Mẹ Yêu Con ORG

Mẹ tròn - Con vuông

  • Home
  • Mẹ mang thai
  • Chăm sóc bé
  • Giáo dục trẻ
  • Góc tư vấn
  • Sức Khỏe Phụ Nữ
  • Làm đẹp
  • Tin tức

6 thói quen có thể gây hại cho thai nhi

Quá trình mang thai và sự phát triển của thai nhi chịu ảnh hưởng nhiều bởi yếu tố dinh dưỡng, nếp sinh hoạt của mẹ. Các mẹ hãy xem những thói quen thường ngày nào có thể ảnh hưởng xấu đến sức khỏe của em bé trong bụng mình nhé!

Ăn uống đồ lạnh

Trong những ngày hè oi bức, cơ thể vốn lúc nào cũng đầy năng lượng và nóng hơn ngày thường của các bà bầu càng cảm thấy bức bối. Uống nước lạnh hay ăn kem để giải nhiệt là thói quen của rất nhiều người, nhưng khi bạn bầu bì mà vẫn giữ nếp ăn uống này thì đây quả là điều không tốt cho em bé trong bụng.

Trong nền nhiệt độ nóng, đột ngột đưa vào cơ thể những đồ ăn, thức uống lạnh sẽ khiến các mạch máu ở vùng bụng, trong đó có phần cổ tử cung co rút lại, gây ảnh hưởng không tốt đến thai nhi. Do đó, các chuyên gia đưa ra lời khuyên, bà bầu nên hạn chế ăn kem, uống nước đá.

Bà bầu không nên ăn đồ quá lạnh.

Ăn quá cay

Ăn cay ở mức độ bình thường không gây ảnh hưởng tới mẹ và thai nhi, nhưng ăn quá cay thì sẽ có hại đến hệ thần kinh của bé, do ớt, loại thực phẩm chủ yếu tạo nên vị cay tiết ra chất gây tê. Với các bà bầu, khi ăn cay đến mức tê lưỡi, đó là lúc bạn nên dừng lại!

Ăn quá nhiều đu đủ xanh, dứa, mướp đắng

Trên thực tế, những loại thực phẩm này đều giàu chất dinh dưỡng và khá tốt cho cơ thể tuy nhiên đối với phụ nữ mang thai nó lại có tác dụng ngược lại. Rất nhiều nghiên cứu cho thấy, lạm dụng đu đủ xanh, dứa, mướp đắng khi mang thai có thể gây hại thậm chí gây sảy thai cho bà bầu.

Trong đu đủ (đặc biệt là đu đủ xanh), dứa, mướp đắng có chứa nhiều kích thích tố nữ, dễ làm thay đổi hooc-môn cơ thể người mẹ trong quá trình mang thai. Vì vậy, bà bầu nên hạn chế tối đa việc ăn những loại thực phẩm này.

Thức khuya

Đêm khuya là thời gian ngủ và các cơ quan của cơ thể con người lấy lại phong độ sau một ngày làm việc mệt mỏi. Người bình thường cần giấc ngủ, bà bầu càng cần hơn. Đừng vì cho rằng thức 1, 2 đêm để làm cho xong công việc nào đấy thì bé trong bụng sẽ không cảm thấy gì cả. Thực ra, bé biết cả đấy, và chắc chắn, việc thức khuya sẽ ảnh hưởng không tốt đến cả sức khỏe, tâm sinh lý của cả hai mẹ con.

Thức khuya nhiều gây hại cho mẹ bầu và thai nhi.

Càng về những tháng sau, thức khuya còn ảnh hưởng đến tình trạng phù nề của đôi chân thai phụ. Ở những tháng thứ 7 trở đi, áp lực của bào thai đè lên tĩnh mạch của phần thân dưới, gây đến hiện tượng phù nề. Thời gian đi ngủ, hay chí ít là nằm thẳng, không đứng hoặc ngồi, đè áp lực lên đôi chân sẽ phần nào giúp giải tỏa áp lực, giảm bớt hiện tượng phù nề. Thức khuya nhiều trong những tháng cuối thai kỳ sẽ khiến tình trạng sưng, nhức chân thêm nặng nề, khó chịu.

Sử dụng trà thảo dược bừa bãi

Rất nhiều loại trà thảo dược như trà thì là, trà hoa cúc, trà cam thảo, trà mâm xôi… được cho là có tác dụng kích thích tử cung để chuẩn bị cho cơn co dạ con và sinh nở. Vì vậy, sử dụng những loại trà này khi mang thai sẽ có thể gây sảy thai, sinh non. Bà bầu nên tham khảo ý kiến bác sĩ chuyên khoa trước khi bổ sung bất cứ loại đồ ăn, uống nào vào cơ thể để được an toàn nhất khi mang thai.

Chè và cà phê

Trong chè và cà phê đều chứa chất cafein, gây ảnh hưởng xấu tới sự phát triển của thai nhi. Khi mang thai, các mẹ, đặc biệt là các bà mẹ văn phòng vốn quen làm việc với một tách trà hay một cốc cà phê bên cạnh nên “cai” ngay thói quen này. Đặc biệt, trong 3 thàng đầu, khi thai kỳ còn trong tình trạng chưa ổn định, việc uống trà hay cà phê là điều tuyệt đối không nên.

Meyeucon.org - 24/11/2016
★★★★★★
Chia sẻ
Có thể bạn quan tâm: Bà bầu cần biết , Dinh dưỡng và ăn uống khi mang thai , Sự phát triển của thai nhi

Bài viết liên quan

  • Mẹ thiếu hụt vitamin C gây tổn hại cho não của thai nhi
  • Nguyên nhân khiến thai nhi nhẹ cân?
  • Chăm sóc phụ nữ mang thai đôi như thế nào?
  • Tại sao bà bầu thừa cân mà con vẫn thiếu chất?
  • Thịt lợn và trứng cũng rất cần cho trí não thai nhi

Bình luận

  1. Xíu đã bình luận

    12/10/2012 at 9:21 sáng

    Chao bs !
    Chau nam nay moi 17t mang thai lan dau va duoc 23tuan roi chau hay bi dau lung khi ngu lam chau mat ngu toi ngu muon sang cung day muon lam sao de het dau lung a.. Bs tu van dum chau nhe cam on bs
    ..

    Trả lời
  2. Ngo thi my le đã bình luận

    12/10/2012 at 9:14 sáng

    Hi e co thai 23 tuan roi maz sao e thay tu luc co thai toi gio it an it ngu dc ngu thi muon Zay thi tre nua dem hay dau lung quoan quoai khong hieu vi sao bs tu van dum e ti nha

    Trả lời

Ý kiến của bạn Hủy

X

Vui lòng điền thông tin chính xác, để nhận được câu trả lời 1 cách nhanh nhất!

Sự phát triển của thai nhi
Theo quý:
Theo tháng:
Theo tuần:

Bài viết đọc nhiều

Ấn vào bụng dưới bên phải thấy đau khi nào nguy hiểm?

Ấn vào bụng dưới bên phải thấy đau khi nào nguy hiểm?

Ấn tay vào đau bụng dưới là bị gì? Đừng chủ quan

Ấn tay vào đau bụng dưới là bị gì? Đừng chủ quan

Bệnh nhiệt miệng có lây không? Cách phòng tránh bệnh lây lan

Bệnh nhiệt miệng có lây không? Cách phòng tránh bệnh lây lan

5 lý do cần bổ sung axit folic cho bà bầu

5 lý do cần bổ sung axit folic cho bà bầu

Các cách chữa nhiệt miệng hiệu quả mà bạn nên biết

Các cách chữa nhiệt miệng hiệu quả mà bạn nên biết

  • Home
  • Mẹ mang thai
  • Chăm sóc bé
  • Giáo dục trẻ
  • Góc tư vấn
  • Sức Khỏe Phụ Nữ
  • Làm đẹp
  • Tin tức

Copyright © 2017 Meyeucon.org. All rights reserved. by Caia.vn