Dinh dưỡng và ăn uống khi mang thai

Có nên ăn bữa phụ trong đêm khi mang bầu?

Khi có bầu, gần như lúc nào người mẹ cũng cảm thấy đói và thèm ăn, chính vì vậy mà bữa ăn về đêm thường được nhiều người áp dụng. ...

Trên thị trường hiện có rất nhiều loại sữa bổ dưỡng dành cho các bà bầu nhưng việc chọn loại sữa phù hợp với bản thân, hợp với túi ...

Với mẹ bầu đang nghén, protein giúp giảm cảm giác buồn nôn và mệt mỏi. Chất xơ có tác dụng giảm chứng táo bón, trĩ ở bà bầu. Hơn ...

Một số thực phẩm được coi là rất bổ dưỡng hoặc rất hấp dẫn nhưng nó lại là những thực phẩm không tốt cho bà bầu. Nếu thai phụ nữ ...

Với mục đích giúp cho quá trình mang thai của bạn được thuận lợi và đảm bào thai nhi phát triển tốt, các chuyên gia đã đưa ra ...

Bạn có thấy rằng mang thai thật sự là một quà tặng tuyệt diệu của tạo hóa ban cho mình? Rất có thể bạn sẽ cảm thấy đúng như vậy và ...

Các bà bầu đã quá quen thuộc với việc phải bổ sung các dưỡng chất thiết yếu như axit folic, canxi và các chất dinh dưỡng khác. Chỉ ...

Có một số mẹ bầu thích nhấm nháp đôi chút thịt bò khô vào những bữa phụ, giống như ăn bánh ngọt. Tuy nhiên, thịt bò khô thực sự ...

Phụ nữ có thai nên ăn điều độ mỗi ngày 1 quả chuối hoặc uống 1 ly sinh tố chuối sẽ rất có lợi cho cơ thể. Nhiều nghiên cứu khoa ...

Theo kết quả nghiên cứu của các nhà khoa học thuộc Trung tâm Phòng và Kiểm soát bệnh tật ở Mỹ thì “những bà bầu ăn nhiều ngô hoặc ...