Sức khỏe gia đình

5 cách cải thiện sức khỏe khi bạn phải thức đêm nhiều.

Giấc ngủ có vai trò vô cùng quan trọng với sức khỏe, nhất là với người đang mệt mỏi vì thức đêm. Khi con người ngủ, huyết quản ...

Khi mang thai, cơ thể người mẹ thường xuất hiện những vùng sạm da, thâm da ở cổ, nách, khuỷu tay và vùng xung quanh rốn đặc biệt ...

Ngoài việc giúp não nghỉ ngơi, phục hồi chức năng và cải thiện trí nhớ thì một giấc ngủ trưa ngắn khoảng 15-20p sẽ giảm đáng kể ...

Từ lâu, Vitamin E được biết đến như một loại thần dược đặc biệt có tác dụng mạnh mẽ trong việc làm đẹp. Dưới đây là các tác ...

Một cốc nước ấm vào buổi sáng khi vừa ngủ dậy để thanh lọc cơ thể là rất tốt. Tuy nhiên không phải thức uống nào cũng tốt mà việc ...

Se khít lỗ chân lông, giảm bọng mắt, loại bỏ tế bào chết là những công dụng làm đẹp rất tốt cho da. Tuy nhiên không phải ai cũng ...

Mùa đông, cơ thể chúng ta thường nhanh đói hơn và cảm thấy ăn cái gì cũng rất ngon miệng. Thế nhưng, đây vô tình là lý do khiến ...

Đột quỵ hay còn gọi là tai biến mạch máu não là một trong những căn bệnh nguy hiểm. Một trong những nguyên nhân phổ biến nhất gây ...

Chu kỳ đèn đỏ quen thuộc có thể là cơn ác mộng với một số bạn gái bởi những cơn đau bụng kinh khó chịu. Mặc dù các cơn đau này hầu ...

Gót chân nứt nẻ thường là do không đủ độ ẩm cho da, thiếu hụt dưỡng chất từ các loại acid béo omega-3 cho đến kẽm và vitamin A. ...