Gan nhiễm mỡ là tình trạng gì?

Gan nhiễm mỡ là hiện tượng chất béo ở dạng trigylceride tích tụ trên 5% thể trọng của gan.

Gan nhiễm mỡ được chia thành hai loại, gồm:

• Gan nhiễm mỡ không do rượu (NAFLD)
• Gan nhiễm mỡ do rượu (ARLD)

Tình trạng này được chia thành 3 độ nhiễm mỡ như sau:

• Độ 1. Lượng mỡ chiếm 5-10% tổng trọng lượng lá gan
• Độ 2. Lượng mỡ chiếm 10-20% tổng trọng lượng lá gan
• Độ 3. Lúc này lượng mỡ đã chiếm đến hơn 30% tổng trọng lượng lá gan

Cả gan nhiễm mỡ do rượu và gan nhiễm mỡ không do rượu đều tiến triển qua nhiều giai đoạn khác nhau, từ tích tụ mỡ ở gan, dần tiến triển thành viêm gan, sẹo gan và cuối cùng là xơ gan, ung thư gan.

Gan nhiễm mỡ có nguy hiểm không?

Giai đoạn đầu, tình trạng tích tụ mỡ ở gan chưa gây nhiều nguy hiểm và chưa ảnh hưởng đến chức năng gan. Bởi lúc này lớp mỡ mới chỉ tích tụ xung quanh bề mặt gan. Tuy nhiên nếu không phát hiện và điều trị kịp thời, bệnh sẽ tiến triển và người bệnh có nguy cơ gặp phải các biến chứng nguy hiểm như:

➤ Viêm gan. Viêm xảy ra khi gan cố gắng tự sửa chữa các mô bị tổn thương do sự tích tụ mỡ. Nếu số lượng mô bị tổn thương tăng lên, gan sẽ phải hoạt động nhiều hơn để sửa chữa đủ nhanh, điều này có thể khiến mô bị viêm hình thành sẹo. Khi mô sẹo bắt đầu hình thành và phát triển, quá trình này được gọi là xơ hóa.

➤ Xơ hóa. Xơ hóa xảy ra khi mô sẹo xuất hiện trong gan và trong cách mạch máu xung quanh gan. Lúc này gan vẫn có thể hoạt động khá tốt. Nếu người bệnh phát hiện ở giai đoạn này vẫn có thể ngăn chặn bệnh tiến triển thêm hoặc thậm chí đảo ngược một số tổn thưởng ở gan. Còn nếu không được điều trị kịp thời, theo thời gian mô sẹo sẽ thay thế dần mô gan bình thường, chức năng gan dần bị ảnh hưởng, dần dần dẫn tới xơ gan.

➤ Xơ gan. Xơ gan xảy ra khi mô sẹo xuất hiện nhiều, làm chức năng gan suy giảm. Cuối cùng, gan không thể hoạt động bình thường được nữa. Khi bước vào xơ gan giai đoạn cuối, xơ gan có thể dẫn đến suy gan và nhiều biến chứng nghiêm trọng khác, chúng có thể đe dọa tính mạng của bạn.

Cách phát hiện gan nhiễm mỡ

Dựa vào các triệu chứng

Gan nhiễm mỡ thường không gây bất kì triệu chứng gì cho tới khi bệnh bắt đầu tiến triển. Càng về giai đoạn sau, các triệu chứng càng dễ phát hiện.

Dưới đây là một số triệu chứng gan nhiễm mỡ thường gặp:

• Đau bụng hoặc cảm giác đầy bụng ở phía hạ sườn phải
• Buồn nôn, chán ăn, sụt cân
• Da và lòng trắng của mắt hơi vàng (vàng da, vàng mắt)
• Sưng bụng và chân
• Luôn cảm thấy mệt mỏi cùng cực
• Tinh thần hoang mang
• Dễ bị bầm tím hoặc chảy máu
• Nước tiểu sẫm màu
• Phân nhạt
• Xuất hiện các cụm mạch máu giống như mạng nhện dưới da
• .v.v.

Tuy nhiên các triệu chứng này thường không điển hình và dễ bị nhầm lẫn với nhiều bệnh khác.

Dựa vào các xét nghiệm

Để chẩn đoán chính xác xem bạn có bị gan nhiễm mỡ hay không, cần dựa vào các xét nghiệm máu và các xét nghiệm hình ảnh. Thông thường, người bệnh hay tình cờ phát hiện bị gan nhiễm mỡ khi tới viện để điều trị một vấn đề khác hoặc khi làm các xét nghiệm kiểm tra sức khỏe định kì.

Dưới đây là một số xét nghiệm giúp chẩn đoán gan nhiễm mỡ:

• Xét nghiệm men gan aspartate aminotransferase (AST)
• Xét nghiệm alanin aminotransferase (ALT)

Nếu kết quả xét nghiệm cho thấy bạn có các dấu hiệu hoặc triệu chứng của bệnh gan, bác sĩ có thể chỉ định thêm các xét nghiệm khác để xác định chính xác tình trạng này là gì:

• Siêu âm gan
• Chụp CT
• Quét MRI
• FibroScan
• Sinh thiết gan
• .v.v.

Nên làm gì nếu phát hiện bị gan nhiễm mỡ?

Như đã thấy ở trên, gan nhiễm mỡ là căn bệnh tuy không gây chết người ngay nhưng nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời, bệnh có thể tiến triển và gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm. Chính vì thế, khi phát hiện mình bị gan nhiễm mỡ, bạn không được chủ quan mà nên nghe tư vấn từ bác sĩ để có phương hướng điều trị kịp thời và chính xác.

Hiện nay, có một số phương pháp để điều trị gan nhiễm mỡ như sau:

• Thay đổi lối sống
• Sử dụng thuốc
• Phẫu thuật

➤ Thay đổi lối sống

Đây là phương pháp điều trị đầu tiên đối với bệnh gan nhiễm mỡ. Tùy thuộc vào tình trạng hiện tại và thói quen lối sống của bạn, bác sĩ có thể khuyên bạn một hoặc nhiều điều dưới đây:

• Giảm cân
• Giảm hoặc bỏ uống rượu
• Không hút thuốc lá
• Ăn một chế độ ăn giàu dinh dưỡng, ít calo dư thừa, chất béo bão hòa và chất béo chuyển hóa.
• Tập thể dục ít nhất 30 phút mỗi ngày.
• Tránh dùng thuốc và thực phẩm chức năng gây hại cho gan của bạn
• Tiêm phòng vắc xin phòng bệnh viêm gan A, viêm gan B.

➤ Sử dụng thuốc

Hiện nay, chưa có loại thuốc nào được công nhận để điều trị bệnh gan nhiễm mỡ. Tuy nhiên tùy thuộc vào tình trạng của bạn mà bác sĩ có thể kê một số loại thuốc sau:

– Thuốc điều trị gan nhiễm mỡ không do rượu. Vitamin E, Pioglitazone, Statin,…

– Thuốc điều trị gan nhiễm mỡ do rượu. Thuốc đối kháng opioid, thuốc chống oxy hóa, thuốc chống viêm, thuốc giảm xơ hóa, disufiram, các loại vitamin,…

➤ Phẫu thuật

Khi gan nhiễm mỡ tiến triển sang xơ gan, suy gan, ung thư gan, phương pháp điều trị lúc này chỉ có thể là cắt bỏ gan  hoặc ghép gan. Tùy thuộc vào tình trạng bệnh cụ thể của bạn.

– Cắt bỏ gan. Cắt gan là phẫu thuật để loại bỏ một phần của gan. Đây là một ca phẫu thuật lớn và nghiêm trọng, vì thế chỉ nên được thực hiện bởi các bác sĩ phẫu thuật có tay nghề và kinh nghiệm

– Ghép gan. Ghép gan là thủ thuật loại bỏ một lá gan không còn hoạt động bình thường và thay thế nó bằng một lá gan khỏe mạnh từ người hiến tặng đã qua đời hoặc một phần gan khỏe mạnh từ người hiến tặng còn sống.

Trên đây là một số thông tin về bệnh gan nhiễm mỡ. Hi vọng qua bài viết này, bạn đã có cái nhìn tổng quan hơn về bệnh và biết nên làm gì nếu phát hiện mình bị gan nhiễm mỡ.

Thế nào là gan nhiễm mỡ độ 1?

Khi có quá nhiều lượng mỡ dư thừa tích tụ trong gan và gan không thể chuyển hóa hết, tình trạng gan nhiễm mỡ sẽ xảy ra.

Ở người trưởng thành khỏe mạnh, gan cũng chứa một lượng nhỏ chất béo (mỡ), chiếm khoảng 2-4% tổng trọng lượng gan. Lượng mỡ này sẽ được gan chuyển hóa thành năng lượng cho cơ thể.

Gan nhiễm mỡ được chia thành 3 giai đoạn khác nhau, trong đó cấp độ 1 là giai đoạn đầu. Ở giai đoạn này, lượng mỡ chiếm 5-10% tổng trọng lượng gan. Tuy nhiên, lượng chất béo mới chỉ lắng đọng bên ngoài gan chứ chưa cản trở hoạt động của lá gan.

Gan nhiễm mỡ độ 1 có nguy hiểm không?

Như đã nói ở trên, giai đoạn đầu của gan nhiễm mỡ, lớp mỡ mới chỉ tích tụ xung quanh bề mặt gan và chưa gây tác hại nào tới chức năng gan. Vì thế, giai đoạn này được xem là chưa nguy hiểm. Tuy nhiên, gan nhiễm mỡ là một căn bệnh tiến triển âm thầm, ở giai đoạn 1, người bệnh chưa có triệu chứng gì rõ ràng và bạn thường không biết mình bị bệnh. Điều này tạo cơ hội để bệnh tiến triển tồi tệ hơn theo thời gian, cụ thể như sau:

1. Gan bị viêm, làm các mô bị tổn thương
2. Mô sẹo hình thành nơi gan tổn thương. Quá trình này được gọi là quá trình xơ hóa.
3. Mô sẹo mở rộng, phát triển xâm lấn thay thế mô khỏe mạnh. Lúc này, gan chính thức bị xơ hóa.

Xơ gan là hậu quả của việc gan bị tổn thương nghiêm trọng trong thời gian dài. Mô sẹo cứng thay thế mô gan khỏe mạnh và làm chậm hoạt động của gan. Cuối cùng, nó vô hiệu hóa hoàn toàn chức năng gan. Nếu không được phát hiện và điều trị, xơ gan có thể dẫn đến suy gan và ung thư gan, cuối cùng là dẫn tới tử vong.

Chính vì vậy, dù gan nhiễm mỡ cấp độ 1 được coi là ít nguy hiểm nhưng đây chính là giai đoạn tiềm ẩn nhiều vấn đề.

Làm sao để phát hiện bệnh gan nhiễm mỡ?

Gan nhiễm mỡ độ 1 thường chỉ được phát hiện tình cờ thông qua thăm khám sức khỏe định kì hoặc khi người bệnh đi khám vì một lý do khác.

Khi làm xét nghiệm máu, nếu bạn có men gan cao hơn bình thường thì đây là dấu hiệu lá gan đang bị tổn thương. Để chẩn đoán chính xác nguyên nhân, bác sĩ có thể yêu cần bạn làm thêm các xét nghiệm khác như:

• Siêu âm hoặc chụp CT gan
• Sinh thiết gan để xác định bệnh gan đã tiến triển đến đâu.
• FibroScan (một siêu âm chuyên dụng đôi khi được sử dụng thay cho sinh thiết gan để tìm ra lượng mỡ và mô sẹo trong gan.)

Ngoài ra, khi bệnh bắt đầu tiến triển sang giai đoạn 2, 3, bạn có thể gặp một số triệu chứng như:

• Đau mạn sườn bên phải
• Buồn nôn, chán ăn hoặc sụt cân .
• Da và lòng trắng của mắt hơi vàng.
• Sưng bụng
• Phù chân
• Mệt mỏi tột độ
• Cảm thấy thiếu năng lượng
• .v.v.

Có thể trị khỏi hoàn toàn gan nhiễm mỡ độ 1 không?

Ở giai đoạn đầu, gan nhiễm mỡ chưa bị tổn thương nhiều và có thể hồi phục được. Miễn là bạn thực hiện đúng chỉ định của bác sĩ và tuân thủ theo một lối sống lành mạnh, kỷ luật.

Điều trị gan nhiễm mỡ độ 1

Điều trị gan nhiễm mỡ độ 1 thường tập trung vào việc thay đổi lối sống  và có thể sử dụng thêm một số thuốc điều trị theo chỉ định của bác sĩ.

Thay đổi lối sống

➤ Giảm cân

Nghiên cứu cho thấy, chỉ cần bạn giảm từ 3-5% trọng lượng cơ thể là sức khỏe của gan cũng có thể cải thiện theo. Vì thế, nếu đang thừa cân, béo phì, bạn nên tìm cách để giảm cân một cách hiệu quả và an toàn. Nếu không thể tự mình giảm cân, bạn có thể tìm kiếm sự giúp đỡ từ bác sĩ hoặc những người có chuyên môn.

➤ Xây dựng chế độ ăn uống lành mạnh

Xây dựng chế độ ăn uống lành mạnh vừa giúp bạn cải thiện sức khỏe gan, đồng thời cũng là một cách giúp bạn giảm cân an toàn.

Với những người bị gan nhiễm mỡ, nên:

• Ăn nhiều trái cây và rau quả
• Ăn cá 2-3 bữa mỗi tuần
• Ăn nhiều thực phẩm giàu chất xơ

Các thực phẩm nên tránh:

• Rượu. Rượu có thể gây ra một tình trạng gọi là gan nhiễm mỡ do rượu và nhiều loại bệnh gan khác. Vì thế, bạn nên tránh hoàn toàn loại đồ uống này.
• Đường, muối. Các loại thực phẩm chứa nhiều đường, muối có thể làm tích tụ thêm chất béo trong gan, bạn nên hạn chế ăn các loại đồ ăn nhiều đường và chỉ nên ăn dưới 2.300 miligam muối mỗi ngày.
• Đồ chiên rán. Đây là những thực phẩm giàu chất béo và calo, không có lợi cho gan của bạn.
• Thịt đỏ. Thịt đỏ chứa nhiều chất béo bão hòa, là loại chất béo không có lợi cho gan.

➤ Tập luyện thể thao

Thể dục thể thao đã được chứng minh có thể làm giảm lượng chất béo trong gan và giảm chứng viêm gan. Vì thế, tập thể thao kết hợp với chế độ ăn uống là một cách hiệu quả để giảm tình trạng gan nhiễm mỡ.

Mỗi ngày, bạn chỉ cần dành ra 30 phút để tập luyện nhẹ nhàng khoảng 5 ngày/tuần và tập luyện sức bền 3 ngày/tuần.

➤ Sử dụng FREMO

FREMO là một sản phẩm thuộc nhóm TPBVSK, được nghiên cứu và phát triển bởi Viện Hàn lâm KH&CN Việt Nam, có công dụng:

• Giúp hạ mỡ máu, mỡ gan, giảm tích tụ mỡ dư thừa
• Ngăn ngừa xơ vữa động mạch, giảm nguy cơ tổn thương tim mạch do cholesterol máu cao. Hỗ trợ giảm huyết áp

Sản phẩm có thành phần hoàn toàn từ thảo dược thiên, được nghiên cứu kỹ càng về tỉ lệ và đã được nghiên cứu lâm sàng, cụ thể như sau:

– Bộ ba dược liệu Bụp giấm, Xạ đen và Giảo cổ lam. Được PGS. TS. Lê Minh Hà (thuộc Viện Hàn lâm KH&CN Việt Nam) chứng minh có tác dụng giảm cholesterol xấu, giảm triglyceride, giảm cholesterol toàn phần và tăng cholesterol tốt.

Không chỉ chứa cao Bụp giấm thông thường, FREMO có chứa Hibithocin chiết xuất từ đài hoa Bụp giấm. Chiết xuất này giúp mang lại tác dụng mạnh mẽ và vượt trội hơn nhiều so với cao Bụp giấm thông thường.

– Các loại thảo dược gồm Táo mèo, Hoàng bá, Nga truật. Có tác dụng giảm mỡ máu, mỡ gan, ngăn ngừa xơ vữa động mạch và hỗ trợ giảm cân rất tốt.

Vì có thành phần 100% từ thảo dược nên FREMO cũng rất an toàn, có thể sử dụng lâu dài để phòng ngừa.

Thuốc men

Hiện không có thuốc đặc trị để điều trị gan nhiễm mỡ độ 1, tuy nhiên bác sĩ vẫn có thể kê một số loại thuốc nếu cảm thấy cần thiết, chẳng hạn:

• Acid amin
• Một số loại vitamin như vitamin nhóm B, E, C…
• Silymarin
• Choline
• .v.v.

Ngoài ra, nếu bạn có các bệnh lý đi kèm, điều trị các bệnh lý này cũng có thể giúp giảm tình trạng mỡ gan. Lúc này, bác sĩ có thể kê một số loại thuốc tùy thuộc vào bệnh lý mà bạn mắc phải.

Tổng kết

Như vậy, gan nhiễm mỡ độ 1 chưa phải là giai đoạn nguy hiểm và chưa gây ra nhiều vấn đề với gan. Tuy nhiên nếu bạn chủ quan coi thường, bệnh có thể tiến triển tới các giai đoạn sau và gây ra biến chứng xơ gan, ung thư gan. Chính vì thế, nếu phát hiện mình bị gan nhiễm mỡ độ 1, bạn nên nghe tư vấn của bác sĩ và điều trị theo chỉ định.

Nguồn bài viết: https://fremo.vn/gan-nhiem-mo-do-1-nguy-hiem-7556/