Sức khỏe gia đình

Giải nhiệt mùa hè hiệu quả bằng thực phẩm

Giải nhiệt mùa hè hiệu quả bằng thực phẩm

Rong biển, dưa chuột, mật ong, cà chua, đậu nành, sữa tươi, hạt sen, đậu xanh… là những thực phẩm giúp bạn giải nhiệt, đẩy lùi những cảm giác nóng bức. Rong biển Rong biển có tác dụng thanh nhiệt cho cơ thể. Rong biển có tác dụng thanh nhiệt cho cơ thể. Không chỉ […]

0

10 lợi ích của việc chườm nóng

10 lợi ích của việc chườm nóng

Giảm bớt mệt mỏi cho mắt, phòng chống ù tai, điếc tai, trị chứng cứng đơ ở cổ, giảm đau lưng mãn tính, chữa đau bụng kinh hoặc đau bụng do bị lạnh, sưng chai cứng do tiêm… là những lợi ích của việc chườm nóng.  Khi chườm khăn nóng, nên chọn khăn sạch sẽ, được […]

0

4 loại thực phẩm phòng bệnh dị ứng

4 loại thực phẩm phòng bệnh dị ứng

Có một số loại thực phẩm như mật ong, nấm kim châm, táo tàu… có  công dụng tăng cường chất dinh dưỡng, có lợi cho sức khỏe, đặc biệt còn có tác dụng  phòng chống bệnh dị ứng. Mật ong Mật ong có tác dụng giúp cơ thể chống nhiễm khuẩn. Ngoài công dụng giải […]

0

Lưu ý khi dùng thuốc nhỏ mũi

Lưu ý khi dùng thuốc nhỏ mũi

Việt Nam là nước khí hậu nhiệt đới gió mùa nóng ẩm, khi chuyển mùa thì nóng lạnh thất thường nên hay gây ra viêm mũi họng.  Hẳn là rất nhiều người đã từng dùng thuốc nhỏ mũi, xịt mũi do tự mua ở hiệu thuốc. Chính vì nghĩ rằng thuốc nhỏ mũi chỉ cho […]

0

Những thói quen tại nơi làm việc ảnh hưởng xấu tới sức khỏe

Những thói quen tại nơi làm việc ảnh hưởng xấu tới sức khỏe

Tại nơi làm việc có những thói quen không lành mạnh làm ảnh hưởng xấu tới sức khỏe của bạn và đồng nghiệp. Xin được mách bạn một vài phương pháp điều chỉnh có thể giúp bạn phá vỡ những thói quen xấu ấy. Trong môi trường làm việc văn phòng, bạn hay những đồng […]

0

Tác dụng chữa bệnh tuyêt vời của khổ qua

Tác dụng chữa bệnh tuyêt vời của khổ qua

Theo Đông y mướp đắng vị đắng, lạnh; vào tỳ vị tâm can. Tác dụng thanh giải thử nhiệt, minh mục giải độc. Dùng cho các trường hợp nhiệt bệnh sốt nóng mất nước, hội chứng lỵ, viêm cấp tính đường tiết niệu, sỏi đường tiết niệu, mụn nhọt, viêm kết mạc mắt cấp tính, […]

1

Giới thiệu một số món ăn giúp chữa bệnh từ long nhãn

Giới thiệu một số món ăn giúp chữa bệnh từ long nhãn

Y học cổ truyền coi long nhãn như một vị thuốc có tác dụng bồi bổ cơ thể, dưỡng huyết, an thần, tăng thêm trí nhớ, chữa suy nhược thần kinh, mệt mỏi, kém ngủ hay quên, hoảng hốt. Long nhãn có tác dụng an thần, định chí, bồi bổ khí huyết. Long nhãn có […]

0

Điều trị táo bón bằng 3 bài tập đơn giản

Điều trị táo bón bằng 3 bài tập đơn giản

Táo bón là bệnh thường gặp ở nhiều người, đặc biệt là ở người già. Đây là nguyên nhân của thói quen ăn uống và sinh hoạt không hợp lý. Dưới đây là một số bài tập rất đơn giản giúp phòng và hỗ trợ điều trị bệnh. Ðộng tác nằm ngửa ngay chân, khoanh […]

0

Những thực phẩm giúp giải nhiệt mùa hè

Những thực phẩm giúp giải nhiệt mùa hè

Trong những ngày hè, thời tiết oi bức, sẽ làm cho bạn cảm thấy mệt mỏi là nóng bức, lúc này những thực phẩm có tác dụng thanh nhiệt sẽ là lựa chọn hàng đầu và sáng suốt. Dưa hấu Dưa hấu chứa nhiều Vitamin B, Vitamin A. Những quả dưa đỏ rực mọng nước […]

0

Chữa cảm nắng bằng lá bạc hà

Chữa cảm nắng bằng lá bạc hà

Bạc hà là một cây thuốc quý, cả Đông y và Tây y đều dùng. Ngoài việc dùng trực tiếp cây bạc hà, người ta còn cất tinh dầu bạc hà làm thuốc sát khuẩn, xoa bóp nơi sưng đau , xoa vào thái dương khi nhức đầu, chữa cảm nắng… Lá bạc hà chữa […]

0