Khi cho con bú mẹ có cần bổ sung canxi?

Hỏi: Xin chào bác sĩ!

Tôi đã sinh bé gái đầu, lúc sinh bé nặng 3,1kg. Bây giờ, bé đã 6 tháng 7 ngày tuổi, cân nặng là 9kg, dài trên 70cm. X hỏi bác sĩ cân nặng và chiều dài của bé như vậy có đạt hay không?

1 tháng trước tôi mang bé đi khám, bác sĩ chẩn đoán là bé bị còi xương thể bụ và đã kê đơn uống bố sung vitamin D Aquadetrim 5 giọt/ngày (sáng 3, chiều 2), uống 1 viên Euroboncal mỗi sáng. Hiện bé vẫn bú mẹ và bắt đầu ăn dặm từ 5 tháng tuổi.

Tôi thường cho bé ăn bột với đậu phụ, thịt nạc, cá chép, trứng (1/2 lòng đỏ trứng/tuần) và rau xanh các loại. Tôi chưa dám cho cháu ăn cua, tôm vì sợ dị ứng. Chế độ ăn của mẹ có bổ sung tôm, cua, trứng và sữa bà bầu.

Hiện nay, lúc ngủ và khi bú mẹ bé vẫn bị ra nhiều mồ hôi ở đầu và lưng, cổ (nếu nằm yên không vặn vẹo thì không ra mồ hôi). Như vậy có phải bé vẫn bị thiếu canxi không? Tôi nên bổ sung cho bé như thế nào? Khi nào tôi có thể bắt đầu cho bé ăn tôm, cua, bò và lượng như thế nào? Tôi có thể dùng ruốc cá hồi và bột xương cá hồi để nấu bột cho bé được không? Tôi có thể uống bổ sung canxi và vitamin D cùng bé được không? Mong bác sĩ giải đáp thắc mắc giúp tôi.

Trả lời: Chào chị!

Con chị phát triển quá tốt, cân nặng đã bằng trẻ 1 tuổi. Ngay cả khi bé 7 tháng cũng chỉ cần 7,6kg là đủ, cũng may cháu cao hơn chuẩn đến 3cm chứ không đã bị thừa cân béo phì rồi.

Trẻ lớn quá nhanh cũng rất dễ bị còi xương. Chị nên tiếp tục cho con uống 2 giọt vitamin D3/ngày cho hết mùa đông, nếu không tắm nắng được có thể uống đến khi bé 2 tuổi. Còn canxi nếu cháu ăn được nhiều sữa thì cũng không cần bổ sung nữa.

Từ tháng thứ 6 bé có thể ăn được hải sản, trẻ ăn cá nào cũng được nếu ăn cá hồi thì lại càng tốt. Khi bắt đầu ăn chỉ ăn 1 thìa cà phê thịt cá, tôm xay nhỏ, sau đó mới tăng dần lên. Từ 7 tháng tuổi trẻ có thể ăn được tất cả các loại thực phẩm giống người lớn, chỉ khác về số lượng và cách chế biến. Chị vẫn nên uống canxi và vitamin D khi đang nuôi con bú.