Dinh dưỡng và ăn uống khi mang thai

Mẹ sẽ tiếc đứt ruột nếu bỏ qua những món cháo cá chép an thai cực tốt cho bà bầu

Từ xa xưa, hầu như mẹ bầu nào cũng được khuyên nên ăn cháo cá chép. Có lẽ vì vậy mà ít ai bỏ qua món ăn giàu dưỡng chất này trong ...

Nhiều mẹ bầu rất thích ăn đồ chua mà đặc biệt là trái mận nhưng lại không dám ăn vì nghe "các cụ" bảo ăn mận nóng, không tốt cho ...

Dinh dưỡng khi mang thai vô cùng quan trọng. Trong thai kỳ bà bầu nên thường xuyên ăn những món cháo bổ dưỡng để tốt cho sức khỏe ...

Sức khỏe là vốn quý, nhất là trong thời kỳ mẹ mang bầu. Để chăm sóc và bảo vệ sức khỏe tốt nhất cho chính mình và thai nhi, để ...

Để sinh ra được những đứa con khỏe mạnh là điều mong ước lớn của các bậc làm cha mẹ. Vì vậy, để em bé của mẹ được sinh ra khỏe ...

Vitamin D rất cần thiết trong việc chống còi xương cho trẻ. Bởi vậy, ngay từ khi trẻ còn trong bụng mẹ thì việc bổ sung vitamin D ...

Ở 3 tháng đầu tiên của thai kỳ, mẹ bầu cần lưu ý cung cấp đủ từ 200 - 300 calo mỗi ngày và chỉ cần tăng thêm 1 - 2,5kg là tốt cho ...

Ở giai đoạn trong tam cá nguyệt thứ 2 và 3, bà bầu ăn uống trở lại bình thường, hết ốm nghén, cảm giác ăn ngày càng ngon miệng và ...

Nếu trước kia bạn không coi trọng chế độ ăn của mình thì đây là lúc bạn phải thay đổi. Những gì bạn ăn và uống đều ảnh hưởng đến ...

Ngoài niềm hạnh phúc vô bờ, mang thai còn mang đến nhiều lo lắng cho các bà bầu khi không biết việc gì nên tránh để bảo vệ sức ...