Dinh dưỡng và ăn uống khi mang thai

Đu đủ có nhiều chất bổ dưỡng, giàu vitamin… Tuy nhiên, ăn đu đủ hoặc sử dụng những sản phẩm từ đu đủ trong thai kỳ vẫn là vấn đề ...

Nhiều người nghĩ nước dừa tốt cho thai phụ, một số người lại cho rằng bà bầu uống nhiều nước dừa sẽ có hại. Vậy ý kiến chuyên gia ...

Đậu bắp chứa rất nhiều vitamin A, vitamin nhóm B (B1, B2, B6), vitamin C, các nguyên tố khoáng vi lượng như kẽm và canxi. Đậu ...

Nếu mẹ tăng ít hơn 7 kg trong suốt thai kỳ, đứa trẻ sinh ra thường bị nhẹ cân. Tuy nhiên, nhiều thai phụ tăng cân đủ mà con vẫn ...

Bạn có thói quen ăn chay, bạn mang bầu, làm thế nào để thai nhi có đủ dinh dưỡng? Các dạng ăn chay Ăn chay trường: Bữa ăn của ...

Là loại cá nước ngọt, còn có tên gọi khác là cá gáy, chuyên ăn rong tảo, phù du sinh vật. Thịt cá chép trắng mịn, dày béo, thơm ...