Giảm 30% nguy cơ ung thư vú nhờ đi bộ thường xuyên
Theo một nghiên cứu mới đây, cho thấy, phụ nữ duy trì thói quen đi bộ hàng ngày không chỉ mang lại lợi ích cho sức khỏe, tăng cường sự dẻo dai của cơ, giảm béo, tăng sức đề kháng… mà còn có thể giúp phòng ngừa bệnh tật, đặc biệt hơn là có thể […]
