Y học thường thức

Chữa cảm nắng bằng lá bạc hà

Chữa cảm nắng bằng lá bạc hà

Bạc hà là một cây thuốc quý, cả Đông y và Tây y đều dùng. Ngoài việc dùng trực tiếp cây bạc hà, người ta còn cất tinh dầu bạc hà làm thuốc sát khuẩn, xoa bóp nơi sưng đau , xoa vào thái dương khi nhức đầu, chữa cảm nắng… Lá bạc hà chữa […]

0

Một số bài thuốc từ rau muống

Một số bài thuốc từ rau muống

Theo đông y,  rau muống có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, cầm máu và trị những bệnh về đường tiêu hóa. Theo y học hiện đại, rau muống cung cấp nhiều chất xơ, chất sắt và vitamin, nhất là vitamin B2, vì thế nó có tác dụng kích thích sinh tạo máu và tế […]

0

Giảm cơn đau tim bằng bột nghệ

Giảm cơn đau tim bằng bột nghệ

Chất chiết xuất từ củ nghệ từ lâu đã được sử dụng trong y học truyền thống Trung Quốc, Ấn Độ có tác dụng kháng viêm vượt trội. Thành phần của bột nghệ tương tự như aspirin, ibuprofen… giúp giảm bạn giảm các cơn đau tim rất hiệu quả. Bột nghệ giúp giảm cơn đau […]

0

Hoa thiên lý và tác dụng chữa bệnh

Hoa thiên lý và tác dụng chữa bệnh

Hoa thiên lý không chỉ tạo nên giàn hoa tỏa hương thơm ngát, làm mát cả thềm nhà,  là một món ăn mát, bổ,  hoa Thiên lý còn được sử dụng như  một vị thuốc chữa bệnh. Hoa thiên lý chữa được nhiều bệnh. Hoa thiên lý là loại cây được trồng và ra hoa […]

0

Rau mồng tơi – thần dược trong mùa nắng nóng

Rau mồng tơi – thần dược trong mùa nắng nóng

Theo đông y,  rau  mồng tơi còn được gọi là tầm tơi, có vị chua ngọt, tính lạnh, không độc, có tác dụng thanh nhiệt, hoạt tràng, lương huyết, giải độc… Dùng mồng tơi chữa táo bón, nóng ruột, đái dắt, … vô cùng hiệu quả. Rau mồng tơi có rất nhiều tác dụng chữa […]

0

Yoga tốt cho dân văn phòng

Yoga tốt cho dân văn phòng

Thường xuyên ngồi một chỗ, ít vận động, thừa cân béo phì khiến ngày càng có nhiều người chưa qua tuổi 40 đã bị đau cột sống cổ, thắt lưng, thậm chí thoái hóa. Với các bài tập  yoga hiện nay các bạn không cần phải lo lắng nữa khi đã có những bài tập […]

0

Bệnh thường gặp ở dân công sở

Bệnh thường gặp ở dân công sở

Đặc điểm của dân công sở là hay phải ngồi nhiều ít phải vận động, thậm chí có người ngồi lì nhiều giờ trước máy tính nên dẫn đến stress, bệnh về xương khớp… tất cả đều có thể tấn công bạn nếu bạn. Chấn thương cổ tay “Nguyên nhân gây ra căn bệnh này […]

0

Thuốc ho tự chế

Thuốc ho tự chế

Tiết trời đang chuyển mùa, nên rất dễ gây ra các triệu chứng cảm cúm, nhức đầu, sổ mũi, ho. Những cơn ho thường kéo dài nhiều ngày, gây khó chịu, mệt mỏi.  Vậy nên, mỗi khi mắc phải bệnh ho, chúng ta cần điều trị dứt điểm, tránh kéo dài, gây ảnh hưởng đến […]

1

Buổi sáng năng động cho ngày mới dồi dào sức khoẻ

Buổi sáng năng động cho ngày mới dồi dào sức khoẻ

Bạn muốn khởi đầu một ngày tốt lành? Bạn muốn đạt được những thành công trong hôm nay và quên đi những muộn phiền ngày hôm qua. Hãy cùng chúng tôi  khởi đầu ngày mới bằng  một buổi sáng năng động. Những vận động và việc lựa chọn đúng loại thức ăn vào buổi sáng, […]

0

Cách gội đầu tốt nhất

Cách gội đầu tốt nhất

Có thể bạn nghĩ rằng gội đầu là một việc làm rất đơn giản,  nhưng thực tế lại không phải như vậy. Gội đầu như thế nào cho đúng và có lợi cho sức khỏe thì chưa hẳn bạn đã biết. Vậy nên gội đầu một tuần mấy lần? Nên dùng dầu gội hay dùng […]

0