Just another net.meyeucon.org site
Hàm lượng cholesterol cao là một trong những yếu tố nguy cơ lớn nhất đối với bệnh tim. Bởi vậy, để giảm nguy cơ cholesterol cao và có một trái tim khỏe mạnh, bạn nên ăn chế độ ăn bao gồm nhiều loại thực phẩm ít cholesterol như: trái cây, rau, ngũ cốc nguyên hạt, […]
|
Vitamin rất cần thiết cho cơ thể khỏe mạnh. Vì vậy, cần bổ sung lượng vitamin thiết yếu để đảm bảo sức khỏe. Nhưng nếu bổ sung quá nhiều sẽ không tốt, thậm chí còn gây nên những hậu quả nặng nề cho sức khoẻ. Vậy khi bổ sung vitamin cho cơ thể nên chú […]
|
Mọi người đều biết, đường giúp chúng ta tăng năng lượng, phục vụ các hoạt động của cơ thể nhưng lượng đường cung cấp vào cơ thể chỉ cần cao lên một chút cũng có thể gây ra những hậu quả đáng tiếc đối với sức khỏe. Vậy phải làm thế nào để kiểm soát […]
|
Đừng luôn luôn tin vào những gì bạn nghe được từ người khác khi mà bạn không chắc chắn họ nói có cơ sở hay không, đặc biệt là khi nói đến vấn đề sức khỏe. Bạn hãy tham khảo để tránh mắc phải những sai lầm khi chọn món ăn như dưới đây nhé! […]
|
Theo các nhà khoa học, ăn uống chưa hợp lý là con đường nhanh nhất dẫn con người đến với bệnh ung thư vì nó chiếm tới khoảng 40% – 60% nguyên nhân mắc bệnh. Vậy chế độ ăn uống như thế nào là hợp lý? Đó là chú ý bổ sung đầy đủ rau […]
|
Hôi miệng hoặc hơi thở có mùi hôi là chuyện thường thấy ở nhiều ngưới mạnh khỏe, nhất là mỗi khi thức giấc vào buổi sáng sau một đêm ngủ. Hôi miệng có thể không phải là bệnh gì trầm trọng nhưng lại ảnh hưởng rất nhiều tới nếp sống của người bị bệnh và […]
|
Một vài mẹo nhỏ rất đơn giản nhưng lại có thể giúp bạn bảo vệ “cửa sổ tâm hồn” của mình luôn sáng và đẹp rạng rỡ như ở tuổi thanh xuân. Bạn có tin không? Chăm sóc đôi mắt để đẹp mãi. Hãy để “mộc” đôi mắt Hãy để mộc đôi mắt vào mỗi […]
|
Theo một nghiên cứu được công bố trên tờ báo của Hội Nội khoa Mỹ cho biết, tỏi, trà xanh, dầu ô liu, nho đỏ, ngũ cốc nguyên cám, nước toàn vẹn và kem – chocolate là 7 loại thực phẩm giúp giảm 30% nguy cơ tử vong do mọi nguyên nhân nếu được sử […]
|
Có nhiều yếu tố làm tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường. Kiểm soát bệnh tiểu đường giúp ngăn ngừa bệnh nặng thêm và các biến chứng. Để làm điều đó, bạn cần thay đổi lối sống, hạn chế carbohydrat, tập luyện… Một nghiên cứu tại Mỹ cho thấy một phần ba trong số 24 […]
|
Vi khuẩn ngày càng bất trị, chúng lan truyền qua da, qua khăn tắm, quần áo hay trực tiếp tiếp xúc trên cơ thể. Vi khuẩn sẽ xâm nhập và tiếp xúc vào máu của nạn nhân, các tác nhân gây bệnh cũng sẽ phát tán gây bệnh ở rất nhiều cơ quan, các loại […]
|
