Mẹ Yêu Con ORG

Mẹ tròn - Con vuông

  • Home
  • Mẹ mang thai
  • Chăm sóc bé
  • Giáo dục trẻ
  • Góc tư vấn
  • Sức Khỏe Phụ Nữ
  • Làm đẹp
  • Tin tức

Vai trò của nước đối với khả năng sinh sản và thai nghén

Nước giúp hỗ trợ tuần hoàn máu và kiểm soát tâm trạng, bởi vậy, uống nước là đặc biệt quan trọng khi bạn mang thai hoặc dự định mang thai.

Dưới đây là 6 lý do giúp bạn hiểu thêm vai trò quan trọng của nước đối với khả năng sinh sản và thai nghén.

Bạn nên uống tối thiểu 6-8 cốc nước mỗi ngày khi mang thai.

Cơ thể bạn sẽ nở nang hơn trong quá trình mang thai và điều này đòi hỏi lượng máu phải tăng lên. Do vậy, uống đủ nước giúp đảm bảo máu được tuần hoàn tốt trong cơ thể ngày một phát triển của bạn.

Khi bạn mang thai, nội mạc tử cung trở thành một tấm mô đệm dày nuôi dưỡng phôi thai đang phát triển. Nước sẽ đảm bảo toàn bộ quy trình này hoạt động nhịp nhàng.

Uống đủ nước là rất cần thiết để sản sinh dồi dào sữa mẹ. Vì vậy, uống nhiều nước trong thời kỳ thai nghén sẽ hỗ trợ bạn khi bạn nuôi con bằng sữa mẹ.

Duy trì các bộ phận hoạt động tốt trong thời kỳ thai nghén là rất quan trọng để tránh bị bệnh thận và các rối loạn gan gây ảnh hưởng tới quá trình mang thai của bạn. Không uống đủ nước khi mang thai có thể dẫn đến táo bón, sinh non và thậm chí sảy thai. Bạn nên cẩn thận với đồ uống được cho là giải khát nhanh như các loại nước uống chứa nhiều đường và caffeine vì chúng thực sự khiến bạn mất nước.

Mọi người thường nghĩ rằng uống quá nhiều nước có thể gây tăng cân, nhưng thực sự thì không phải như vậy.

Meyeucon.org - 24/11/2016
★★★★★★
Chia sẻ
Có thể bạn quan tâm: Bà bầu cần biết , Dinh dưỡng và ăn uống khi mang thai , Những điều cần biết khi mang thai

Bài viết liên quan

  • Tư vấn dinh dưỡng cho bà bầu khi mang thai tháng thứ ba
  • Tác dụng cực hay của khoai lang đối với bà bầu
  • Cách trị cảm ho cho bà bầu
  • Mẹ nghén chua, mặn hay cay khi mang bầu tiết lộ điều gì?
  • Bà bầu ăn nhiều sẽ dẫn đến tình trạng sinh khó?

Bình luận

  1. Tho đã bình luận

    21/10/2012 at 12:41 chiều

    Cach nao de co bau nhah nhat

    Trả lời

Ý kiến của bạn Hủy

X

Vui lòng điền thông tin chính xác, để nhận được câu trả lời 1 cách nhanh nhất!

Sự phát triển của thai nhi
Theo quý:
Theo tháng:
Theo tuần:

Bài viết đọc nhiều

Thiếu sắt ở mẹ bầu có làm thai nhi bị ảnh hưởng?

Thiếu sắt ở mẹ bầu có làm thai nhi bị ảnh hưởng?

Khắc phục tình trạng thiếu sắt ở trẻ em

Khắc phục tình trạng thiếu sắt ở trẻ em

Kiểm tra nhiệt độ cho bé thế nào là tốt nhất?

Kiểm tra nhiệt độ cho bé thế nào là tốt nhất?

Những thực phẩm cung cấp sắt dồi dào cho mẹ mang thai

Những thực phẩm cung cấp sắt dồi dào cho mẹ mang thai

Những thực phẩm chứa nguồn sắt dồi dào cho mẹ bầu

Những thực phẩm chứa nguồn sắt dồi dào cho mẹ bầu

  • Home
  • Mẹ mang thai
  • Chăm sóc bé
  • Giáo dục trẻ
  • Góc tư vấn
  • Sức Khỏe Phụ Nữ
  • Làm đẹp
  • Tin tức

Copyright © 2017 Meyeucon.org. All rights reserved. by Caia.vn