Các bác sĩ tại Bệnh viện Nhi đồng Boston (Massachuset, Hoa Kỳ) đã đưa ra một bài massage cho bé sơ sinh với 6 bước đơn giản.
Đối với bài massage này, bạn cần lưu ý chỉ dùng lực tác động của phần thịt mềm ở ngón tay chứ không phải toàn bộ lòng bàn tay để massage cho bé. Mỗi động tác massage cần tiến hành nhẹ nhàng, chậm rãi và kéo dài khoảng 1 phút. Ngoài ra, cần duy trì không khí ấm áp và ổn định ở trong phòng trong thời gian massage cho bé.
Chuẩn bị trước khi massage cho bé:
– Thảm hoặc chăn mềm, sạch sẽ để đặt bé nằm.
– Khăn bông dày hoặc chăn ấm để đắp từ phần hông của bé.
– Dầu massage dành cho trẻ nhỏ (có thể thay thế bằng dầu oliu).
– Khăn giấy hoặc khăn mềm để lau sạch lượng dầu thừa.
– Ti giả (nếu cần).
– Ánh sáng dịu nhẹ.
– Nhạc nhẹ, êm ái.
Các bước massage cho bé:
Chúc bạn và bé có những phút giây thư giãn, thoải mái với bài massage này nhé!
