Dinh dưỡng và ăn uống khi mang thai

Việc chuẩn bị trước chế độ dinh dưỡng giúp bạn tăng cơ hội thụ thai, mang thai khỏe mạnh, và sinh ra một em bé hoàn hảo cũng là ...

Chế độ ăn thường ngày của chúng ta thông thường có hàm lượng DHA ít hơn một nửa so với cần thiết. DHA rất cần thiết cho sự phát ...

Cảm giác bị đầy hơi, ợ chua khiến bà bầu khó chịu và có khi không làm được việc gì trong ngày cả. Vậy phải làm gì để làm giảm cơn ...

Thai phụ nên ăn hai khẩu phần cá mỗi tuần để giảm nguy cơ trẻ sinh ra mắc các bệnh liên quan tới rối loạn phát triển trí ...

Tăng cân trong thời kỳ mang thai là một điều cần thiết. Tuy nhiên nếu tăng quá nhiều sẽ dẫn đến những nguy hiểm cho cả mẹ và bé ...

Đu đủ có nhiều chất bổ dưỡng, giàu vitamin… Tuy nhiên, ăn đu đủ hoặc sử dụng những sản phẩm từ đu đủ trong thai kỳ vẫn là vấn đề ...