Mẹ mang thai

Để chị em thụ thai được dễ dàng hơn

Chứng hiếm muộn đang ngày càng phổ biến ở các cặp vợ chồng. Theo nhiều nghiên cứu thì cứ khoảng 6 cặp vợ chồng sẽ có 1 cặp gặp rắc rối với việc thụ thai. Tuy nhiên, chúng ta hoàn toàn có thể vượt qua những rắc rối đó bằng những biện pháp đơn giản.

Làm mẹ là niềm hạnh phúc và ước ao của người phụ nữ.

Bởi vì vô sinh là rất phổ biến nên cũng có rất nhiều nghiên cứu về tình trạng này và tìm ra cách làm thế nào để điều trị vô sinh có hiệu quả. Vì vậy, nếu bạn có khó khăn để mang thai thì cũng không nên quá lo lắng. Ngày nay, có nhiều phương pháp điều trị có sẵn có thể giúp các cặp vợ chồng thụ thai.

Một trong những yếu tố chính để xác định bạn có thể mang thai nhanh chóng hay không chính là ở tuổi tác. Một quan niệm sai lầm phổ biến ở phụ nữ là họ có thể có thai ở mọi lứa tuổi. Các nghiên cứu đã chứng minh rằng khả năng sinh sản nhanh chóng giảm xuống ở những người phụ nữ ngoài tuổi 35.

Điều quan trọng nhất cần nhớ thứ hai là thời điểm rụng trứng. Đây là thời kỳ duy nhất trong chu kỳ kinh nguyệt giúp bạn nhanh chóng thụ thai. Nếu bạn không theo dõi sự rụng trứng của mình mà để tự nhiên thì tỷ lệ thành công sẽ ít hơn nhiều. Bạn có thể biết được cách tính ngày rụng trứng theo chu kì kinh nguyệt của mình qua các thông tin trên internet hoặc báo chí.

Phần mềm tính ngày rụng trứng

Vị trí tình dục cũng có thể đóng một vai trò tại sao một số phụ nữ có thể mang thai nhanh hơn so với những người khác. Vị trí truyền thống vẫn là một trong những tư thế tốt nhất cho bạn nếu bạn đang muốn nhanh mang thai. Vị trí này cho phép tinh trùng đến gặp trứng nhanh hơn. Ngoài ra, hãy chắc chắn và có hoạt động tình dục quanh những ngày dễ thụ thai để hiệu quả đạt được là cao nhất.

Các biện pháp ngừa thai chỉ được sử dụng để ngăn ngừa mang thai ngoài ý muốn. Nếu bạn có uống thuốc ngừa thai trong một thời gian dài, nó có thể khiến bạn không thể có bầu trở lại ngay được sau khi dừng uống thuốc. Vì vậy, bạn nên cân nhắc các biện pháp tránh thai nếu bạn đang có kế hoạch có em bé. Bằng cách này bạn sẽ có nhiều khả năng thụ thai khi bạn bắt đầu cố gắng. Khi một người phụ nữ ngừng dùng thuốc tránh thai có thể mang thai tại bất kỳ thời gian nào.

Cách khác để cải thiện khả năng sinh sản của bạn là điều chỉnh chế độ ăn uống. Điều quan trọng nhất là ăn uống lành mạnh, đủ chất dinh dưỡng và các khoáng chất cần thiết. Dầu olive là một bổ sung tuyệt vời cho chế độ ăn uống của bạn. Phụ nữ có chế độ ăn rất ít chất béo sẽ ít có khả năng mang thai. Vì vậy, nó là điều cần thiết để bạn tăng lượng chất béo trong chế độ ăn uống của mình.

Ngoài ra, một người phụ nữ nên giảm ăn thực phẩm từ sữa có nhiều chất béo. Các nghiên cứu đã chứng minh rằng thực phẩm này sẽ khiến chị em gặp khó khăn hơn trong việc mang thai.

Một thành phần khác cần được tránh là caffeine. Vì vậy, xem lại số lượng cà phê và trà bạn tiêu thụ hàng ngày. Ngoài ra, dù không nhằm mục đích mang thai nhưng hạn chế caffeine cũng tốt cho sức khỏe tổng thể của bạn.

Tóm lại, ý thức được thời điểm rụng trứng của bạn, chú ý đến vị trí tình dục của bạn, và ăn uống lành mạnh. Điều này sẽ giúp bạn có thai nhanh hơn và sinh một em bé khỏe mạnh.

Siêu âm sản phụ khoa 2D 4D

Bình luận bằng Facebook

Bình luận

  1. Liên

    “Chào bác sỹ Thanh Huong và chào chương trình MYC!
    Bác sỹ cho cháu hỏi. Chu kỳ gần nhất của em là ngày 13/11/2012, CKK là 30-31 ngày (không đều), vào ngày 27/11/2012, cháu thấy có dịch nhầy, dai, màu trắng nghĩ là giữa chu kì nên tiến hành giao hợp, các ngày sau đó, đột nhiên ra nhiều dịch nhầy, màu vàng ngả nâu…đến ngày 30/11/2012, cháu lại thấy có dịch nhầy, dai màu trắng sữa nên tiến hành giao hợp tiếp, rồi từ hôm đó đến nay là 3/12/2012, cháu lại thấy dịch nhầy, hơi đặc, có khi giống bột màu trắng, có khi giống gỉ mũi màu vàng ngả xanh, không mùi. Liệu cháy có bị viêm nhiễm gì không ah? với lại, từ ngày 30/11/2012 cháu bị đau thắt lưng, đau như bị xốc hông và quặng bụng dưới, bị táo bón nữa. Bác sỹ giúp cháu với, cháu mong con hơn 1/2 năm rồi, không lẽ giờ lại bệnh..hjx

  2. hoangha

    Chào Bs Thanh Hương,

    Bs ơi năm nay em đã 30t và có 1 cháu trai 5 tuổi. Vợ chồng em đang có kế hoạch sinh em bé vào năm Nhâm Thìn nhưng rất khó khăn vì Bs chuẩn đoán là em bị đa nang cả 2 buồng trứng. Bs đã cho em uống thuốc kích trứng, em đã uống 1 đợt 10 viên rồi, có nang 30mm nhưng rồi lại không đậu được. Liệu em uống nhiều thuốc kích trưng như vậy có được không vì em thấy khuyến cáo rằng kích trứng nhiều quá là không tốt.
    Em muốn hỏi một việc nữa là vợ chồng em muốn sinh con thật khỏe mạnh nên muốn dùng phương pháp bơm tinh trùng để lựa chọn tinh trùng, như vậy có hại gì không ạ?
    Mong sơm có câu trả lời của BS.
    Em cảm ơn BS nhiều.

    • BS. Thanh Hương Meyeucon.org

      Có lẽ bạn đã tự gây áp lực cho mình nên dẫn đến stress, không đậu được thai. Bạn nên đi khám ở TT hiếm muộn BVPS để có lời khuyên sát thực tế hơn.

  3. Bảo Nam

    Bác sĩ cho e hỏi có cách nào để có thể thụ thai được bé trai không ? ngày kinh cuối là 15-9-2011, dự định đến ngày rụng trứng sắp tới e sẽ thụ thai .Nhưng đang phân vân không biết ngày rụng trứng sẽ là 30-9 hay ngày 1-10 , vòng kinh của em giao động từ 28 đến 30 ngày ,tùy mỗi tháng,thường là 30 ngày. Lúc cơ thể cảm nhận sự rụng trứng (đau thắt bụng,nhiều chất nhờn) thì lúc đó trứng đã rụng chưa ? và nên quan hệ vào thời gian nào là hợp lý sau khi cảm nhận được các hiện tượng rụng trứng . Cám ơn bác sĩ nhiều !

    • BS. Thanh Hương Meyeucon.org

      Hiện tượng ra nhiều chất nhầy âm đạo là có khả năng rụng trứng, tất nhiên vợ chồng "gặp nhau: phải chọn ngày đó chứ. Không có phương pháp nào để biết thụ thai con trai hay con gái, vợ chồng bạn không nên tìm cách này nọ để lựa chọn giới tính thai nhi vừa mất công, vừa bị áp lực dẫn đến strees thì làm sao có thai được.

  4. thuy hang

    "Chào bác sỹ Thanh Huong và chào chương trình MYC!
    Bác sỹ cho cháu hỏi. cháu đi siêu âm canh trứng và được bác sỹ cho uống thuốc progynova uống trong 4 ngày.đến 22/8 cháu đi khám lai thì thấy trứng pt đến 30mm.bsy dặn về uống thêm 4viên progynova chia làm 2 lần và tối 23/8 giao hợp.đến hôm nay(25/08) là ngày thứ 19 của chu kỳ kinh cháu đi kiểm tra lại thì bác sỹ siêu âm nói trứng rụng rồi.và cho cháu thuốc utrogestan 200mg,về đặt âm đạo.ngày 2viên chia 2 lần.cháu đang hoang mang không biết là thuốc này có tác dụng gì?liệu cháu đã có thai chưa ạ?mong bsy tư vấn giúp cháu ạ! Cháu cảm ơn bác sỹ nhiều!"

    • BS. Thanh Hương Meyeucon.org

      Bạn có thể sử dụng thuốc theo hướng dẫn của Bs, vì mới đang điều trị để có thai mà.

      • Trang Thùy

        Xin bác sĩ tư vấn giúp ,em dự đi sẽ có bầu trong tháng tới ,qua một số sách báo cho biết nên bổ sung axit folic trước khi mang thai .E định mua viên axit folic về uống ,ở hiệu thuốc nhiều loại quá, có cả đủ thành phần Sắt ,axit folic…Bạn em bảo chưa có thai chỉ cần uống viên a.folic là đủ rồi .Theo bác sĩ em nên uống thuốc gì bổ sung , và thuốc của hãng nào tốt .Xin cám ơn bác sĩ.

        • BS. Thanh Hương Meyeucon.org

          Bạn cần thực hiện nguyên tắc khi dùng thuốc phải theo đơn BS kẻo có ngày mang họa cho mình, đặc biệt liên quan việc có thai, nuôi con.

Bình luận