Dinh dưỡng và ăn uống khi mang thai

Phụ nữ thừa cân và nỗi lo tăng cân khi thai sản

Có một số phụ nữ vốn đã thừa cân trước khi mang thai, họ rất băn khoăn không biết sẽ áp dụng chế độ ăn uống thế nào để có thể thụ ...

Yếu tố dinh dưỡng đối với phụ nữ mang thai là vô cùng quan trọng. Bà bầu nên ăn những loại thức ăn tươi ngon, dễ tiêu hóa, chứa ...

Lúc mang thai, nhất là trong quý đầu của thai kỳ, thường xảy ra hiện tượng ốm nghén với các triệu chứng như: hoa mắt, chóng mặt, ...

Lúc thai nghén, bà bầu rất hay thèm vị chua và ăn đồ chua rất nhiều, điều này xảy ra cả với những thai phụ mà trước đó họ không ...

Theo nhiều công trình khoa học thì trong sữa ong chúa có chứa nhiều dưỡng chất, nhất là các protein và axit amin rất cần thiết cho ...

Ngoài chức năng giải nhiệt, trà xanh còn là vị thuốc chữa bệnh hữu ích. Do đó nó là đồ uống được nhiều người yêu thích. Nhiều phụ ...

Bạn sẽ bị tiêu hao năng lượng nhiều hơn bất cứ thời điểm nào khác trong đời khi chuyển dạ. Do vậy, bạn hãy cố gắng tăng cường dự ...

Dù rằng rau ngót là một thực phẩm giàu dưỡng chất, rất bổ ích cho mọi người, đặc biệt là đối với phụ nữ. Tuy nhiên, đối với phụ nữ ...

Một số phụ nữ mang thai đã thực hiện việc kiêng khem trong ăn uống hoặc là không dám ăn vì muốn giữ cho vóc dáng của mình được ...

Đa số chị em đều đã nhận thức được vai trò to lớn của axit folic đối với sự phát triển của thai nhi: bảo vệ thai nhi khỏi các ...