Ngoài duy trì sữa mẹ cho con, việc bổ sung dưỡng chất thiết yếu cho con bằng các sản phẩm dinh dưỡng với các thành phần dưỡng chất gần với sữa mẹ nhất cũng là việc vô cùng quan trọng.
Bởi lẽ, dinh dưỡng chính là yếu tố mang tính nền tảng cho con sự khởi đầu vượt trội trong những năm đầu đời. Các câu hỏi về dinh dưỡng, và cho con sản phẩm dinh dưỡng nào luôn là đề tài quan tâm nhất của các bà mẹ. Theo các chuyên gia dinh dưỡng, mẹ cần cân nhắc nhiều khía cạnh khi lựa chọn sản phẩm dinh dưỡng cho con.
Khỏe mạnh và Thông minh
Khoa học cho thấy não trẻ phát triển rất nhanh trong những năm đầu đời, đạt 80% trọng lượng não người trưởng thành khi trẻ 2 tuổi. Đây chính là giai đoạn vàng cho sự phát triển trí não và trí thông minh của trẻ. Tại các phòng khám dinh dưỡng, câu hỏi mà các chuyên gia nhận được thường xuyên nhất là “Chọn sản phẩm dinh dưỡng thế nào để giúp con có đầy đủ dưỡng chất cho sự phát triển của trí não và thể chất?”.
Theo khuyến nghị của các tổ chức hàng đầu thế giới như WHO/FAO thì trong giai đoạn đầu đời, trẻ cần được bổ sung đầy đủ dưỡng chất như DHA, ARA, Choline, Đạm, I-ốt, Sắt, Kẽm… trong đó, DHA là đóng vai quan trọng nhất, chiếm 15% tổng các axit béo trong phần não trán, giúp tăng trưởng và kết nối của hàng tỉ tế bào thần kinh trong não bộ. Một khi các tế bào thần kinh kết nối chặt chẽ với nhau, trí thông minh của trẻ sẽ được phát huy tối đa. Vì vậy, FAO/WHO đã khuyến nghị hàm lượng DHA cần bổ sung cho trẻ theo từng giai đoạn: Trẻ dưới 1 tuổi là 17mg DHA/100kcal và trẻ trên 1 tuổi 75mg/DHA mỗi ngày.
Trong giai đoạn này mẹ cần chú ý bổ sung dưỡng chất dành cho trí não để bé phát huy tối đa sức mạnh trí não. Một khi giai đoạn này đã qua đi thì không quay trở lại và trẻ sẽ mất đi cơ hội để phát triển trí não tối ưu.
