Sức khỏe phụ nữ

Những “siêu thực phẩm” giúp cho bạn có một mái tóc đẹp như ý muốn

Mái tóc khỏe mạnh là điều mong ước mà không phải ai cũng dễ dàng có được. Không loại thực phẩm nào có thể làm thay đổi số lượng ...

Thừa cân, thiếu dinh dưỡng là một trong những yếu tố chính gây ra nguy cơ mắc bệnh ung thư vú, vì vậy việc ăn uống lành mạnh ...

Trái cây luôn được khuyến khích ăn trong bất kỳ thực đơn nào. Trung bình mỗi ngày một người ăn ít nhất 200g trái cây. Trái cây nên ...

Nếu bạn đang lo ngại về vấn đề cân nặng và vòng eo ngấn mỡ thì không nên bỏ qua món sinh tố dứa hấu sau đây. Với vị ngọt mát và ...

Trung bình mỗi ngày cần ngủ 8 giờ như vậy chúng ta phải dành khoảng 35% thời gian sống để ngủ và đôi khi ai cũng nghĩ rằng ngủ là ...

Cam, bơ, táo, chuối, bưởi, dưa hấu... không chỉ là những loại quả chứa nhiều chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe, mà vỏ của chúng ...

Tất cả chúng ta đã nghe nói về những lợi ích của việc ăn chuối. Đây là một loại trái cây rất giàu dinh dưỡng, nhưng ít ai biết ...

Bưởi vốn là loại trái cây giàu vitamin C và các dưỡng chất khác giúp tóc suôn mượt và lan da mịn màng. Làm đẹp tóc bằng vỏ ...

Không chỉ có hàm lượng dinh dưỡng đặc biệt, những loại thực phẩm này còn có đặc tính kháng viêm cực tốt mà không để lại những tác ...

Cai sữa cho bé mẹ bị căng sữa là hiện tượng rất bình thường của quá trình tạo sữa. Các mô tuyến sữa của mẹ bị phù nề gây ra cảm ...