Dinh dưỡng và ăn uống khi mang thai

Những lợi ích của nước đối với mẹ và bé

Nước rất cần thiết cho cơ thể, thêm vào đó, nước có vai trò đặc biệt trong quá trình mang thai. Nước giúp cơ thể chuẩn bị sẵn sàng ...

Theo thống kê của các nhà nghiên cứu, có đến 90% phụ nữ trong giai đoạn mang thai phải chịu đựng cảm giác khó chịu do ốm nghén ...

Đối với sự phát triển bộ nhớ và trí não của thai nhi thì các nhà khoa học đã chứng minh rằng chất dinh dưỡng colin có trong thành ...

Trong mùa đông, mọi người phải dành nhiều năng lượng để đối chọi lại với tiết trời lạnh giá. Vậy các mẹ bầu có thể sử dụng những ...

Khi bạn mang thai nhu cầu về lượng máu tăng lên đáng kể. Sắt rất quan trọng trong việc tạo haemoglobin, một loại protein trong máu ...

Khẩu vị của chị em khi bầu bí thật là rất “muôn hình vạn trạng”. Có bà bầu thèm ăn và ăn ngấu nghiến chỉ một món, có nàng lại thèm ...

Từ các nguồn kiến thức dinh dưỡng cho thai phụ, chúng ta thấy rằng omega 3 là dưỡng chất thiết yếu, đảm bảo sự phát triển tốt của ...

Như vậy là bạn đã chính thức có thai được 4 tuần. Chiều dài của bé tính từ đầu đến mông ước khoảng từ 2 - 4 mm (bé ngồi). Vì thời ...

Rối loạn ăn uống là một chứng bệnh thường xuất hiện ở phụ nữ, đặc biệt là khi chị em mang thai. Thông thường có hai dạng rối loạn ...

Đây chính là tuần thứ 2 của thai nhi tính từ khi bạn chính thức thụ thai. Lúc này, em bé của bạn đang là một phôi thai và sẽ di ...