Dinh dưỡng và ăn uống khi mang thai

Thai phụ thiếu kiến thức dinh dưỡng khá phổ biến

Có 17,5% thai phụ bị thiếu máu, trong đó thiếu máu do thiếu sắt chiếm gần 60%. Ngoài ra, có gần 73% thai phụ thiếu iốt và 35% ...

Một chế độ dinh dưỡng không đúng trước và trong thai kỳ có thể gây ra dị tật bẩm sinh ở trẻ. Chúng ta hãy cùng tìm hiểu xem chế độ ...

Trái cây là nguồn cung cấp các chất dinh dưỡng có lợi cho thai phụ và sự phát triển toàn diện của thai nhi. Tuy nhiên không phải ...

Tùy từng giai đoạn của thai kỳ, cơ thể mẹ và bé có những thay đổi khác nhau và từ đó cũng có những nhu cầu dinh dưỡng khác nhau. ...

Sau khi sinh, chúng ta cần chọn những thực phẩm phù hợp để duy trì chế độ dinh dưỡng khoa học, giúp sản phụ có sức khỏe, nguồn sữa ...

Những gì bạn ăn trong thai kỳ sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe của bạn cũng như sự phát triển của thai nhi. Vậy mẹ bầu nên ăn ...

Mật ong là một sản phẩm quý giá của tự nhiên giúp chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp cho mọi người, nó có thể được sử dụng để "bổ từ ...

Khi mang thai bé đầu, vào cuối thai kỳ, tôi đã bị chứng ợ nóng hoành hành dữ dội. Nhưng mẹ chồng đã truyền dậy lại những kinh ...

Chúng ta đều biết, hoa quả rất tốt cho mọi người. Riêng với bà bầu thì phải cẩn trọng hơn với việc chọn lựa trái cây. Bởi việc ăn ...

Các loại thực phẩm bạn ăn ảnh hưởng rất nhiều đến bạn, đặc biệt là nếu bạn đang cố gắng để có thai. Bạn cần phải nhận thức rõ về ...