Dinh dưỡng và ăn uống khi mang thai

Từ ngày có tí cấn thai, nhan sắc của em đã xuống cấp trầm trọng. Ban đầu là nám da, sạm da rồi những nốt mụn trứng cá bọc to đỏ ...

Việc bổ sung DHA bằng viên uống là lựa chọn tối ưu cho bà mẹ mang thai và cho con bú. Thiếu hụt DHA trong chế độ ăn là tình trạng ...

Trong thời gian mang bầu nhu cầu về sắt của mẹ tăng lên gấp đôi so với bình thường. Làm thế nào để “nạp” đủ lượng sắt cho cơ thể ...

Mẹ bầu cần ưu tiên ăn "chất" hơn "lượng" để thai nhi đủ chất mà mẹ không tăng cân nhiều. Việc ăn uống đúng cách khi mang thai ...

Mang thai tác động rất nhiều tới thói quen sinh hoạt hàng ngày của bạn. Bất cứ khi làm việc gì, bạn cũng phải nghĩ cho em bé của ...