Dinh dưỡng & Sức khỏe

Khi cho con bú nên ăn uống như thế nào?

Người mẹ đang cho con bú cần bổ sung thêm 330kalo mỗi ngày, tức là nhiều hơn khoảng ¼ so với trước khi mang thai. Như vậy, vấn đề ...

DHA - một acid béo thuộc nhóm omega-3 rất cần cho sự phát triển của trẻ. Thế nhưng, theo một kết quả điều tra có đến 68% bà mẹ khi ...

Chocolate, đặc biệt là chocolate đen, giàu chất theobromine, giúp kích thích tim, làm cơ thư giãn và điều hòa mạch máu. Nó cũng ...

Với những cơn đau mãn tính hay những vết thương thường xuyên làm bạn cảm thấy khó chịu sẽ không còn là nỗi phiền toái của bạn nữa. ...

Để bé yêu có được sự phát triển răng miệng khỏe mạnh và toàn diện, cha mẹ nên chú ý tới vấn đề dinh dưỡng cho trẻ trong thời kỳ ...

Các nhà khoa học khẳng định đây là cách giảm cân hiệu quả và bền vững. Dùng bữa điểm tâm với bánh chocolate sẽ giúp ngăn chặn cảm ...

Có một số thực phẩm không quá đắt tiền, tương đối phổ biến và dễ chế biến như sữa chua, đậu đỗ, vừng... nhưng lại rất có ích đối ...

Thói quen ăn uống của bé cần được cha mẹ uốn nắn thường xuyên bởi ít khi tự nó phát triển được theo khuynh hướng lành mạnh. Có ...

Sức khỏe và sự trường thọ là niềm khao khát lớn nhất của con người. Điều kiện tiên quyết để sống trường thọ chính là sức khỏe. ...

Chứng khó tiêu thường là biểu hiện của nhiều bệnh, bao gồm cả các bệnh lành tính và ác tính. Chính vì lý do đó mà bạn cần phát ...