Sức khỏe gia đình

Tư thế ngủ nào tốt nhất cho sức khỏe

Tư thế ngủ nào tốt nhất cho sức khỏe

Có thể bạn chưa biết tư thế ngủ cũng là tác nhân ảnh hưởng lâu dài tới sức khỏe của bạn. Có những hôm bạn thức dậy với toàn thân nhức, đau và mệt mỏi. Đây chỉ là hậu quả của 1 đêm ngủ không ngon giấc do bạn ngủ không đúng tư thế. Những […]

0

3 loại trái cây tốt cho sức khỏe trong mùa hè

3 loại trái cây tốt cho sức khỏe trong mùa hè

Mùa hè nóng nực đang tới gần với những cơn nắng gắt khiến bạn khó chịu và luôn có cảm giác háo nước. Hãy thỏa mãn cơn khát của mình bằng những loại trái cây không những tốt cho sức khỏe mà còn có tác dụng làm đẹp da dưới đây. Họ cam quýt Nếu […]

0

Bạn có rửa mặt đúng cách?

Bạn có rửa mặt đúng cách?

Nếu như ai đó hỏi bạn là có biết cách rửa mặt không? Có lẽ câu trả lời thật là đơn giản. Rửa mặt là việc làm hàng ngày, không chỉ giúp bạn sạch sẽ, tỉnh táo mà còn duy trì độ ẩm cho da mặt, giúp bạn giữ gìn vẻ đẹp tốt hơn. Tuy […]

0

Thịt hàu: món ăn ngon, vị thuốc quý

Thịt hàu: món ăn ngon, vị thuốc quý

Thịt hàu (hàu sông) không chỉ là một món ăn đặc sản rất ngon mà nó cũng là một vị thuốc quý với nhiều đặc tính hữu ích. Theo Đông y, vỏ hàu vị mặn, chát, tình hơi lạnh, không độc vào kinh can và thận, có tác dụng thanh nhiệt, hóa đờm, cố sáp, […]

0

Rau càng cua – Vị thuốc quý

Rau càng cua – Vị thuốc quý

Rau càng cua là loại rau hoang dại, mọc nhiều nơi, ăn sống hơi chua giòn ngon, rất có giá trị về dinh dưỡng. Theo Đông y, rau có tác dụng bổ âm, dưỡng huyết, thanh nhiệt, giải độc, thông ứ, chỉ thống, lợi tiểu tiện. Đặc điểm của rau càng cua Càng cua tên […]

0

Vitamin và vai trò quan trọng đối với sức khỏe

Vitamin và vai trò quan trọng đối với sức khỏe

Vitamin có vai trò rất quan trọng đối với cơ thể. Mỗi vitamin có các tính chất lý, hóa học rất khác nhau và đều rất cần thiết cho sự sống của sinh vật, nhất là đối với người. Tuy nhiên trong thời gian gần đây, với những mối đe dọa từ ô nhiễm môi […]

0

Bệnh răng miệng và những nguy cơ

Bệnh răng miệng và những nguy cơ

Đau răng tuy khó chịu, nhưng không quá khó chữa! Chính vì vậy mà đa số bệnh nhân kẹt lắm mới đành ngồi vào ghế làm răng. Khỏi nói thêm cũng hiểu mấy người chịu đến phòng răng để ngừa bệnh… khác! Nhiều người chắc chắn sẽ thay đổi định kiến nha sĩ chỉ chữa […]

0

Những loại nước uống giúp giải độc cơ thể

Những loại nước uống giúp giải độc cơ thể

Cơ thể chúng ta hàng ngày nạp rất nhiều các loại thức ăn, thậm chí là cả những chất độc hại qua tiếp xúc, qua không khí… Uống nhiều nước là biện pháp giúp cơ thể lọc bớt các thành phần độc tố đó. 5 loại nước uống sau đây có thể dễ dàng giúp […]

0

Đau mắt đỏ và nguy cơ biến chứng

Đau mắt đỏ và nguy cơ biến chứng

Dịch đau mắt đỏ thường xảy ra vào tháng 4-7 hàng năm. Tuy nhiên, năm nay dịch bệnh này đến sớm hơn. Hiện nay, trung bình mỗi ngày khoa Khám bệnh (Bệnh viện Mắt T.Ư) tiếp nhận 60-100 bệnh nhân, trong đó 30% bị đau mắt đỏ. Bệnh đau mắt đỏ lây lan nhanh, chỉ […]

0

Tắm đúng cách tốt cho sức khỏe

Tắm đúng cách tốt cho sức khỏe

Trên đời có mấy ai lại không tắm, nhưng công việc tưởng như đơn giản đó lại có ít nhiều tác động tới sức khỏe của bạn đó. Tắm vào một giờ nhất định, tuân theo các nguyên tắc cơ bản thì không chỉ giúp sảng khoái, có tác dụng dưỡng sinh mà còn điều […]

0