Dinh dưỡng và ăn uống khi mang thai

Những thực phẩm cung cấp sắt dồi dào cho mẹ mang thai

Thiếu máu thiếu sắt là tình trạng cơ thể không có đủ lượng sắt cần thiết để tạo hemoglobin - một protein quan trọng của hồng cầu. ...

Những thực phẩm này không chỉ chứa hàm lượng sắt cao mà còn rất bổ dưỡng cho mẹ bầu nữa. Khi mang thai, lượng sắt cơ thể cần ...

Cao huyết áp là bệnh lý thường gặp ở phụ nữ mang thai. Có tới 15% phụ nữ mang thai bị cao huyết áp và 25% trường hợp đẻ non là do ...

Trong thời kỳ mang thai, thai nhi sẽ phát triển qua 3 giai đoạn khác nhau và đương nhiên ở mỗi giai đoạn mẹ bầu cũng cần bổ sung ...

Ở giai đoạn này, mẹ sẽ nhận thấy mình năng động hơn, tràn đầy năng lượng và ít lo lắng. Một điều vô cùng tuyệt diệu mà mẹ sẽ cảm ...

Ở tháng thứ 3 của thai kỳ, bạn cần phải tăng cường thêm rau củ và trái cây tươi bởi đây là nguồn cung cấp chất xơ chủ yếu. Mỗi ...

Khi mẹ ở giai đoạn tháng thứ 2 của thai kỳ, lúc này bào thai đang bắt đầu hình thành các bộ phận của cơ thể nên bà bầu cần phải ...

Dinh dưỡng trong lúc mang thai tháng đầu tiên là rất quan trọng đối với các chị em, vì đây là giai đoạn khó khăn nhất, trong tháng ...

Thịt chó là món khoái khẩu và có chứa rất nhiều chất dinh dưỡng, tuy nhiên khi mang thai thì có nên ăn thịt chó hay không lại là ...

Bột sắn dây là một thức uống ngon, bổ, mát... rất có lợi cho sức khỏe của mọi người, đặc biệt là với phụ nữ mang thai.Cùng tham ...