Mẹ Yêu Con ORG

Mẹ tròn - Con vuông

  • Home
  • Mẹ mang thai
  • Chăm sóc bé
  • Giáo dục trẻ
  • Góc tư vấn
  • Sức Khỏe Phụ Nữ
  • Làm đẹp
  • Tin tức

Phụ nữ mang thai cần bao nhiêu vitamin D mỗi ngày?

Cách đây 50 năm, nhiều người lo ngại rằng vitamin D có thể gây ra dị tật bẩm sinh cho trẻ trong bụng mẹ, nhưng với nền y học phát triển hiện nay, vitamin D được xem là rất quan trọng đối với sức khỏe bà mẹ và trẻ sơ sinh, đặc biệt là cho khả năng miễn dịch và độ chắc xương của trẻ.

Trong cuộc họp về sức khỏe trẻ em hằng năm vừa mới diễn ra tại Vancouver, Canada, các nhà nghiên cứu cho biết hiện tượng thiếu hụt vitamin D trong khi mang thai đang là vấn đề y tế nghiêm trọng hiện nay. Nhiều bà mẹ trẻ sợ lên cân sau khi sinh, nên áp dụng chế độ ăn kiêng trong khi mang thai, thêm vào đó là ngại đi ra ngoài nắng dẫn đến thiếu hụt vitamin D cho đứa trẻ trong bụng. Thiếu hụt vitamin D sẽ gây nên các biến chứng trong khi mang thai như tiểu đường, nhiễm trùng, sinh non…

Các nhà nghiên cứu cũng cho biết lượng vitamin D mà phụ nữ mang thai cần hấp thụ phải cao hơn người thường, cụ thể là 4.000 IU mỗi ngày (đơn vị quốc tế đo lượng vitamin D hấp thụ vào cơ thể) qua ánh sáng mặt trời, chế độ ăn uống và có thể dùng viên thuốc bổ sung vitamin D.

Meyeucon.org - 04/05/2010
★★★★★★
Chia sẻ

Bài viết liên quan

  • Trào ngược dạ dày nên ăn gì, uống gì thì tốt?
  • Estrogen và progesterone có ở thực phẩm nào?
  • Hé lộ nguyên nhân gây đau bụng dưới bên phải sau sinh và cách khắc phục
  • 10+ Nguyên nhân gây đau bụng dưới bên phải sau quan hệ, cách xử lý?
  • Đau bụng dưới bên trái có cục cứng là bệnh gì? Cải thiện ra sao?

Ý kiến của bạn Hủy

X

Vui lòng điền thông tin chính xác, để nhận được câu trả lời 1 cách nhanh nhất!

Bài viết đọc nhiều

Mẹ có bị thiếu sắt khi cho con bú không?

Mẹ có bị thiếu sắt khi cho con bú không?

Nghén ngọt là trai hay gái? Một vài lưu ý cho mẹ

Nghén ngọt là trai hay gái? Một vài lưu ý cho mẹ

Bầu nghén chua là trai hay gái? Có sao không?

Bầu nghén chua là trai hay gái? Có sao không?

Trào ngược dạ dày nên ăn gì, uống gì thì tốt?

Trào ngược dạ dày nên ăn gì, uống gì thì tốt?

Sinh con năm Thìn: trào lưu và hệ lụy

Sinh con năm Thìn: trào lưu và hệ lụy

Trang chuyên thông tin về sức khỏe, tình yêu và hạnh phúc cho Mẹ, bé & Gia đình.

Theo dõi chúng tôi:

Thông tin và điều khoản
  • Chính sách biên tập và chỉnh sửa
  • Chính sách bảo mật thông tin
  • Chính sách quảng cáo và tài trợ
  • Tiêu chuẩn cộng đồng

Mọi thông tin trên trang chỉ mang tính chất tham khảo và bạn hoàn toàn chịu trách nhiệm về những quyết định của mình.

Copyright © 2017 Meyeucon.org. All rights reserved. by Caia.vn