Muốn thai nhi khỏe mạnh, muốn con giỏi thông minh thì khi mang thai chị em phải có một chế độ dinh dưỡng thật hợp lí và khoa học, nhất là trong giai đoạn 3 tháng đầu. Vậy cần có một chế độ ăn uống như thế nào là tốt nhất cho sự phát triển của thai nhi? Xin mời các chị em cùng tham khảo bài viết dưới đây của chúng tôi nhé!
Chế độ dinh dưỡng hợp lý
Các chuyên gia dinh dưỡng hàng đầu trong lĩnh vực này khuyên rằng trong bữa ăn hàng ngày của chị em cần bổ sung đủ 4 nhóm chất dinh dưỡng chính sau:
- Chất bột: có nhiều trong gạo, ngũ cốc, khoai, các loại đậu…
- Chất đạm (protein): có nhiều trong các loại thịt, cá, sữa, các loại đậu đỗ…
- Chất béo: mỡ, dầu thực vật, bơ…
- Vitamin và chất xơ: các loại rau xanh, trái cây…
Khi bổ sung dinh dưỡng thì một trong những điều chị em cần chú ý nhất là phải cân đối hài hòa giữa chất bột, chất đạm và chất béo cho cơ thể:
- Nếu khi mang thai chị em có sức khỏe tốt và đủ chất thì nên không nên bổ sung quá nhiều dinh dưỡng vào thời điểm này. Tuy nhiên, nếu chị em có sức khỏe không tốt lắm thì phải cố gắng ăn nhiều hơn bình thường để đảm bảo sức khỏe cua mẹ và sự phát triển của thai nhi.
- Bổ sung các thực phẩm chứa nhiều chất xơ từ rau, củ, quả.
- Cung cấp đủ lượng nước cần thiết cho cơ thể, mỗi ngày chị em nên uống ít nhất khoảng 2 lít.
- Để tránh tình trạng sợ ăn, nôn hoặc là buồn nôn chị em nên nhiều bữa trong ngày.
Bổ sung các vitamin và khoáng chất cần thiết cho cơ thể
- Canxi: Giúp hoạt động hệ thần kinh và đông máu bình thường cho mẹ, hình thành hệ xương và răng vững chắc cho bé. Có nhiều trong sữa, tôm, cua, cá, rau xanh, đậu đỗ…
- Axit folic: Giảm nguy cơ bị khuyết tật bẩm sinh hệ thần kinh và cột sống ở trẻ sơ sinh. Có nhiều trong, súp lơ xanh, măng tây, quả bơ…
- Sắt: Là thành phần không thể thiếu trong việc sản sinh hồng cầu, ngăn ngừa thiếu máu. Chứa nhiều trong thịt đỏ, thịt bò, thịt gà, trứng… Chị em cần bổ sung thêm ít nhất 15gr sắt mỗi ngày.
- Các vitamin: Các vitamin giúp mẹ bầu tăng cường sức đề kháng, chống loãng xương, tránh việc còi xương ở trẻ, hạn chế tình trạng xuất huyết ở mẹ bầu… Các vitamin chứa nhiều trong các loại rau xanh và hoa quả tươi.
- Nếu muốn bổ sung vitamin và khoáng chất thông qua thuốc thì chị em nên tham khảo ý kiến của bác sĩ trước nhé!
Chế độ ăn uống nên tránh
- Không nên uống rượu và đồ uống có cồn.
- Không nên dùng nhiều đồ uống có ga, có chứa cafein và cocain.
- Thay đổi thói quen thường xuyên ăn mặn vì khi có thai ăn nhiều muối sẽ dẫn đến huyết áp cao và phù, ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe mẹ và con.
- Tránh ăn các loại rau sống không rõ nguồn gốc.
- Nên tránh các sản phẩm từ sữa, bơ, phomat chưa qua tiệt trùng;,cá, thịt, trứng còn tái, thức ăn ôi thiu, mốc, có mùi lạ…
- Hạn chế sử dụng các loại cá có nguy cơ chứa thủy ngân cao (cá thu, cá mập, cá kiếm). Thủy ngân nhiễm trong cá nếu tích lũy quá nhiều có thể gây tổn thương đến não của thai nhi.
- Ăn ít những loại thực phẩm có khả năng gây động thai, sinh non như đu đủ xanh, táo mèo, long nhãn, đào, gừng, ớt, rau sam…
Bs oi, sau ngay tre kinh khoang 4-5 ngay vo toi co dau nguc, bung cam thay met va dau, nhieu luc di tieu co ra dich mau vang va hoi den nhu ca phe sua, sau ngay do vo toi co dung que de thu thi van thay mot vach dam va mot vach nhat, vay theo Bs vo chong toi nen lam gi, vi la lan dau co thieu kinh nghiem xin Bs fiup do nhieu
Có thể vợ bạn bị sảy thai non mà không biết, đã đưa đến BVPS khám chưa? (do nâng cấp trang website và đi công tác Tây Nguyên nên không tư vấn được kịp thời rất mong thông cảm)
Bs ơi,vợ tôi trể kinh được 6 ngày rồi, đi siêu âm chưa thấy túi thai, vậy bao nhiêu ngày là thấy túi thai. Xin bs tư vấn cho tôi
Không cần SÂ nếu không đau bụng ra huyết, đến 8-9 tuần SÂ mới có tim thai. Trung bình SÂ 1 lần trong 3 tháng đầu và 3 tháng giữa, 2 tháng cuối SÂ mỗi tháng 1 lần, 2 tuần cuối trước khi sinh SÂ lần nữa.
Em mang thai lần đầu tiên và bây giờ đã là tháng thứ 3 rùi nhưng em đã uống nước chè , ăn thịt hộp và xúc xích không biết có ảnh hưởng gì cho thai nhi không?
Nước chè cũng có chất kích thích, vì vậy ko nên uống. Còn thịt hộp và xúc xích dễ chứa các chất bảo quản cũng ko nên ăn. Việc ảnh hưởng thì ko rõ ràng, nhưng nhìn chung là ăn thường xuyên sẽ ko tốt cho sức khỏe của mẹ và bé. Bạn nên tham gia các chương trình khám sàng lọc và bảo vệ sức khỏe tốt hơn
Bác sĩ ơi! Em mang thai đến nay là bước sang tuần thứ 13 rồi nhưng em hay bị đau đầu và thường xuyên bị mỏi buốt vùng thắt lưng không biết la nguyên nhân do sao? có phai do ảnh hưởng của thai nhi khi mang bầu.và chứng táo bón khi mang thai nữa có sao không?
Đúng như thế. Bạn nên có chế độ ăn nhiều xơ, uống nhiều nước, tăng cường vận động. Uống viên sắt cũng gây táo bón. Nên bổ sung can-xi.
Bs oi ! Khi mang thai có nên ăn dứa và sắn không? Mẹ chồng em bảo ăn bị say như thế có đúng ko?
Các bạn nên tránh những loại thức ăn có nguy cơ ngộ độc như dứa, sắn để bảo đảm an toàn cho mẹ và thai nhi
bs oi ! bay gio em co thai dc 6 tuan roi` . em da di sieu am va bs bao la bt, nhung truoc tet em ko biet la minh co thai nen da di nhuom va ep toc' , em ko biet la thuoc nhuom vao nguoi se anh huong nhu the nao vi truoc tet em van chua toi chu ky kinh nguyet nen cung ko biet la minh co em thai .lieu thai cua em co bi anh huong hay nhu the nao ko a. va gio em phai lam nhu the nao mong bac sy giup em voi?
Việc bạn nhuộm tóc với một lượng nhỏ thì ko ảnh hưởng gì, bạn có thể yên tâm. Để yên tâm hơn thì bạn tham gia chương trình khám sàng lọc trước sinh để các bác sĩ nắm vững tình hình sức khỏe của bạn nhé.
E co thai duoc 4 tuan va muon duoc di hoc boi de duy tri suc khoe va tot cho viec sinh no. Vay em di hoc boi vao thoi diem thai nhi 4 tuan tuoi co anh huong gi den em be khong thua Bac si? Thai nhi duoc bao nhieu tuan thi di hoc boi la tot nhat vay Bac si?
Không nên vì nếu quá sức dễ sảy thai. Nếu bạn đã biết bơi rồi và thường xuyên tập luyện thì khác. Nên tập bơi khi vào 3 tháng giữa, lúc đó sức khỏê cả 2 mẹ con đều thích hợp.
minh mang thai dang tron thoi gian dau va o nha minh thuong nau tra lipton + phan hoa lam nuoc uong hang ngay cho ca nha , nhung voi minh lieu uong nhu vay co tot khong ? them 1 dieu nua la minh bi benh "tri" nghe noi khi mang thai se nang hon minh khong nen uong thuoc nhung mua thuoc ve boi ngoai da lieu co duoc khong Me Yeu Con???
mong tin ban!
Thuốc bôi ngoài nhưng ở vùng trực tràng có khả năng hấp thụ nhanh, nên thận trọng và được BS kê đơn mới an toàn. Bạn dùng thảo dược cũng tốt . Nếu trx ngoại gây chảy máu nên điều trị dứt điểm. Chú ý chế độ ăn phòng táo bón, uống nhiều nước.
Bác sỹ Thanh Hương ơi, nhờ bác sỹ tư vấn cho em ạ!
E bi sẩy thai hồi tháng 9/2010. Sau đó chu kỳ không được đều. 3 tháng gần đây nhất chu kỳ của e là 42,12 và 27 ngày. Chu kỳ kinh cuối của em là ngày 30/1/2011. Vc e có quan hệ xung quanh khoảng thời gian mà em cho là rụng trứng từ 11/2-17/2. Cho đến hôm nay là 23/2 em thấy có một số hiện tượng như sau:
+ miệng nhạt, và luôn có cảm giác muốn ăn mặc dù mới ăn xong,
+bụng dưới căng tức và thỉnh thoảng đau lâm râm.
+ngực căng và đầu ngực nhạy cảm hơn bt
+thỉnh thoảng có hiện tượng oẹ khan
Không biết với hiện tượng như vậy thì đã có thể kết luận là em có thai hay chưa ah? Hôm 21.2 em có thử que thử, để 2 tiếng mới thấy vạch thứ 2 rất mờ, phải căng mắt ra mới nhìn thấy. Xin hỏi bác sỹ như thế thì em có thai chưa ạ?
bs oi! vo e mang thai 2 thang roi co an chuoi duoc khong?can di lam xet nghiem mau hay gi khong?
Ăn thoải mái chuối và các trái cây khác vì có nhiều vitamin. Chưa cần làm XN máu. Bạn nên tham gia chương trinh sàng lọc trứơc sinh được tư vấn chẩn đoán sớm1 số bệnh dị tật. Chúc các bạn hạnh phúc
Bac sy tra loi giup em voi. Em di sieu am khi co thai duoc khoang 6 tuan 3 ngay (tinh tu ngay dau ky kinh cuoi, chu ky cua em la 28 den 30 ngay) ket qua la moi thay tui oi tron deu duong kinh 17mm, chua thay phoi thai. Em lo lang khong biet co sao khong?
Thấy tim thai từ tuần thứ 7-8, bạn chờ thêm đã nhé.
chao ME YEU CON! TRONG THOI GIAN DAU MANG THAI MINH CO NEN TIM MUA SUA DANH CHO BA ME MANG THAI UONG KHONG? VA MINH NEN UONG NHUNG LOAI THUOC GI THI TOT CHO CON ?
HOM QUA MINH CO DI SIEU AM DUOC DU DOAN LA THAI SOM ( CON RAt nho) minh ve noi voi moi nguoi moi nguoi bao khong nen di sieu am nua trong thoi gian dau sieu am khong tot cho em be ????nhung bac si bao 2 tuan sau len kham lai ????minh co can thiet phai di sieu am khong me yeu con? va minh co nen tim mua vien thuoc sat uong de tot cho me va con khong?
cam on me yeu con nhieu!
Siêu âm không gây bệnh tật cho thai nhi, nhưng bạn đi sớm quá thì chẳng cần thiết, tốn công và tiền mà thêm lo lắng vì thông tin rất ít. Nếu vòng kinh đều 28 ngày, kể từ ngày thấy kinh đến nay được 8-9 tuần nên đi SÂ sẽ có thể thấy tim thai. Bạn uống thuốc bổ sung axit Folic, sắt và can-xi sẽ do BS kê đơn, không nên tự ý dùng bất kỳ thuốc gì. Sau này nuôi con nhỏ cũng phải giữ nguyên tắc đó kẻo chuốc vạ. Còn ăn, uống sữa tuỳ bạn lựa chọn theo khẩu vị. Chúc bạn may mắn và hạnh phúc
chi oi!vo em da mang bau duoc 10 tuan roi.Vo em co tien su dau da day.tu khi mang bau cho den nay vo em cu dau da day lien tuc?lieu em nen cho vo dieu tri nhu the nao a?
Phải đi khám BS chuyên khoa tiêu hoá thôi. Cố gắng qua giai đoạn 3 tháng đã nhé. Chúc bình an.
mình trể 10 ngày rồi mình thử thấy 2 vạch.mình định đi SA để biết đã làm tổ chưa?nhưng mình sợ chưa nên chưa đi. các mẹ có kinh nghiệp cho mình biết với. cảm ơn
bs ơi e có thai lần đầu tiên thì 3 tuần đầu e có nên đi siêu âm ko?
Bạn nên để thêm tuần nữa SÂ sẽ có tim thai. Chúc bạn hạnh phúc.
Bac sy oi, em bi cham kinh mot tuan va em da dung que thu thay minh co thai.Nhung em ko hieu sao thinh thoang em lai dau bung, nhung khong dau nhieu.cu thinh thaong moi dau thoi.em moi lan dau co thai nen ko hieu c sao cho thai nhi khong?
Bạn nên nghỉ 1 vai tuần nếu đau nhiều, tránh táo bón, không "quan hệ" vơ chồng. Uống nước trái cây có nhiều vitamin C.
em mang thai luc duoc 5 tuan kich thuoc tui oi la 6mm nhu vay co van de gi k?
Không có vấn đề gì cả. Bạn nhớ là mang thai thì tích cực uống nước nhé.
em bị trễ kinh 6 ngày,hôm nay em dùng que thử thì thấy 2 vạch.Do thói quen em thường ăn ớt trong bữa ăn nhưng hôm naychồng em cấm không cho em ăn ớt nữa,em rất khó chịu khi ăn cơm mà không có ớt.BS cho em hỏi là ăn ớt (khỏang 1 trái) mỗi bữa ăn thì có hại đến thai nhi không?và em phải hạn chế như thế nào?
Người có thai cũng nóng hơn người bình thường rồi, bây giờ ăn ớt thì nóng trong lắm, dễ mọc mụn. Bạn tập giảm dần ăn trực tiếp thay vào đó lấy ớt dầm nước chấm
Mình đặt vòng tránh thai T8/2010, sau đó kinh ra dài ngày hơn bình thuờng, đến tháng thứ 6 thì sau khi ra kinh 10 ngày (từ ngày 5/1 – 14/1), ngưng 7 ngày sau đó thì đến 21/1 ra kinh ít đặc đen (5 ngày) sau đó máu hồng trở lại và ra rất ít, đến 7/2 thì ra nhiều như chu kỳ kinh hàng tháng bình thường (từ 21/1 đến 10/2 ra liên tục ko dứt kinh). 10/2 đi khám Bĩ thử nuớc tiểu, thử máu bảo có thai. Cho mình hỏi tại sao đã đậu thai mà kinh vẫn ra liên tục? Có cần phải tháo vòng tránh thai ngay ko, nếu châm có ảnh hưởng gì? Hiện chưa thấy BS bảo tháo, chỉ hẹn tuần sau đi siêu âm.
Bạn đặt dụng cụ tử cung loại gì? Nếu là TCu và BS vẫn nhìn thấy dây thì nên tháo ngay. Ra huyết do động thai, không phải là máu kinh nguyệt. Nếu bé đầu còn nhỏ, lần này không khoẻ thì nên cân nhắc kỹ trước khi quyết định giữ thai. Chúc bạn an lành và may mắn.
em mang thai được trên 5 tuần tính từ ngày kinh cuối. nhưng vi không biết nên em đã uống thuốc vì em hay bị viêm mũi và đau họng, đến khi em thấy trễ kinh thì em thử thai thì biết minh có thai và đã đi khám bác sĩ thì biết minh có thai được trên 5 tuần . em rất lo không biết phải làm sao, xin hỏi em uống thuốc như vậy có ảnh hưởng tới thai nhi sau này không, và em phải làm như thế nào?
Bạn đã uống thuốc gì thì nên tìm đọc lại chỉ dẫn trong đó có nói đến sử dụng cho phụ nữ có thai để biết nguy cơ có hay không. Nên khám thai theo chương trình sàng lọc trước sinh tại các BVPS hoặc khoa sản BVĐK để được sớm phát hiện bất thường (nếu có). Khi có vấn đề cần giải quyết sẽ có hội đồng các chuyên gia y tế tư vấn giúp bạn có q.định đúng. Chúc bạn may mắn.
Em moi di kham va co thai duoc khoang 4 tuan do ko biet nen tet vua roi ve que bi say xe em co uong thuoc chong non, tai em moi cuoi trong SG nen phai ve que bao hy gia dinh e cung co uong it bia ruou. Gio em di kham biet co thai nen em lo qua, hon nua quang duong di qua xa nen nguoi em rat met moi, vao toi SG e lai bi cam nen rat lo lang.Truong hop cua em nhu vay co sao ko Bs?Mong Bs tu van giup em, em xin chan thanh cam on!
Bạn xem lại chỉ dẫn sử dụng thuốc ghi tác dụng lên người có thai thế nào. Bất kỳ khi nào không dùng biện pháp tránh thai đều có khả năng mang thai vì thế dùng thuốc phải thận trọng. Thai 4 tuần là bạn tính từ khi nào vậy? ( thực tế khó tính được thai 4 tuần tôi suy đoán bạn tính từ khi không thấy kinh của kỳ kinh sau, như vậy là không đúng đâu.) Bạn nên khám thai theo chương trình sàng lọc trước sinh ở BVPS Từ Dũ, Hùng Vương, hoặc khoa sản BVĐK Tp.
Chào Bs xin bs cho tôi được hỏi như sau;
Tháng này tôi thấy chu kỳ kinh chậm 1 ngày, ngày hôm sau tôi có thử que thư thai chipchip tôi thấy có 2 vạch, một vạch đậm và vạch thứ 2 thì mờ hơn, 3 ngày sau tôi thử lại lần nữa vẫn lên 2 vạch đậm hơn. tôi có đi siêu âm thì bs bảo chưa thấy j chỉ nghi là có thai khi tôi nói là thử que lên 2 vạch. Vậy theo BS trường hợp của tôi liệu đã có Thai chưa? tính đến ngày hôm nay là chậm kinh 1 tuần rùi? xin Bs tư vấn giúp vc tôi, xin chân thành cám ơn BS!
Bạn đi siêu âm sớm quá nên túi ối chưa hình thành thì chưa thấy được. Thử que đã có 2 vạch thì tương đối chắc, có thể thử lần 2 để loại trừ khả năng que trước hỏng. Bạn ăn uống bồi dưỡng sức khoẻ cho tốt, tránh để lây bệnh bằng cách đeo khẩu trang, rửa tay xà-phòng, súc miệng nước sát khuẩn Oral B mỗi khi đi ngoài đường, ở chỗ đông người về. Nếu không đau bụng, ra máu thì chờ thêm 3 tuần nữa đi SÂ lại sẽ có tim thai (hiện tại thai vào tuần thứ 5 có thể có túi ối rồi). Chúc bạn hạnh phúc
Toi moi mang thai lan dau, thai cung da duoc 6 tuan. xin hoi trong khi mang thai thi chuyen sinh hoat vo chong nhu the nao la hop li nhat, dac biet la trong thoi ki dau? vo chong toi con tre nen chua co nhieu kinh nghiem, hon nua do cong viec nen chung toi cung khong duoc gan nhau thuong xuyen. Toi cung nghe noi la trong ba thang dau mang thai thi nen han che quan he tinh duc, nhuung lam the nao de giai thich cho chong minh hieu duoc dieu do? toi dang rat kho xu. Rat mong duoc bas si giai dap giup.
Xin chan thanh cam on! chuc bac si 1 nam moi thanh cong va hanh phuc!
Nên hạn chế đến mức thấp nhất , tất nhiên tránh được trong 3 tháng đầu và 3 tháng cuối là tốt nhất. Nên nhẹ nhàng ở tư thế bình thường, tránh kích thích núm vú. Có thể bạn giúp chồng giải toả "cơn khát" với các động tác như thủ dâm cho đến khi xuất tinh. Nhiều bạn trẻ mới cưới có thai ngay trong khi cơn khát tình dục chưa thoả mãn, nếu chiều chồng thì dễ sảy thai, nếu không thì sứt mẻ tình cảm. Bạn nên nhẹ nhàng nói chuyện và để chồng bạn cùng xem trang tư vấn. Sau sinh cũng cần kiêng 6 tuần để cơ thể bạn trở lại bình thường và phải áp dụng biện pháp tránh thai ngay từ lần đầu, nếu không mang thai mà không biết (không cần có kinh trở lại vãn mang thai)
chao me yeu con !
em dang mang thai duoc 3thang ma sao em chang thay j la dau hieu mang thai ko biet baby cua em co phat trien binh thuong ko nua .
em lo lam ma bung em bay gio cung nhu binh thuong ha ko to len dc .
em van di kham dinh ki dung ngay va van uong thoc bs cho ko bt co sao ko nua ma bs bao em thi ko sao nhung tam li thi em lo lam. ai co kinh nghiem j cho em biet voi di
Bạn may mắn không bị nghén như người khác thì tốt quá rồi. Thai 3 tháng sao đòi to trông thấy được. Có người 6 tháng mới rõ bụng. BS đã khảm rồi thì bạn yên tâm đi. Nên sống vui vẻ, bớt lo âu thì sau này con dễ nuôi. Chúc bạn hạnh phúc.
bs oi cho em hoi bay gio em dang co thay 8 tuan roi luc co bau em thuong di tieu nhieu lam nhat la vao ban dem nhung tu toi qua den sang nay di it lai khong con cam thay buon di tieu nua ma co di roi thi lai co cam gac muon di nhung di it lam em dang lo lang lam giup dum em nhu vay co anh huong gi ko a?
Tâm lý chung do đi tiểu nhiều nên ngại uống nước, vì vậy không tốt cho thai nhi va ngay chính bạn. Khi thai lớn, tử cung giãn làm căng ép bàng quang ngay liền kề, làm cho bạn cảm giác muốn đi tiểu. Cơ thể cần bù đủ nước 2,5 lít/ngày. Sang tháng thứ 3 cơ thể bạn sẽ giữ nước nhiều hơn. Vi vậy không nên ngại uống nước
Chào meyeucon.org,
Em đang mang thai tuần thứ 14; em bị sổ mũi và ho; bây giờ sổ mũi đã tự khỏi nhưng vẫn còn ho nhất là vào ban đêm. Em có thể dùng loại thuốc ho nào an toàn cho em bé không ạ ?
Em rất mong được câu trả lời của chương trình .
Xin chân thành cảm ơn.
Bạn có thể dùng ho bổ phế chỉ khái lộ của CTy Dược phẩm Nam Hà nếu ho nhiều. Chỉ cần súc miệng nước sát khuẩn ORAL B ngày 3-4 lần nếu ho nhẹ. Chúc bạn may mắn.
Chao BS Hương;
Tuần trước em bị ho rất nhiều; bác sĩ đã tư vấn cho em uống thuốc ho Bổ Phế Chỉ Khái Lộ của dược Nam Hà, em uống hết 1 chai thấy đã bớt nên em ngưng uống nhưng hôm qua em lại ho trở lại rất nhiều (ho nôn hết thức ăn ra, đau ngực và rất mệt) ; hôm nay em còn bị sốt nữa.
Bác sĩ ơi em phải làm sao đây? em bây giờ vẫn đang ho và sốt (em không ăn uống được gì vì ăn vào là ho làm nôn hết ra).
Em chưa dám đi bệnh viện vì sợ đến đó phải uống thuốc Tây ảnh hưởng đến em bé. (Bây giờ thai em đang ở cuối tuần thứ 15).
Mong bác sĩ tư vấn. Em rất cảm ơn.
Hiện đang có Cúm mùa (cúm thông thường vào mùa đông) xen lẫn rải rác có cúm A H1N1. Hiện tượng bạn mô tả có thể đã bội nhiễm viêm hô hấp sâu. Bạn nên đi khám và làm test xem mắc cúm gì để điều trị kịp thời. Vừa qua có 1 trường hợp có thai đã kịp thời vào BV Y học lâm sàng các bệnh nhiệt đới Bạch Mai và chẩn đoán điều trị cúm A H1N1. Bạn yên tâm với tuổi thai trên 3 tháng vẫn có thể điều trị thuốc tây y được tất nhiên do BS quyết định. Chúc bạn chóng bình phục, gặp nhiều may mắn.
hi, xin chao.toi muon hoi bsi la khi mang thai thi an trung vit lon co tot hay la co hai?
Trứng vịt lộn là thực phẩm dinh dưỡng cao, rất tốt để bồi bổ sức khoẻ cho phụ nữ có thai, trẻ em, người mới khỏi ốm. Tuy nhiên, không nên ăn hàng ngày. Đối với người già và trẻ nhỏ chỉ ăn 1 quả/tuần, phụ nữ có thai 2 quả/tuần, nhưng không nên ăn 2 quả cùng lúc. Trứng lộn không có hại nhưng do lượng đạm cao, ăn nhiều chậm tiêu, sinh nhiều cholesteron
Gui Bsy Thanh Huong ! Loi dau tien xin cam on va gui toi Bsy loi chuc nhieu tot dep nhat.
Theo Bsy H tsu thi hien gio bsy va chtr dang o Ha Noi ? E la Dau o Ha Noi, nhung hien dang song va lam viec tai tp Hcm, vay la tam thoi chua co co hoi duoc bsy H cham soc truc tiep nhu mong muon, nhung khi MYC truc tiep cham soc cho cac benh nhan la vao cuoi 2011, Anh em, ban be o HN rat nhieu, em se ghi nho va gioi thieu ve chtr MYC noi chung va Bsy H noi rieng voi nhung nguoi than quen cua em.
Em dang o duong Cach Mang Thang 8 , quan 3 , tp Hcm. cung chua quen biet Bsy nao, benh vien thi em cung chu biet nen kham o dau, nguoi chi o benh vien Tu Du, nguoi chi o Benh Vien Dai Hoc Y Duoc….
Bsy H co the tu van giup em k?
Doc tu van cua Bsy xong em co ra Cho tim mua ca chep nho ma that su o trong nay hiem hoi qua, co ca Chep nhung toan Ca to, van chua mua duoc ca Bsy H ah. cho em hoi them trong suot thoi gian mang Bau den luc Sinh, e can an khoang may Con Ca Chep? co phai an ca Chep Con se thong minh hon k ah. Bao lau ngay an 1 con? Em cam on !
Cảm ơn bạn đã ủng hộ MYC. Khi nào khai trương TTâm MYC sẽ thông báo trên website, mong đón tiếp phục vụ các mẹ và bé. TP HCM là trung tâm y học lớn của phía nam đất nước, bạn có thể đến BVPS Từ Dũ, Hùng Vương, BV ĐHYD, khoa Sản các BVĐK đều tốt. Các BVPS đều có "thương hiệu" thì dù khám ở BV hay phòng mạch riêng BS công tác ở BVPS cũng đều đông. MYC giới thiệu 1 địa chỉ tin cậy để bạn tham khảo: BS Thu Đông (nguyên là BS của BVPS Từ Dũ đã nghỉ hưu) nhà 86/4 Trần Hưng Đạo, quận 5 Tel: (08)39237777. MYC tư vấn bạn ăn cá chép nhỏ ( bằng bàn tay thôi) trong 3 tháng đầu nhằm tăng cường các yếu tố dinh dưỡng nội tiết giúp cho thai nhi phát triển tốt. Bạn đánh vảy cá, rửa sạch mang, nhớ là không mổ cá để nguyên con tẩm ướp gia vị vừa đủ và gừng giã 10 phút, bạn tính lấy nhúm gạo thơm sao cho vừa đủ ăn, gần như tráng rửa gạo nhanh qua nước, cho vào nồi áp xuất (bỏ gừng ra) nấu trong khoảng 20-30 phút. Xắt nhúm hành, lá thìa là cho vào đĩa sâu lòng, múc cháo và nguyên con cá ra đĩa đã chuẩn bị. Lúc ăn nhớ bỏ ruột cá. Ăn bát cháo cá chép 3 lạng là cả 1 sự cố gắng cần có chồng ngồi động viên cổ vũ (nhưng không được giúp sức bằng cách tiêu thụ hộ đâu đấy. Nếu muốn ăn thì anh xã phải nấu nồi cháo cá khác mà ăn nhé!). Bạn ăn vài 3 lần như thế trong 3 tháng đầu thôi.
Oi neu the la That roi, doc xong vc m vui mung vo cung. Nho co chtr MYC ma m biet them duoc nhieu kinh nghiem quy bau, that la mot chtr day y nghia biet bao, mac du o bvien cac bsy nhieu, nhung co le k co nhieu thoi gian nen benh nhan co muon hoi them cung khong dam, tham chi duoc tra loi cung k nhu y cua bnhan mong muon. Co chtr MYC biet bao truong hop nhu vc m dang duoc giup do, nhu la nhung bac An Nhan. Cam on Chtr MYC va bsy H nhieu lam.
M nghi rang con nhieu, rat nhieu lop tre chua co kinh nghiem nhieu dang rat can duoc tu van, m se gioi thieu, luon ghi nho den chtr cho nhung nguoi ban, nguoi than, anh chi em, dong nghiep, nhung nguoi m quen biet. Chuc chtr mai thanh cong, duoc nhieu nguoi ung ho, quan tam nhieu. chuc cac Bsy manh khoe, hanh phuc.!
Chao MYC ! Thang 12 roi minh co K la ngay 06, vc m gan nhau ngay 19 va 20. M theo doi toi nay la ngay 08/01 roi. Hoi sang nay m kiem tra bang QUE THU, thay co 2 vach, vay duoi hoi mo hon vach tren 1 chut thoi. Vay co phai la m da DAU roi k MYC, neu phai vc m vui mung vo cung. M muon tsu niem vui nay dau tien toi MYC .
MYC tu van giup m neu Dung thi m da co Thai duoc may tuan tuoi roi? khoang thoi diem nao m moi nen di KHAM o bac sy? M nge 1 so nguoi noi nen di kham tu dau den cuoi thai ky mot noi, mot bsy de de dang theo doi, tot nhat la biet va co niem tin ve bsy nao do se tien loi va tot nhieu,m lai lan dau mang Thai, k quen biet bsy nao, van biet la o bvien co nhieu Bsy, it nhieu trong m chtr MYC da than thiet, m thay trong chtr co bsy HUONG hay tra loi tu van, vay cho m hoi ngoai chuyen mon tu van gioi the nay, cho m hoi them, k phai vi m to mo ma vi m co y tot thoi, bsy Huong hien dang lam viec o benh vien nao? co hay Kham, va chuyen sau ve nhung viec lien quan cho Bau, cho nhung em be chao doi tot dep k? Neu la co thi m muon dang ky truc tiep bsy H chsoc duoc k? Neu cau hoi cua m ma co gi do lam bsy, chtr thay k te nhi thi vui long bo qua cho m, hoan toan m k co y gi xau, m k biet nen hoi ntnao.
MYC tu van them cho m trong thoi diem nay m CO THE va KHONG THE An, Uong, nhung loai Thuc An, Rau, Canh, Nuoc Uong, Trai Cay nao? Co the m binh thuong Huyet Ap cung thap, va m co the ra tiem thuoc tay mua them thuoc Sat , Axit folic uong bo sung them k? M hay uong nuoc Cam nua, co duoc k? M non nao va hoi hop qua chtr ah.
Lan truoc m nho chtr tvan Dat Ten + ten Dem cho con m neu la be Trai va neu la be Gai, nhung m tim hoai k nho ro trang nao, tim giup m voi. Cam on chtr nhieu !
Trước hết xin chúc mừng bạn, vạch trên (vạch 2) rõ hơn thì chắc quá rồi, thai đang giữa tuần thứ 5. Bạn chờ thêm 2-3 tuần nữa (khoảng tuần 24 đến 28/1) bạn đi khám và siêu âm, lúc đó có thể có tim thai. Vào thời điểm này, bạn nên uống sữa, nếu nôn thì uống sữa lạnh và đổ thìa nhâm nhi ít một. Bạn ăn thịt, cá, tôm, cua, ngao, trứng gà… nếu không bị dị ứng với loại nào. Tốt nhất là cá chép bé 3 lạng nấu cháo cả nguyên con thật nhừ, cố gắng ăn 1 mình hết nhé. Trong 3 tháng đầu chưa cần uống thuốc bổ sung sắt, can-xi..v..v.. Bạn nên ăn trái cây như cam, vú sữa, bưởi ( loại vỏ dầy nhé), không nên uống cà-phê, đồ uống có cồn, gaz, hương vị bạc hà, các loại bia. Chú ý không đươc tự ý uống bất kỳ loaị thuốc nào mà không do BS chỉ định. Nên thường xuyên súc miệng bằng nước sát khuẩn Oral B, rửa tay xà-phòng mỗi khi đi ngoài đường về. Bạn nên hạn chế việc đi hội họp tiếp xúc đông người, đi thăm người ốm để tránh bị lây nhiễm bệnh trong giai đoạn 3 tháng đầu. Việc đặt tên bé còn nhiều thời gian MYC sẽ tư vấn sau (ông bà ta hay có câu: nói trước bước không qua mà). Bình tĩnh nhé! Cảm ơn bạn đã tin tưởng MYC và BS Hương, nếu bạn cho biết nhà bạn ở Quận, Phường nào, đi làm ở đâu, bạn định sẽ sinh con ở BV nào, MYC sẽ tiếp tục tư vấn PKhám Sản tin cậy để bạn đến khám. Hiện tại vì nhiều lý do khách quan mà BS H chưa thể trực tiếp phục vụ. Mong là cuối năm 2011, BS H sẽ được đón các bạn tới Trung tâm MYC ở Hà nội. Chúc bạn 1 năm mới với tràn đầy hạnh phúc và niềm vui
những điều cần tránh khi mang thai?help me!
Bạn tham khảo ở link sau nhé –> http://meyeucon.org/tag/nhung-dieu-can-tranh-khi-mang-thai/
cám ơn rất nhiều
toi mang thai moi duoc 6 tuan tinh tu ngay kinh cuoi, nhung vi khong biet nen toi va chong co quan he, sau do toi cam thay bung tuc tuc va hoi dau nhung khong co ra mau, toi da di kham o benh vien, bac si bao dong thai nhe, can duong suc khoe. toi xin hoi neu uong nuoc nau tu la ngai cuu thi co tac dung an thai khong? neu co thi uong thay nuoc loc co duoc khong? nen uong voi lieu luong nhu the nao?
Bạn luôn nhớ rằng không được tự uống thuốc mà không có hướng dẫn của bác sĩ. Nước ngải cứu được liệt vào loại thảo mộc, không có nghiên cứu cụ thể về tác động của ngải cứu tới bà bầu và thai nhi, do vậy tốt nhất không nên dùng (nhất là lại nghe người khác khuyên dùng thì không nên). Bạn bị động thai thì cần phải nghỉ ngơi, uống nước trái cây có nhiều vitamin C như cam, bưởi…, có thể uống thuốc chống co bóp tử cung (theo hướng dẫn của bác sĩ), bạn thấy đau tức bụng là do tử cung tăng co bóp, điều đó dễ dẫn tới sảy thai. Nên tránh quan hệ trong 3 tháng đầu nhé.