Mẹ Yêu Con ORG

Mẹ tròn - Con vuông

  • Home
  • Mẹ mang thai
  • Chăm sóc bé
  • Giáo dục trẻ
  • Góc tư vấn
  • Sức Khỏe Phụ Nữ
  • Làm đẹp
  • Tin tức

Sử dụng máy vi tính sẽ bị đau mỏi tay?

Hỏi: Tôi dùng máy tính nhiều nên tay phải rất mỏi. Xin bác sĩ chỉ giúp cách phòng ngừa chứng đau mỏi này.

Làm việc nhiều với máy tính sẽ bị đau mỏi tay

Trả lời: Bạn đã tìm được đúng nguyên nhân gây chứng đau mỏi tay rồi đó. Thủ phạm chính là chiếc máy vi tính. Do sử dụng liên tục một vài động tác, các cơ và hệ thần kinh ở tay, nhất là cổ tay phải hoạt động nhiều khiến dây thần kinh cổ tay và cánh tay bị sưng lên và khi cánh tay của bạn đang ở trong một vị thế không thuận tiện. Để phòng ngừa chứng này không khó. Bất cứ khi bạn đang làm việc ở nhà hay ở sở làm, nhớ ngừng lại thường xuyên (ít nhất là mỗi giờ một lần) và xoa bóp bàn tay, cánh tay và vai của bạn. Sự ngưng nghỉ thường xuyên sẽ giúp các bắp thịt được thư giãn và làm giảm đau, cũng như phòng ngừa việc đau nhức. Bạn nên để con chuột ở gần bàn phím chừng nào tốt chừng đó. Cũng nên điều chỉnh bề cao của bàn phím sao cho cổ tay của bạn ở vị thế trung bình. Nên nhớ rằng, tất cả những động tác được lặp đi lặp lại thí dụ như ủi áo quần, đan thêu, hay mang xách đồ quá nặng… cũng đều có thể khiến cho các cơ bắp bị sưng lên và đau đớn.

Meyeucon.org - 24/11/2016
★★★★★★
Chia sẻ
Có thể bạn quan tâm: Chăm sóc sức khỏe , Sức khỏe gia đình

Bài viết liên quan

  • Trẻ hóa làn da từ hoa sen
  • Không lo lão hóa nếu bạn biết những loại mặt nạ này
  • Công dụng của Bí đao trong việc làm đẹp
  • Mẹo hay trị thâm, rạn da cho mẹ sau sinh
  • Những loại nước tuyệt đối không được uống vào buổi sáng khi mới ngủ dậy

Ý kiến của bạn Hủy

X

Vui lòng điền thông tin chính xác, để nhận được câu trả lời 1 cách nhanh nhất!

Bài viết đọc nhiều

Các bệnh liên quan đến hô hấp ở trẻ

Các bệnh liên quan đến hô hấp ở trẻ

Tình trạng ho nhiều là dấu hiệu bệnh gì?

Tình trạng ho nhiều là dấu hiệu bệnh gì?

Tình trạng ho có đờm nguy hiểm không? Cách điều trị

Tình trạng ho có đờm nguy hiểm không? Cách điều trị

Ấn vào bụng dưới bên phải thấy đau khi nào nguy hiểm?

Ấn vào bụng dưới bên phải thấy đau khi nào nguy hiểm?

Ấn tay vào đau bụng dưới là bị gì? Đừng chủ quan

Ấn tay vào đau bụng dưới là bị gì? Đừng chủ quan

  • Home
  • Mẹ mang thai
  • Chăm sóc bé
  • Giáo dục trẻ
  • Góc tư vấn
  • Sức Khỏe Phụ Nữ
  • Làm đẹp
  • Tin tức

Copyright © 2017 Meyeucon.org. All rights reserved. by Caia.vn