nhiều hạt ý dĩ trong quá trình mang thai rất có thể sẽ có nguy cơ gây ra sảy thai.

 Cây rau sam

Rau sam là một loại rau mọc hoang, ăn được, không có độc tính, có nhiều chất bổ dưởng như sinh tố A, B1, B2, C, PP, một số khoáng chất và nhiều acid béo omega-3.  Tuy nhiên, nó cũng có tác dụng giống như  như hạt ý dĩ, cũng có thể kích thích các cơ cổ tử cung. Vì vậy, các bà bầu nên tránh ăn rau sam trong thời gian mang thai để tránh nguy cơ sẩy thai.

Trà đặc

Đây là một loại đồ uống không được dùng cho phụ nữ mang thai. Bởi vì, trong 1 tách trà đặc có 1,25mg chất fluorid, đây là một chỉ số rất cao.Chất này  có thể dễ dàngbị thiếu máu, thiếu sắt và nó sẽ ảnh hưởn đến quá trình cung cấp chất dinh dưỡng cho thai nhi.

Ngoài ra, caffein có trong trà có thể làm tăng nhịp tim của phụ nữ mang thai và làm trầm trọng thêm những gánh nặng cho tim và thận, ảnh hưởng đến sức khỏe của cả người mẹ và thai nhi.

 Cà phê

Cà phê chứa hàm lượng caffein dồi dào. Theo nghiên cứu, mỗi 300g cà phê có chứa từ 50-80mg caffein. Nếu người hấp thụ nhiều hơn 1g cho phép của caffein tại một thời điểm quy định thì hệ thống thần kinh trung ương có thể bị thương nặng và có thể gây ra các triệu chứng như mất ngủ và ù tai. Thai nhi rất nhạy cảm với caffein, nó có thể đi vào nhau thai và ảnh hưởng đến sức khỏe của thai nhi. Để bảo vệ bé yêu của bạn, trong thời kỳ mang thai nên tránh uống cà phê.

 Rượu

Các nhà khoa học đã chứng minh, rượu ảnh hưởng nghiêm trọng đến sự phát triển thông minh của thai nhi, là một trong những nguyên nhân chính gây dị tật bảm sinh ở thai nhi. Lý do, là rượu có thể dễ dàng đi qua nhau thai để thấm vào cơ thể của thai nhi, làm cho  nồng độ rượu trong mẹ và thai nhi là băng nhau. Uống nhiều rượu có thể làm tổn thương tim và não của thai nhi. Do đó, phụ nữ  trong thời kỳ mang thai và cho con bú không uống rượu.

Hàng ngày, trẻ em cần 0,3 – 2 mg vitamin B₆, người lớn khoảng 1,6 – 2mg và người mang thai hoặc cho con bú là 2,1 – 2,2mg. Rất hiếm gặp tình trạng thiếu hụt vitamin B₆ , nhưng bệnh cũng có thể xảy ra ở những người bị rối loạn hấp thu, rối loạn chuyển hóa bẩm sinh hoặc rối loạn do sử dụng thuốc…

Vitamin B₆ đóng vai trò quan trọng trong chuyển hóa protein, glucid và lipid.

Với người bệnh đang điều trị lao, sử dụng isoniazid (H) hoặc phụ nữ dùng thuốc tránh thai (vitamin B₆ có thể làm nhẹ bớt trầm cảm ở phụ nữ uống thuốc tránh thai, và thuốc tránh thai uống có thể làm tăng nhu cầu về pyridoxin), nhu cầu vitamin B₆ hàng ngày sẽ nhiều hơn bình thường.

Khi cơ thể bị thiếu hụt vitamin B₆ (pyridoxin) có thể dẫn đến thiếu máu do thiếu sắt, viêm dây thần kinh ngoại biên, viêm da tăng tiết bã nhờn và khô nứt môi… Do đó, trong trường hợp như do dinh dưỡng không cung cấp đủ, nhu cầu cơ thể tăng (phụ nữ mang thai, cho con bú…), do bệnh tật ( như nghiện rượu, bỏng, suy tim sung huyết, sốt kéo dài, cắt bỏ dạ dày, lọc máu, cường tuyến giáp, nhiễm khuẩn, bệnh đường ruột như tiêu chảy, viêm ruột, kém hấp thu liên quan đến bệnh về gan – mật…) rất cần bổ sung vitamin B₆.

Trong đa số các trường hợp hiếm gặp thiếu đơn độc một vitamin nhóm B mà thường thiếu nhiều loại vitamin, do đó, cần bổ sung vitamin dưới dạng hỗn hợp có hiệu quả hơn dùng đơn lẻ. Cách tốt nhất vẫn là cải thiện chế độ ăn. Một số thầy thuốc vẫn khuyên dùng thêm hỗn hợp các vitamin và muối khoáng, nhất là với người mang thai ăn uống kém hoặc có nguy cơ thiếu hụt cao (mang đa thai, nghiện hút thuốc lá, rượu, ma túy). Nhưng nếu sử dụng lượng vitamin B quá thừa hỗn hợp các vitamin và muối khoáng có thể gây hại cho mẹ và thai nhi, cần phải tránh.

Ngoài ra, vitamin B₆ cũng được sử dụng để điều trị biến chứng khi dùng thuốc chống lao isoniazid. Ở một số trẻ sơ sinh có biểu hiện hội chứng lệ thuộc vitamin B₆ (có tính di truyền) với các triệu chứng như quấy khóc nhiều và có cơn run giật kiểu động kinh, nên dùng vitamin B₆ trong tuần đầu sau đẻ để phòng thiếu máu và chậm phát triển ở trẻ. Liều lượng và đường dùng tuỳ từng trường hợp cụ thể thầy thuốc sẽ có những chỉ định phù hợp.

Nhưng, khi phải dùng thuốc với liều 200mg/ngày, trong thời gian dài (từ 1 – 2 tháng trở lên) nên lưu ý với tác dụng phụ lên hệ thần kinh của thuốc như bệnh thần kinh ngoại biên nặng (với dấu hiệu tiến triển từ dáng đi không vững và tê cóng bàn chân đến tê cóng và vụng về bàn tay. Tình trạng này có thể biến mất  khi ngưng thuốc, nhưng vẫn còn để lại ít nhiều di chứng), và bệnh thần kinh cảm giác nặng, có khi gây hội chứng lệ thuộc vào vitamin B₆. Đối với phụ nữ mang thai, liều bổ sung theo nhu cầu hàng ngày không gây hại cho thai nhi, nhưng khi sử dụng với liều cao có thể gây hội chứng lệ thuộc vitamin B6 ở trẻ sơ sinh.

Tại sao phụ nữ mang thai dễ bị cảm cúm?

Phụ nữ mang thai dễ mắc bệnh cảm cúm hơn người bình thường. Bởi vì, khả năng miễn dịch của bạn đã bị giảm sút khi mang thai. Và nếu bị mắc bệnh thì tình trạng sẽ nghiêm trọng hơn người bình thường.

Trung bình một người bình thường bị bệnh kéo dài trong khoảng 3-4 ngày. Nhưng với phụ nữ mang thai có thể lâu hơn nhiều. Những biểu hiện khác của bệnh như: sốt, ho khi bị cúm ở phụ nữ mang thai không nặng hơn ở những phụ nữ khác.

Phụ nữ mang thai có nhu cầu ôxy lớn hơn bình thường, và hệ thống miễn dịch bị suy yếu,  nên khi bị cảm cúm dễ dẫn đến các biến chứng nghiêm trọng mà nguy hiểm nhất là bị viêm phổi và nó có thể dẫn đến nguy cơ bị tử vong.

Tác hại của cảm cúm đối với thai nhi

Theo kết quả nghiên cứu của Viện tâm thần NewYork ( Hoa Kỳ) đã khẳng định  có mối tương quan giữa việc nhiễm cúm của người mẹ trong thời kỳ mang thai với nguy cơ rối loạn tâm thần của bé khi trưởng thành.

 Nếu bạn bị cúm trong giai đoạn 3 tháng đầu tiên của thai kỳ, thường gây tác hại lớn nhất đối với thai nhi, nó có thể gây ra một số nguy cơ như: gây ra sảy thai, một số dị tật bẩm sinh:như sứt môi, hở hàm ếch, tim bẩm sinh.  Bởi vì, trong giai đoạn này thai nhi đã bắt đầu hình thành bộ não đơn giản, hệ thần kinh trung ương, miệng, mắt, xương sống. Bào thai bắt đầu có hệ tuần hoàn, dạ dày, lồng ngực.

Nếu bị cúm trong giai đoạn 3 tháng tiếp theo thì ít ảnh hưởng đến thai nhi vì phần lớn các cơ quan đã được hình thành.

Nếu bị mắc cúm từ tháng thứ 7 trở lên thì cần phải  đề phòng sinh non.  Bởi vì, triệu chứng của cảm cúm thường  sốt cao gây kích thích co bóp tử cung, gây sảy thai hoặc sinh non.

Hãy tiêm phòng bệnh cúm trước khi có ý định mang thai bạn nhé!

Cảm cúm đối với phụ nữ đang cho con bú

Nếu trong giai đoạn bạn đang cho con bú mà bị cảm cúm thì bạn vẫn có thể cho trẻ bú sữa mẹ bình thường. Bởi vì, sữa mẹ không thể làm cho trẻ ốm mà ngược lại trong sữa mẹ có chứa rất nhiều kháng thể giúp tăng cường hệ miễn dịch của trẻ. Tuy nhiên, cảm cúm là bệnh lây qua đường hô hấp nên việc cần làm là bảo vệ trẻ khỏi sự lây truyền của bệnh. Biện pháp an toàn nhất cho bé  là bạn nên vắt sữa, cho vào bình và nhờ người khác cho bé bú. Ngoài ra, bạn nên đeo khẩu trang thường xuyên , rửa tay với xà phòng và nước ấm trước khi tiếp xúc với bé.

Nếu bị cúm trong thời kỳ mang thai và cho con bú việc sử dụng thuốc sẽ không tốt cho bé yêu của bạn. Tuy nhiên, trong một số trường hợp việc sử dụng thuốc là cần thiết và phải tuyệt đối tuân thủ theo chỉ dẫn của bác sĩ. Cách tốt nhất là tăng cường sức đề kháng, bổ sung thêm các loại vitamin( đặc biệt là vitamin C), kẽm, tránh tiếp xúc với người bệnh, tiêm phòng vacxin bệnh cúm trước khi có ý định mang thai. Nếu bị bệnh, bạn hãy sủ dụng những bài thuốc đông y sẽ tốt hơn cho bạn và thai nhi.

1. Uống trà gừng vào mỗi buổi sáng sớm sẽ giúp bạn dễ dàng vượt qua kỳ ốm nghén.

2. Dùng 1 thìa dấm rượu táo và 1 thìa mật ong pha vào nước lạnh và để uống trước mỗi khi đi ngủ.

3. Không nên để bụng đói, cái bụng rỗng sẽ khiến bạn dễ cảm thấy buồn nôn hơn. Tuy nhiên, cũng không nên ăn cho đến khi no căng bụng. Thay vì ăn 3 bữa chính mỗi ngày, bạn hãy chia thành 6 bữa nhỏ.

4. Dùng 1 thìa nước chanh vắt, 1 thìa nước ép bạc hà và 1 thìa đường để pha lẫn với nhau, uống 3 lần mỗi ngày. Đây cũng là một cách đơn giản và hữu hiệu trong việc điều trị chứng ốm nghén.

5. Nên hạn chế và tốt nhất nên tránh ăn những loại thực phẩm có chứa nhiều dầu, mỡ. Những món ăn có chứa nhiều dầu mỡ sẽ gây nên những khó khăn trong quá trình tiêu hoá.

6. Nên bổ sung các loại thực phẩm có chứa nhiều vitamin B và canxi vào trong chế độ ăn uống. Các loại thực phẩm giàu vitamin B là chuối, các món salat trộn, thịt gà.

7. Nên ăn bữa ăn phụ có chứa hàm lượng protein cao trước khi đi ngủ, để giảm nguy cơ ghê cổ, buồn nôn vào sáng sớm hôm sau.

8. Lấy 20 – 25 lá cỏ cà ri, ép lấy nước, sau đó thêm 2 thìa nước cốt chanh và 1 thìa mật ong vào trộn đều. Dùng để uống 3 – 4 lần mỗi ngày.

9. Nghỉ ngơi là một biện pháp hữu hiệu giúp bạn giảm nguy cơ bị ốm nghén.

11. Vào bữa ăn sáng nên bổ sung các loại thực phẩm giàu protein và tinh bột.

12. Lấy 1/2 thìa nước gừng, 1 thìa nước chanh vắt và 1 thìa nước bạc hà cùng với 1 thìa mật ong, trộn đều với nhau để uống 3 -4 lần mỗi ngày.

13. Dùng 1 thìa nước bạc hà, 1 thìa nước chanh và 1 thìa mật ong, trộn đều với nhau và uống 3 – 4 lần trong ngày, cũng sẽ rất hữu ích.

14. Không khí trong lành, môi trường sống thoáng đãng cũng là 1 trong những cách phòng tránh ốm nghén.

15. Nên tập những bài thể dục nhẹ hoặc đi bộ đều đặn mỗi ngày.

16. Tránh ăn những món ăn có chứa nhiều muối.

17. Ngủ đủ giấc, để giúp cơ thể được thư giãn và thoải mái.

18. Bổ sung gừng vào trong chế độ ăn uống của bạn.

19. Mỗi ngày bạn nên uống đều đặn 2 cốc nước cam, để tăng cường hàm lượng Vitamin C cho cơ thể, giảm ốm nghén và giúp thai phụ phòng được chứng cảm lạnh.

Một số thuốc có thể làm giảm triệu chứng buồn nôn như: primperan (không có tác động xấu lên thai nhi), thuốc B6. Tuy nhiên, các thai phụ cần nhớ khi sử dụng bất kỳ loại thuốc nào cũng phải có sự chỉ dẫn của bác sỹ. Trong trường hợp nghén nặng, thai phụ cần nhập viện ngay để bác sỹ đánh giá tình trạng dinh dưỡng và mất nước, kịp thời cung cấp dịch và chất dinh dưỡng qua đường tĩnh mạch để đảm bảo sức khoẻ cho mẹ và thai nhi.

Tử cung là nơi thai nhi cư ngụ và sinh trưởng, nó là một trong những cơ quan quan trọng nhất của cơ thể. Vì vậy người phụ nữ cần đặc biệt chăm sóc tốt tử cung. Một số hành động gây hại cho tử cung cần được biết và tránh xa để bảo vệ tử cung an toàn.

1. Rối loạn và tình dục bẩn

Cuộc sống “tình dục bẩn” có thể gây ra viêm âm đạo, viêm cổ tử cung, xói mòn cổ tử cung, viêm ống dẫn trứng. Đừng đánh giá thấp các bệnh nhiễm trùng bởi chúng là những tác nhân âm thầm dẫn đến ung thư âm hộ, âm đạo, ung thư cổ tử cung, ung thư ống dẫn trứng và các yếu tố nguy cơ quan trọng khác.

Ngoài ra, quan hệ tình dục sớm, thường xuyên quan hệ tình dục trong kỳ kinh nguyệt… là một trong những tiền tố quan trọng trong bệnh ung thư cổ tử cung. Vì vậy, giữ gìn, kiểm soát vệ sinh sạch sẽ vùng kín, nhất là trước và sau khi quan hệ tình dục là nhiệm vụ chính, cơ bản bảo vệ tử cung.

Y học hiện đại đã chứng minh rằng đời sống tình dục bẩn đã trở thành một trong những “thủ phạm” gây hại cho tử cung.

2. Ba tháng đầu và một tháng trước sinh nên tránh quan hệ tình dục

Ba tháng đầu của thai kỳ không nên quan hệ tình dục. Tại thời điểm này phôi thai chưa gắn liền vững chắc với tử cung. Khi quan hệ tình dục, các cơn co thắt tử cung mạnh mẽ trong khi cực khoái có nguy cơ gián đoạn thai kỳ. Đặc biệt nó dễ chảy máu âm đạo, đe doạ việc sảy thai.

Nên hạn chế quan hệ tình dục trong 3 tháng đầu và 1 tháng cuối thai kỳ

Quan hệ tình dục vào đầu thai kỳ còn cần phải chú ý đến nhiễm trùng do vi khuẩn gây ra. Mang thai, vùng kín tăng tiết dịch, dễ loét đồng thời còn làm suy yếu sức đề kháng của những lợi khuẩn. Nếu nhiễm trùng do vi khuẩn có thể tăng nguy cơ sảy thai. Vì vậy, hãy luôn chú ý đến việc duy trì vệ sinh sạch sẽ, đặc biệt trước khi quan hệ tình dục.

Sau ba tháng mang thai vẫn nên hạn chế quan hệ tình dục vì nó kích thích co bóp tử cung và gây ra sảy thai, sinh non, chảy máu tử cung hoặc sốt hậu sản. Đặc biệt là 4 tuần cuối của thai kỳ, quan hệ tình dục có thể gây viêm màng não bào thai, dẫn đến vỡ màng ối sớm, sinh non và nguy cơ nhiễm trùng hậu sản.

Một tháng trước ngày dự sinh hoặc ba tuần sau khi thai nhi đã trưởng thành, cổ tử cung dần dần mở ra. Nếu thời gian này quan hệ tình dục, nước ối nhiều khả năng bị nhiễm trùng. Ngoài ra có thể gây sinh non, thai nhi trong bụng mẹ cũng có thể bị nhiễm khuẩn bởi người mẹ cũng như tác động của bệnh, dẫn đến phát triển thể chất và tinh thần suy giảm.

Với những người có tiền sử sẩy thai, phá thai thì nên tuyệt đối tránh giao hợp trong toàn bộ thai kỳ để tránh gây ra những hậu quả đáng tiếc.

3. Sa tử cung

Sau khi sinh cổ tử cung tử cung vẫn còn to và nặng, trong khi các cơ và dây chằng nâng đỡ ở đáy chậu còn đang mềm yếu, chưa phục hồi sau thai nghén. Nếu sớm ngồi xổm hoặc làm công việc nặng nhọc sẽ khiến dạ con dễ bị sa xuống dưới. Những phụ nữ sinh con nhiều lần có nguy cơ sa tử cung cao hơn.

4. Sinh thai dị tật

Sinh thai dị tật gây nguy hiểm cho sự an toàn của tử cung, đồng thời gây ảnh hưởng nặng nề tới tâm lý người mẹ và gia đình. Những người có nguy cơ sinh thai dị tật thuộc một trong những nhóm sau đây:

– Tuổi của phụ nữ mang thai ở độ tuổi trên 38, do trứng bị lão hóa, thậm chí chứa nhiều bất thường dẫn dến dị tật bẩm sinh hoặc có nguy cơ lớn mắc hội chứng Down. Nếu người chồng trên 50 tuổi, người vợ trẻ hơn thì tinh trùng có sự lão hóa cũng cần phải thực hiện kiểm tra sinh thai dị tật.

– Thường xuyên nạo phá thai, sinh non hoặc thai chết trong tử cung thường do một hoặc cả hai vợ chồng gây ra bởi các bất thường nhiễm sắc thể, khi mang thai lần nữa cũng thuộc nhóm nguy cơ.

– Gia đình bị dị tật chuyển hóa bẩm sinh.

– Các cặp vợ chồng kết hôn gần huyết thống.

– 3 tháng đầu thai kỳ, phụ nữ mang thai thường bị rubella, herpes zoster, herpes simplex, bệnh cytomegalovirus và nhiễm virus khác, do nhiễm trùng dễ bị dị tật thai nhi cần phải thực hiện tất cả các kiểm tra để xác định thai nhi có phát triển bất thường hay không.

– Cũng trong thời kỳ đầu này nếu thai phụ đã sử dụng thuốc có thể gây dị tật bào thai, hoặc nhận phải vật liệu bức xạ dễ gây dị tật thai nhi cần đến các trung tâm tư vấn trước sinh để kiểm tra, xem xét.

5. Bỏ qua việc thường xuyên chăm sóc trước khi sinh

Phụ nữ trong suốt thời kỳ mang thai cần có hệ thống chăm sóc chi tiết và kịp thời trước khi sinh. Lợi ích của nó là:

– Hiểu biết về sự phát triển thai nhi và sự thay đổi của người mẹ sẽ dễ dàng điều trị sớm nếu phát hiện bất thường.

– Tăng cường bảo vệ sức khỏe bà mẹ và bào thai,
– Thông qua một hệ thống quan sát toàn diện có thể xác định phương pháp điều trị và lựa chọn hình thức sinh để đảm bảo an toàn.

6. Phá thai lén lút

Một số người vì nhiều lý do phá thai lén lút, hoặc sinh con vắt… nhất là lại thực hiện ở những cơ sở y tế thiếu uy tín. Những thủ thuật đó gây ra hậu quả nghiêm trọng, nhiều thiệt hại hoặc nhiễm trùng tử cung thứ cấp, các biến chứng nghiêm trọng thậm chí gây ra một sự ám ảnh suổ đời về tâm lý.

Vì sức khỏe của chính mình và hạnh phúc gia đình, phụ nữ cần cân nhắc kỹ lưỡng trước khi đi đến quyết định phá thai cũng như lựa chon nơi để chấm dứt thai kỳ.

7. Hơn 3 lần mang thai hoặc đa thai

Mỗi thai phụ sau một lần sinh nở thì tử cung sẽ gia tăng một nguy cơ, nếu nhiều hơn 3 lần mang thai liên tiếp thì tỷ lệ nguy cơ tử cung cũng sẽ tăng lên đáng kể. Phụ nữ mang đa thai khi chuyển dạ, tử cung nở to hơn bình thường, thời gian chuyển dạ lâu hơn, khó khăn hơn. Sau sinh, mẹ dễ có nguy cơ bị băng huyết, nếu không đảm bảo điều kiện dinh dưỡng, sức khỏe sẽ dễ dẫn đến hậu quả nghiêm trọng là bị vỡ tử cung.

8. Vỡ tử cung

Phụ nữ mang thai trong quá trình chuyển dạ khó khăn hoặc kéo dài quá mức sản xuất oxytocin dẫn đến vỡ tử cung.

Cơ tử cung hay tử cung phân khúc trong khi mang thai hoặc sinh con được gọi là vỡ tử cung. Đó là một biến chứng sản khoa nghiêm trọng thường dẫn đến cái chết của đứa trẻ hoặc người mẹ.

Muốn phòng chống vỡ tử cung, phải làm tốt việc quản lý thai nghén. Sản phụ phải tự giác đến khám thai định kỳ ít nhất 3 lần hoặc mỗi tháng một lần (tháng cuối mỗi tuần một lần) để phát hiện trước những nguyên nhân có thể gây vỡ tử cung. Những người có tiền sử đẻ khó hay phải tuyệt đối tuân theo chỉ dẫn của cán bộ y tế, phải đến các cơ sở y tế có trung tâm phẫu thuật để theo dõi và đẻ. Trường hợp có vết mổ đẻ cũ, phải tới nằm viện trước khi chuyển dạ 10 ngày để theo dõi sát sao.

Nên đi khám thai sớm để phát hiện các vấn đề bất thường

Vậy làm thế nào để phòng ngừa mang thai ngoài tử cung cho phụ nữ?  Theo các chuyên gia khoa sản, để phòng ngừa vấn đề này, chị em nên:

– Hạn chế nạo phá thai.

– Giữ gìn vệ sinh kinh nguyệt tốt, nhất là trong giai đoạn sau sinh và cho con bú.

– Sử dụng các biện pháp phòng tránh thai đảm bảo, an toàn.

– Tránh không mắc bệnh lậu, chlamydia và các bệnh lây truyền qua đường tình dục khác bằng cách sử dụng màng ngăn hay mũ trùm cổ tử cung hoặc yêu cầu bạn tình sử dụng bao cao su.

– Phẫu thuật ở hệ sinh dục, ruột hoặc vùng bụng dưới có thể để lại sẹo, làm tăng nguy cơ có thai ngoài tử cung.

– Nên đi khám thai sớm:

• Khi phát hiện hoặc nghi ngờ có thai (thử que nước tiểu hoặc có các dấu hiệu ốm nghén)
• Khi bị đau bụng hay ra máu bất thường vào giai đoạn sớm của thai kì.
• Nếu có thai ở những người đã từng bị thai ngoài tử cung hay có tình trạng viêm nhiễm sinh dục trước đó.

– Khi phát hiện hay nghi ngờ có thai ngoài tử cung, thai phụ nên đến ngay cơ sở y tế gần nhất để được chẩn đoán rõ ràng và điều trị kịp thời.

– Khi có viêm nhiễm sinh dục nên đi khám bệnh để được điều trị đầy đủ. Khám phụ khoa định kỳ và khám phụ khoa ngay khi có dấu hiệu nghi ngờ viêm sinh dục để được điều trị thích hợp, tránh di chứng viêm dính gây tắc vòi trứng, nguy hại cho khả năng sinh sản về sau.

Việc khám thai sớm và phát hiện sớm khi thai ngoài tử cung chưa vỡ sẽ giúp bệnh nhân giảm được tình trạng mất máu do thai vỡ, giảm nguy cơ bị choáng váng và tử vong (trong trường hợp nguy hiểm), gia tăng khả năng giữ được vòi trứng nhằm duy trì khả năng có thai lại bình thường.

Trả lời: Chào bạn!

Bơi lội là an toàn với thai phụ

Câu hỏi của bạn cũng là thắc mắc chung của rất nhiều mẹ bầu. Chúng ta đều biết rằng tập thể dục khi mang thai rất có lợi cho bà bầu. Theo nhiều nghiên cứu, phụ nữ tập thể dục thường xuyên trong thời gian mang thai sẽ có một thai kỳ khỏe mạnh, tích cực và năng động hơn những người ít luyện tập.

Lý do mà nhiều chị em bầu chọn bơi lội khi mang thai là do hình thức của môn thể thao này rất đơn giản, bạn sẽ không cảm thấy nặng nề như những môn thể theo khác vì được vận động dưới nước. Bên cạnh đó, bơi lội còn giúp bạn mát mẻ và không bị mất sức như những môn thể thao khác, đặc biệt là trong mùa hè này.

Những lợi ích từ việc tập bơi lội với bà bầu:

– Cải thiện lưu thông máu trong cơ thể.

– Tăng cường chức năng tim và phổi.

– Tăng cường sức mạnh và độ dẻo dai của cơ bắp.

– Tăng khả năng chịu đựng.

– Giảm sưng phù chân tay trong thời gian bầu bí.

– Đốt cháy calo.

– Giúp ngủ tốt hơn.

– Giảm mệt mỏi.

Tuy nhiên, trước khi tập bất cứ môn thể thao nào cũng như bơi lội, bạn cần được sự cho phép của bác sĩ khoa sản và khi đã được phép, bạn nên thực hiện môn thể thao này đều đặn trong suốt thai kỳ.

Nếu bạn đã từng học bơi lội trước đó hoặc là một vận động viên bơi lội, hãy tiếp tục tập luyện. Trong trường hợp bạn chưa từng tập luyện, bạn vẫn có thể đến với môn thể thao này ngay khi bắt đầu thai kỳ. Khi mới tập luyện, bạn nên học từ từ và tránh vận động quá mạnh hoặc dùng quá nhiều thời gian luyện tập mỗi ngày. Hãy đi ra khỏi hồ bơi bất cứ lúc nào bạn cảm thấy mệt mỏi hoặc có dấu hiệu lạ.

Tốt hơn hết là bạn nên tập luyện với một chuyên gia để được hướng dẫn chi tiết và an toàn nhất.

Chúc bạn có một thai kỳ khỏe mạnh và an toàn!

Bệnh cúm rất nguy hiểm cho thai nhi

Ảnh hưởng của cúm đến thai nhi

Phụ nữ mang thai là những người dễ mắc cảm cúm bởi vì trong thời gian mang thai, sức đề kháng của người phụ nữ bị giảm đi, khả năng miễn các dịch bệnh giảm theo, cảm cúm cũng là một loại dịch bệnh lây truyền nhanh qua đường hô hấp. Vì thế khi mang thai, nếu thai phụ tiếp xúc với môi trường có chứa virut gây cúm thì rất dễ mắc phải.

Virut cúm có ảnh hưởng trực tiếp đến thai phụ đó là làm cho nhiệt độ cơ thể thai phụ tăng lên nhanh chóng gây sốt, sổ mũi, rát họng… ở thai phụ, đặc biệt chúng còn làm rối loạn sự trao đổi chất sinh ra độc tố, có ảnh hưởng gián tiếp đến thai nhi. Nguy hiểm hơn chúng có thể thông qua nhau thai, xâm nhập vào cơ thể thai nhi, gây nên bệnh tim bẩm sinh, bệnh sứt môi, não tụ huyết, không có não và dị dạng đầu nhỏ. Sốt cao và độc tố còn kích thích tử cung thai phụ co bóp, gây sảy thai hoặc sinh non. Những trẻ sinh non do người mẹ mắc cúm thường khó bảo toàn được tính mạng.

Thai phụ mắc cúm trong giai đoạn mang thai từ khi bắt đầu mang thai đến tuần thai thứ 12 thường ảnh hưởng nhiều nhất đến thai, giai đoạn này có thể gây ra sảy thai, thai nhi dị dạng hoặc tim bẩm sinh.

Thai phụ mắc cúm trong giai đoạn từ tuần thai thứ 12 đến 25 ít ảnh hưởng nghiêm trọng đến thai nhi hơn các giai đoạn khác.

Thai phụ mắc cúm trong giai đoạn từ tuần thứ 25 trở đi thì cần đề phòng sinh non.

Thai phụ cần làm gì?

Trong thời gian mang thai bạn cần hết sức phòng tránh nhiễm cúm. Để tránh nhiễm cúm bạn cần tăng cường ăn các loại rau quả có chứa vitamin C để tăng cường sức đề kháng cho cơ thể, tránh đến những nơi đông người, tránh tiếp xúc với người mắc cúm, trang bị quần áo, khăn, khẩu trang, mũ… cẩn thận khi đi ra ngoài, cần để ý đến sự thay đổi của thời tiết để có sự chuẩn bị tốt nhất.

Nếu bị mắc cúm thì cần nghỉ ngơi để theo dõi, nếu sốt nhẹ dưới 38 độ thì bạn có thể nghỉ ngơi, bổ xung nhiều vitamin C và theo dõi sức khỏe, nếu sốt cao đặc biệt là trên 39 độ hoặc sốt kéo dài quá 3 ngày thì cần đến bệnh viện khám.

Để hạ nhiệt, thai phụ có thể dùng khăn mát trườm trán hoặc dùng Ethanol 40% để xoa vào cổ và 2 bên nách.

Sau thời gian mắc cúm, thai phụ cần kịp thời đi kiểm tra để theo dõi thai nhi và nhận được tư vấn kịp thời của bác sỹ.