Dinh dưỡng và ăn uống khi mang thai

Có nên giảm cân khi mang thai?

Việc giảm cân trong thời gian mang thai không phải là một cách làm tốt. Để có thai kỳ khỏe mạnh, các mẹ bầu nên thiết lập một chế ...

Chị em đang và sẽ mang bầu nên tham khảo để an toàn cho sức khỏe của cả mẹ và em bé. Thực đơn hàng ngày của bạn ảnh hưởng rất lớn ...

Ngay từ khi mang thai các mẹ nên sử dụng 5 loại hạt vỏ cứng dưới đây, để bổ sung dinh dưỡng cho cơ thể, đồng thời thúc đẩy sự phát ...

Nhiều nhà khoa học nghiên cứu cho biết phụ nữ mang thai nên ăn nhiều trứng và thịt nạc thì con sau này sẽ giảm được nguy cơ ốm, ...

Thịt ốc vị ngọt, tính hàn, có tác dụng phòng trị được nhiều bệnh như: chảy máu cam, phù thũng, táo bón, trĩ, là thực phẩm rất hữu ...

Mẹ bầu ăn nhiều khoai tây chiên, khoai tây chiên giòn, bánh quy ngọt và bánh quy ngũ cốc cũng có hại cho thai nhi ngang với việc ...

Bà bầu lo ngại ăn nhiều đậu phụ sẽ ảnh hưởng tới sự phát triển giới tính của em bé, tuy nhiên, thực ra đậu phụ lại có rất nhiều ...

Ngày cuối tuần, bạn rất muốn mua chocolate làm món quà tặng vợ yêu của mình, nhưng bạn lại đang phân vân không biết món ăn này có ...

Nước giúp hỗ trợ tuần hoàn máu và kiểm soát tâm trạng, bởi vậy, uống nước là đặc biệt quan trọng khi bạn mang thai hoặc dự định ...

Theo thông tin mới nhất, những thai phụ ăn cá hai lần/tuần, trừ cá lớn như cá ngừ và cá kiếm, khi sinh con có thể làm giảm nguy cơ ...