Hỏi: Em gần lập gia đình, rất thích có con, nhưng nghe nói khi mang thai, da vùng bụng, đùi sẽ bị nứt. Bác sĩ tư vấn giúp em.
Trả lời: Tình trạng nứt da trong thai kỳ kéo dài đến sau sinh là một thực tế khiến nhiều chị em rất lo ngại.
Nứt da vùng bụng, ngực, đùi và cánh tay là do đứt các sợi collagen nằm dưới da, thường xuất hiện từ tháng thứ sáu thai kỳ trở về sau. Vết nứt da ở người có con so (mang thai lần đầu) có màu tím sẫm, ở người con rạ có màu trắng sáng. Vết nứt này thường không mất đi sau sinh. Nứt da không xảy ra ở tất cả các thai phụ, khoảng 70% – 90% thai phụ bị nứt da ở các mức độ khác nhau. Những thai phụ tăng cân nhiều trong thai kỳ, bụng lớn nhanh do đa thai, đa ối hoặc thai to dễ bị nứt da hơn. Tình trạng nứt da này cũng mang tính di truyền, nếu mẹ thai phụ trước đó bị nứt da thì thai phụ cũng dễ bị nứt da hơn.
Một vài hướng dẫn sau đây có thể giúp các bạn hạn chế phần nào tình trạng nứt da:
– Có chế độ ăn hợp lý, đủ dưỡng chất (chú ý trái cây, rau quả tươi), uống nhiều nước và tránh để tăng cân quá nhiều, suốt thai kỳ nên tăng từ 10kg – 15kg là vừa.
– Massage thường xuyên da vùng bụng, ngực, đùi và cánh tay để giúp máu lưu thông tốt.
– Uống một viên đa sinh tố mỗi ngày.
– Tập thể dục và thoa kem dưỡng da có vitamin E và alpha hydroxyl acid từ những tháng đầu thai kỳ.
TS-BS Lê Thị Thu Hà
(Bệnh viện Từ Dũ TP.HCM)
