Hỏi: Khi mang thai, các bà mẹ cần lưu ý tránh những gì để bảo dưỡng thai thật tốt?
Trả lời: Nên hạn chế làm việc nặng, không lao động quá sức hoặc chơi thể thao quá sức, nên đi bộ nhẹ, tập những bài tập thể dục nhẹ nhàng, tập các bài thở nhẹ nhàng, nên nghe nhạc nhẹ, tránh xem phim kích động, nhất là những phim tình cảm bi đát sẽ ảnh hửơng đến tâm trạng bà mẹ, tác động đến thai nhi.
Ngoài ra, cần tránh tiếp xúc với các loại chất độc, hoá chất, không nên tiếp xúc với nước nhiều quá, nhất là các phụ nữ ở nông thôn làm đồng áng thừơng xuyên dầm nước. Những ngườii công việc đòi hỏi làm ca đêm thì đến tuần thứ 28 của thai kỳ nên tránh làm ca đêm hay trực đêm.
Ngoài ra còn rất nhiều điều kiêng kị về ăn uống, nghỉ ngơi, sinh hoạt, các bạn nên dành thời gian tham khảo thêm để lưu ý.
